Ah, yöllä. Rauhallinen, hiljainen, rauhallinen … Erm, ei niin paljon. Varsinkin kun taapero on herättänyt vauvaa. Mutta älä hermostu - esittele toimintasuunnitelmaa nähdäksesi sinut läpi
Olitpa rakastunut ollessasi yöllä vauvan kanssa tai olet epätoivoisesti yrittänyt rauhoittaa häntä nukkumaan, asiat voivat varmasti ottaa (nukkumatonta) kääntymistä, kun taapero haluaa liittyä 2am-puolueeseen. Joten, valmistaudu näihin keski-of-the-night skenaarioihin tuoda rauhallinen takaisin uneliaaksi.
Sinun taapero on järkyttynyt …
Yrität rauhoittaa vauvaa ja sitten yhtäkkiä kuulet kyyneleitä seuraavasta huoneesta. "Suosittelen aina menemistä lapselleni, jos he ovat heränneet itkemään, vaikka se merkitsisi vauvan ottamista mukaan", sanoo Fi Star-Stone, Baby Bedtime Book: Sano hyvää yötä unettomille yötä. "Usein hän tarvitsee vain vähän varmuutta siitä, että hän on herättänyt syvän unen, varsinkin kun vauva itkee aina tuntuvasti kovempaa yöllä, mikä voi olla huolestuttavaa hänelle."
Hän on tullut vauvan huoneeseen …
Se on kello kolmekymmentäkaksi, lopulta saat pienimmän henkilön takaisin nukkumaan … ja sinun taapero vaeltelee innokkaasti näkemään, mitä hän kadottaa. Ole huolissani siitä, että kaikki ovat kiristyneet? Ole lempeä mutta johdonmukainen.
Se on kello kolmekymmentä, sinä vihdoin saat pienimmän henkilön takaisin nukkumaan … ja sinun taapero vaeltelee innokkaasti näkemään, mitä hänet puuttuu
"Puhu hänelle siitä, kuinka hän tarvitsee nukkua omassa sängyssä, aivan kuten hänen pikkusiskonsa pitää olla hänen", sanoo Fi. "Sinun ei tarvitse päästä ristiin - vie hänet takaisin, rauhoittaa ja muistuttaa häntä, että se on uninen aika."
Vanhempi lapsi ei voi asettua uudelleen …
Vauva nukkuu (yay!), Mutta nyt lapsi ei ole. "Vanhemmille lapsille on yhteistä, että uudet saapumiset saattavat häiritä yötä ja herätä enemmän", sanoo Fi. "Silti on tärkeää auttaa häntä oppimaan rauhoittamaan itsensä takaisin nukkumaan, muuten hän aina odottaa sinua olevan siellä, kun hän herää." Tee tämä hieroen hiuksiaan, laulaa tai istuu hänen vuoteessaan, kunnes hän on unelias ja asettuut. Ja tehdä huoneesta onnellinen, turvallinen paikka hänelle - niin ei pelottavia tarinoita ennen sänkyä ja pehmeää yövaloa vakuuttamaan hänet.
Tunnet itsesi hämillään …
Ymmärrettävissä, kun olet hereillä kahdella itku / kiihottavilla / vaativilla pienillä. "Koska kahden vanhemman, jotka ovat syntyneet alle vuoden välein, tunnen stressin, että heillä on kaksi hereillä ja itku yöllä," sanoo Fi. "Löysin, että laulaminen pehmeästi lapsille oli suuri stressin lieventäjä näinä alku- tunneina - se pitää sinut rauhallisena ja antaa sinun keskittyä, jos tunne panikoitumista." Älä unohda hengittää. "Keskitä itseäsi ja yritä keskittyä lopputulokseen - mitä haluat tapahtua. Mitä paremmin olet tehnyt, sitä paremmin lapsesi vastaavat. " Jos olet läpi vaikean laastarin, ehkä kysy kumppaniltasi käymästä ja nukkumaanmenoa, jotta voit mennä nukkumaan aikaisin ja olla valmis nousemaan yön yli. Mikä on sinun kokemuksesi yli yhden lapsen kanssa yöllä? Kerro meille alla olevasta kommenttikartasta.
