Mahdollisuudet ovat, jos olet löytänyt itsesi tällä sivulla, vauva on valmis aloittamaan vieroituksen ensimmäistä kertaa. Onnittelut! Täällä osoitteessa Äiti ja vauva, me tietävät, että asiat näyttävät aluksi hieman ylivoimaisilta, mutta älä huoli, olemme täällä auttamassa. Mistä tiedät, mitkä elintarvikkeet ovat parhaimpia pienelle? Älä sano enää, meillä on kaikki vastaukset, mukaanlukien parhaat sormenjäljet, kokeilemalla ensin vauvojen viemistä. Onnea - sinulla on tämä!
Paras vauva-johtoinen vieroitushoito
Ennen kuin aloitat vauva-johtoisen vieroituksen, on tärkeää ymmärtää NHS: n neuvoja, kun on kyse ikääntymisestä kuuden kuukauden ikäiseltä vauvalta vakaalla ruoalla.
- Odota, kunnes vauva on valmis - ennen kuin aloitat vauvojen johtavan vieroituksen, vauvan pitäisi pystyä pysymään istuma-asennossa ja pitämään päätä tasaisesti. Heidän pitäisi pystyä katsomaan ruokaa ja pitämään sitä itseään ja kykenemään nielemään ruokaa.
- Älä anna vauvalle mitään elintarvikkeita, jotka voivat tukahduttaa vaaraa - kuten viinirypäleitä tai pähkinöitä. Muista myös koskaan jättää vauva yksin, kun he ruokkivat. Kun vauva on oppinut käyttämään pincer-kahvaa (jossa he pitävät ruokaa sormien ja peukalon välissä), voit ottaa käyttöön marjoja ja rusinoita tai herneitä.
- Yritä tarjota vauvalle erilaisia ruokia, mutta älä hämätä niitä - kaksi tai kolme kohdetta kerrallaan riittää.
- Muista, että vauvasi ruokaa on hauskaa, joten he todennäköisesti viettävät paljon aikaa leikkiessään ruokansa kanssa ennen kuin he syövät sitä. Älä huoli, tämä on normaalia.
- Käytä ruokaa, joka on helppo noutaa kuten jotkut allaolevista vaihtoehdoista! Lue lisää huippupisteitä, kun on kyse menestyksekästä vauva-johtoisesta vieroituksesta täällä.
Koska tiedämme, että olet aina etsimässä hauskoja vauva-johtoisia vieroitusideoita, pääsimme kiinni Julie Clarkin, ravitsemusterapeutin ja kirjailijain, joka kertoo parasta sormenjälkiä pienimmästäsi sormenjäljistä.
Paras sormiruoka reseptejä vieroitukseen
Tässä on luettelo kaikista parhaista vauva-johtoisista vieroitushuoneista, joita vauva rakastaa …
Mango viipaleita
Runsaasti A-vitamiinia, mangos pitää vauvan silmät terveinä. Jätä iho päälle, koska se tekee siitä vähemmän liukkaita ja helpompaa vauvan pidä.
Banaanilohkot
Tämä klassinen vauva johti vieroitukseen (BLW) ruoka voidaan pilkata penniin tai paloiksi vauvasi syömään. Se on hyvä in-the-go -ruoka.
Höyrytettyjä parsakaali florets
Parsakaalin rakenne on erinomainen vauvoille ja niiden puumainen muoto sopii vauvaisi noutamaan ja pitämään. Lisäksi parsakaali on runsaasti C-vitamiinia, jonka kehosi tarvitsee imeä rautaa.
Lievä juusto
Mini Edamin juustot ovat hienoja - yksinkertaisesti viipaloi tikkuihin. Juusto tarjoaa erinomaisen kalsiumlähteen, jota vauva tarvitsee vahvaan luuhun ja hampaisiin.
Ohut liuskat lihasta
Kana tai kalkkuna on hyvä paikka aloittaa. Kun vauva saa paremman pureskelun, voit siirtyä leivän karitsan tai naudanlihan paloihin. Liha on erinomainen proteiinin lähde, joka auttaa vauvan kasvua ja kehitystä.
Höyrytettyjä porkkanoita
Pistä porkkanan pipoihin tai penniin ja höyryyn. Se sisältää A-vitamiinia, joka sopii hyvin vauvan iholle ja silmille.
Paahdettua perunaa laitetaan lusikkaan
Vaikka onkin hienoa antaa vauvasi tarttua perunaan käsiinsä, voit myös laittaa paalun lusikkaan ja antaa sen hänelle. Hän voi laittaa sen suuhunsa, hän saattaa liukua seinille - se on osa vieroitusprosessia.
Höyrytetty vauvan sokerimaissi
Täydellinen pituus sormenjäljille, ei ole tarpeen leikata tai leikata tätä vauvan sokerimaissi. Yksinkertaisesti höyryä ja palvelkaa pienokaista.
Unsalted riisikakut
Käytä joko mini-riisikakkuja ja päällisiä höyheniä tai kermajuustoa tai isompia ja murskata pieniksi paloiksi. Höyrytys estää heitä liian kuivilta. Tavalliset riisikakut ovat ihanteellinen välipala, kun olet poissa.
Toast sormet
Kyllä, vauva todennäköisesti kimmoilee siihen, kunnes se on märkä sekaisin, mutta hän nauttii toast-sormien tekstuurista - se on hieno vauvalle - ja se on nopea ja helppo vieroitusruoka.
Kovaksi keitetty muna
Varmista, että munankeltuai- nen on täysin kiinteä ja siroten sitten neljäsosaan. Valkoinen ja keltuainen tulevat todennäköisesti eroon, mutta vauva voi valita molemmissa paloissa. Munat ovat erinomainen proteiinin ja A-vitamiinin lähde.
Omelette-nauhat
Kuten keitetyt munat, omeletit ovat hyvä proteiinin lähde. Vatkaa muna, paista vähän kasviöljyä, leikkaa sitten 3 cm: n pituisiin paloihin veitsellä tai saksilla.
Paksu pussilakanpää lastattu lusikkaan
Varmista, että käytät asetettua jogurttia (muutoin se voi saada melko sotkuinen) ladata lusikka ylös sen vauvan kanssa syödä itsensä.
Kurkkupallot
Viileät kurkkuviipaleet sopivat erinomaisesti vauvan ikenien rauhoittamiseen, jos hän imee itseään ja on helppo BLW-ruokaa.
Varmista, että seuraat Instagram-äitiä & vauvaa suhteellisista muisteista, innostavista tarinoista ja vanhemmista hakkeroista!
Onko jäljellä noin 60 sekuntia? Miksi et liittyisi tuhansille äideille ja aloittaisit hyvin oman Amazon-vauvalalistan! He ovat täysin vapaita luomaan ja täydellisiksi lähettämään ystävilleen, tytöille ja äidilleen varmistaaksesi, että saat vauvan tuotteita, joita tarvitset todella … Klikkaa tästä!
Saat vanhemmuuden vinkkejä, temppuja ja neuvoja, joihin luotat, napsauta tästä ladataksesi äidin ja vauvan lehden ilmaisen digitaalisen numeron.
Nyt lukee:
