Jos sinulla on koskaan ollut sydämesi rikki, tiedät kuinka paljon tämä kipu voi täysin kuluttavat sinua. Mutta voitko kuolla murheellisesta sydämestä?
Ei ole mitään pahempaa kuin särkynyt sydän. Jos olet joskus sokaissut, kun joku kaivaa sinua, niin tiedät tarkalleen, miltä se tuntuu. Et voi hengittää. Et voi syödä. Tuntuu siltä, että kaikki onne on imetty oikein ulos elämästänne jättiläinen tyhjiö.
Tarpeetonta sanoa, se ei ole hauskaa. Ajoittain saatat tuntea, että elämäsi loppuu tai kipu on niin paljon, että saatat tuntua kuolevan. Mutta voitko kuolla murheellisesta sydämestä? Voitteko hitaasti häivyttää, kunnes et ole mitään?
Miten helpottaa särkynyttä sydäntä
Rikkoutuneet sydämet ovat todella kauheita, ja ne satuttaa kuin kirjaimellisesti mitään muuta. Mutta on olemassa muutamia asioita, joita voit tehdä, jotta kipu olisi helpompi hallita, jotta se ei päätyisi koko elämänne ottamiseen.
Pysyminen kiireisenä ja pakottaa itsesi häiritsemään auttaa sinua todella unohtamaan tuskan, joten voit itse parantua hetken. Ympäröi itsesi ystävien kanssa, jotka tekevät sinusta onnelliseksi ja keskittyvät harrastuksiin, joita todella rakastat. [Lue: Kuinka lopettaa ajatteleminen jostakin kuin pidät]
Joten, voitko kuolla murheellisesta sydämestä?
Se voi tuntua typerältä niille, jotka eivät ole koskaan kokeneet tällaista kipua ajatella, että särkynyt sydän todella voi tappaa sinut. Mutta luulen, että kaikki olisi yllättynyt siitä, kuinka huonosti sydämesi irtoaminen voi todella vaikuttaa sinuun.
Jos et tiedä fyysisiä ja emotionaalisia muutoksia, jotka tapahtuvat jonkun sisällä, kun he ovat katkenneet, minä tyhjennän ilman sinua. Tässä on, kuinka särkynyt sydän voi vaikuttaa sinuun ja jos voit todella kuolla siitä.
# 1 Sinulla ei ole ruokahalu. Tämä pätee suurimmalle osalle ihmisiä. Kun sydämesi on rikki, kehosi katoaa ja et halua syödä mitään tai juoda paljon, koska et nälkä. Järjestelmän läpi kulkeva adrenaliini tekee syömisestä tuntuva pahoinvointi. [Lue: Kuinka parantua särkynyt sydän jumalallinen tapa]
# 2 Et syö. Ilman ruokahalua et syö lähes yhtä paljon kuin sinun pitäisi. Ehkä voit mahata omenan päiväksi tai paahtoleipää. Ongelma tämän kanssa on melko ilmeinen.
Tarvitsemme ruokaa hengissä. Ilman sitä kehomme alkaa sulkea ja käyttää vähemmän energiaa keinona säästää itseään. Tämä johtaa tuskin liikkuviin ihmisiin, jotka eivät tee mitään.
# 3 Syöt liian paljon. Käänteiseltä puolelta on tiettyjä ihmisiä, jotka vievät ruokaan mukavuutta. Downingin kaikki suosikki roskaa tuntuu tapa täyttää tyhjää, joka on nyt läsnä kehossa. Tämä on kuitenkin melkein yhtä huono kuin ei syödä mitään. Saat huomattavan määrän painoa, eikä se ole koskaan terve.
# 4 Sinulla on vaikeuksia nukkua. Painajaiset saattavat nukkua - varsinkin jos olet jo raskaana uneksija. Ne tulevat eläväisiksi, teräksiksi ja vieläkin kauhistuttaviksi katkennetun sydämen lisätyn stressin ja emotionaalisen trauman varalta. Joten, et nuku, ja tämä vaikuttaa luonnollisesti päivittäiseen elämään. [Lue: 10 merkkiä olet lovesick ja 10 tapaa päästä pois siitä]
# 5 Fun-aktiviteetit eivät enää ole niin hauskoja. Ainoa rakastamasi asia ei edes tuo enää iloa, kun sinulla on särkynyt sydän. Joten lopetat sen. Tämä voi tehdä sinulle taistelua hymyilemään tai nauramaan, koska et vain löydä onnellisuutta asioissa, joita te kerran tekitte.
# 6 Your ahdistus ampuu katon läpi. Tämä on ilmeisistä syistä. Kun joku kaataa sinut ja jätät poimimaan palaset, kehosi menee korkeaan hälytykseen. Se on kuin ulkomaisessa paikassa vieraiden kanssa, vaikka olet kotona perheen kanssa. Tämä saa sinut hermostuneeksi, sileäksi ja erittäin tunteelliseksi.
