Jo on Pampers Love, Sleep & Play -paneelin jäsen, ja hänellä on 25 vuoden kokemus auttaakseen satoja perheitä saavuttamaan rauhallisen yöunen.
Hän on tunnistanut viisi unelmakategoriaa, jotka auttavat sinua ymmärtämään vauvan nukkumistottumuksia ja tarvitsee parempaa.
Joten, onko sinun pikkuinen meritähti, kyyhkysi, löyhä, owl vai meerkat-nukkuja?
Meritähti
He myös heräävät usein ja säännöllisesti, mutta he eivät palaa nukkumaan helposti, kun olet puuttunut nukkumoottoriin - jonka he tarvitsevat nukkumaan!
Jo Tantumin vinkki
Muslin-neliö, solmittu keskellä. Pistä se alas ennen kuin annat sen vauvalle, niin se tuoksuu sinusta ja lohduttaa heitä.
Yritä myös opettaa lapsellesi nukahtaa omasta varovasti. Aloita päivällä, nap-ajoissa, väsyneiden merkkien varalta ja aseta heidät nukkumaan huoneessaan.
Kiuru
Nämä ovat vauvoja, jotka heräävät varhain aamulla, laulavat ja huutavat, ja kieltäytyvät palatakseen nukkumaan mitä yrität!
Jo Tantumin vinkki
Aalto kuulostaa. Tämä voi olla nukkumistoiminto tai äänikone. Pidä se jatkuvasti, kun vauva on nukkumassa, joten kun ne tulevat kevyeen nukkumisvaiheeseen, se rauhoittaa niitä nukkumaan.
Täydellinen sähkökatkos on myös avain - muista, että vauvat eivät voi kertoa aikaa! He eivät tiedä, että se on 5am! Jos vauva herää varhain, yritä vastata niihin ikäänkuin se on vielä yö, sen sijaan että luotaisiin varhainen herätys tapa.
Laiskiainen
Nämä pienet rakastavat nukkua ja voivat nukkua missä ja missä tahansa - onnekas sinä!
Mutta mitä tapahtuu, kun he heräävät? Tiedät, että se on kasvun tai kehityksen kärsimystä varten tai ne ovat hampaita tai ei hyvin.
Jo Tantumin vinkki
Lisää ruokinta-aikaa 5 minuuttia, jos imetät ja 30ml, jos pullotetaan. Jos vauva on lähellä 6 kuukautta vanha, saattaa olla tarpeen vieroittaa.
Pöllö
Tämä on, kun vauva menee myöhään nukkumaan ja sitten herää yöllä. He ovat hereillä herätä pitkään aikaan ja eivät pääse takaisin nukkumaan!
Jo Tantumin vinkki
Sleep Fest! Anna vauvan nukkumaan 3 tuntia päivällä palauttaa sisäisen kellonsa.
Vauvat tarvitsevat paljon unta ja se on myytti, että jos et anna heille naps, ne ovat niin väsyneitä, että he nukkuvat yöllä.
meerkat
He nousevat, liikkuvat yrittäen saada mukavaksi koko yön ja he eivät halua nukkua. He ovat myöhässä nukkumaan ja varhain nousemaan.
Jo Tantumin vinkki
Tuuli-aika. Kokeile kylpy-story-feed luoda rauhoittava nukkumaanmeno rutiini. Vauvasi on ylenmääräinen, joten he yrittävät tulla mukavaksi aivan kuten me.
Heillä on runsaasti energiaa noin nukkumaanmenoa ja varhain aamulla, koska heidän ruumiinsa ja mieltänsä on ylenmääräistä.
Jos haluat kokeilla New Pampers Baby-Dry, voit vierailla pampers.co.uk-sivustolla, niin saat ilmaisen näytteen.