# 7 Masennus voi olla asetettu. Useissa tapauksissa ihmiset voivat mennä syvään masennukseen, kun he ovat sydämen rikki. Me kaikki tiedämme, kuinka kauhea masennus voi olla mielessäsi ja kehossasi. Ilman asianmukaista apua tämä voi kieroutua epäkunnossa pahimmillaan. [Lue: Kuinka lopettaa ylläpitämäsi suhde]
# 8 Stressihormonit ovat korostuneet. Ja he pysyvät koholla pitkään. Nämä hormonit voivat aiheuttaa sinulle painon, painon, laihtumisen, puhkeamisen, ruuansulatuksen ja niin monet muut asiat, jotka vaikuttavat sinua fyysisesti.
# 9 Poista itsesi ystäviltä. Oletko koskaan kuullut, että mitä enemmän ystäviä sinulla on, sitä kauemmin elät? Pohjimmiltaan inhimilliset kontaktit tarvitsevat jotain, jotta voimme selviytyä. Kun sydämesi on rikki, et koskaan tunne olevasi kenenkään kanssa. Yksinäisyyssi tulee normaalisi ja tämä on TERRIBLE sinulle. [Lue: kolme vaihetta omaksua ja voittaa yksinäisyys]
# 10 Sinulla voi olla todelliset sydänongelmat. Nyt tämä on paljon yleisempi niissä, jotka todella menettävät rakkaansa, kuten, he kulkevat pois. Joskus sinua voidaan ryntää sairaalaan, mitä ihmiset voivat diagnosoida sydänkohtaukseksi, kun todellisuudessa se on ehto nimeltä Broken Heart Syndrome. Joten, sinulla voi olla ongelmia todellisen sydämesi kanssa, kun emotionaalinen sydänsi on rikki.
# 11 Voit olla todellinen kipu. Mieli on niin voimakas elin, että se voi FAKE kipua, kun olet tunne-kipu.Pohjimmiltaan, kun olet sydämen rikki, aivot imevät tätä tunnepainetta fyysisessä muodossa, ja voit todella tuntea kipua nivelissäsi ja kehosi eri osissa.
# 12 Verenpaineesi kasvaa. Kun kaikki muut ruumiillasi olevat asiat ovat, verenpaineesi voi lisätä kauheaa määrää. Tämä ei ole koskaan hyvä asia missään, joten voit kuvitella, kuinka vaarallista se voi olla, jos se pysyy korkeana tai kasvaa jatkuvasti pitkään.
# 13 Hiuksesi voi alkaa pudota. Koska stressihormonit kiertelevät kehon läpi, ei ole harvinaista, että ihmiset menettävät hiuksiaan, kun ne kulkevat hajoamisen läpi. Se ei ehkä ole itsestäänselvyys muille, mutta aloitat yhä enemmän hiuksia vedestä pesemällä suihkussa. [Lue: Haluan vain olla rakastettu - epätodennäköiset syyt, miksi tunnet näin)
# 14 Ette ajattele suoraan. Mielesi on melkein aina huolissaan sydänsimpukan ajatuksista. Olet surullinen surusta ja et voi ajatella suoraa ja tehdä asioita, joita tavallisesti teit.
Työ voi olla vaikeaa. Tehtävät ovat pelottavia. Saatat jopa huomata, että kahvin valmistus on todella vaikea tehtävä henkisesti, kun sinulla on särkynyt sydän.
# 15 Hope tulee vieraaksi tunteeksi. Kun tuntuu, että sydämesi on repeytynyt miljoonasosissa, toivo ei näytä olevan olemassa. Kadotat valon tunnelin päästä, ja tämä tekee sinusta menettämäsi tahdon jatkaa. Tämä voi olla hyvin vaarallista monille ihmisille, jotka myös kärsivät masennuksesta ja ahdistuksesta.
Joten, todella … voitko kuolla rikkoutuneesta sydämestä?
Totuus on, että jos annat rikkoutuneen sydämesi kuluttaa ja ottaa elämäsi, mikä tahansa edellä mainittujen ehtojen pitkäaikainen läsnäolo voi varmasti johtaa sinut matkaan, joka on suoraan kohti varhaista kuolemaa.
[Lue: Miksi rakkaus loukkaa niin paljon, kun se menee huonosti?]
Joten on vastauksesi kysymykseen - voi kuolla murheellisesta sydämestä? Rikkoutuneet sydämet eivät ole vitsi. Seuraavan kerran kun kuullut ystävästä käy läpi vaikean hajoamisen, tarjoa tukeanne.
