Missään keskiviikkona lounaskaupunkimme kanssa imettävän asiantuntijan Geraldine Miskin? Älä huolestu, voit lukea kaikki neuvo, jonka hän jakaa täällä
Joka viikko äiti ja vauva tuo sinulle Keskiviikko lounas Club - mahdollisuus saada loistavia neuvoja hedelmällisyytesi, raskauden ja vanhemmuuden kysymyksiä huippu asiantuntija. Tällä viikolla imetys-asiantuntija Geraldine Miskin oli aluksella antaa sinulle neuvoja. Geraldine on sertifioitu imetyksen asiantuntija sekä Miskin Methodin tekijä ja luoja, ainutlaatuinen lähestymistapa imetykseen, joka keskittyy ensisijaisesti imetyksen käytännön osiin ja auttaa äitiä löytämään imetyöratkaisuja, jotka ovat heille sopivia. Jos olet unohtanut keskustelun, tässä on tapahtunut … Olen toinen kerta äiti ja imetykseni ensimmäinen lapsi oli katastrofi. Haluan yrittää uudelleen, mutta olen huolissani siitä, että saan itsestäni tilaan siitä. Mitä vinkkejä imettämiseen tarvitaan ja miten tiedän, milloin kävellä? Geraldine Miskin: Olen pahoillani kuullessani, että sinulla oli kova aika, mutta et ole yksin - monet äidit ovat imettäneet enemmän haaste kuin he odottivat. Kannatan aina äitiä luopumaan hyvästä päivästä, kun et ole väsynyt, kyllästynyt, kipeä, uupunut tai surullinen. Useammin kuin toisinaan, toissijaiset äidit toteavat, että imetys on helpompaa, että heillä on enemmän maitoa kuin ensimmäistä kertaa, koska he eivät ole niin hermostuneita kaikesta kuin he olivat ensimmäisellä vauvalla, joten on hyvä olla varovasti optimistisia. LUETTELO: RASVIRAPAUSSOPIMUKSET ASIANTUNTIJAT OTAA TIETÄÄ Haasteena toisen kerroksen ruokinnassa on enemmän tekemistä siitä, että taapero on vetämässä, joka ei ole tyytyväinen toisen viulun pelaamiseen! Ehdotan, ettet aiheuta liikaa painostusta itsellesi. Katso, miten asiat menevät, saatat huomata, että ekspressointi toimii yksinomaan paremmin, tai että 90 prosentin rintojen ja 10 prosentin kaava on helpompi tai yhdistää imetyksen ja työn parhaaksi. Se ei ole rotu, vain mahdollisuus löytää, mikä toimii sinulle. Onko olemassa luonnollisia parannuskeinoja kipeille nänneille? En ole löytänyt mitään yli tiskin voiteet paljon käyttöä. Geraldine Miskin: Ihmettelen, millaista kipua erityisesti kokeilet, sillä erilaiset kiput osoittavat eri syitä. Voi olla syytä ottaa sanasi GP: lle. Jos nännesi on paisunut, käytä kuumaa märkää kasvokangasta nänniin juuri ennen ruokintaan. Tämä pehmentää kuivaa ihoa ja estää vähemmän vaurioita, kun vauva lukitsee.
Jos nännesi on paisunut, käytä kuumaa märkää kasvokangasta nänniin juuri ennen ruokintaan
Voit myös kylpeä tai liota nännesi muutaman minuutin kuluttua syötteistä laimeassa suolavesihauteessa - yleensä vain hyppysellinen suolaa mukavan lämpimän veden muna-kuppiin. Sitruunahappo (greippi-siementen uute) on myös erittäin hyvä parantavan kipeä nänne, koska se on luonnollista antibakteerista ja sienilääkettä, mutta se on uskomattoman katkera, joten jos käytät sitä, muista huuhtele rinta hyvin tai pienikokoinen voi olla vakavasti unimpressed. LUE: ÄÄNIHENKILÖ ÄLÄ KÄYNNÄÄN AIKANA Korjaus, joka on mielestäni hieno, on Manukan hunaja. Sillä on monia parantavia ominaisuuksia, mutta jos päätät käyttää sitä, muista rintojen pestä hyvin ennen kuin syötät vauvalta, koska hän ei siedä hunajaa kovin hyvin. Toivottavasti löydät ratkaisun pikemmin kuin myöhemmin, mutta ehdotan, että pääset mukaan myös oman GP: nne chat-keskusteluun. Odotan kaksoset ja haluun imettää 12 kuukautta, mutta luokkien jälkeen tuntuu siltä, että paras voin toivoa on sekoitettu ruokinta. Näyttää olevan todellinen downer noin "twums" (kaksoset) yksinomaan imetys. Voinko pystyä? Ja mikä johtaa yleensä äitien pysähtymiseen aikaisin? Geraldine Miskin: Olen tavannut monia "twums", jotka ovat onnistuneesti imettivät vauvoja turvautumatta yhdistelmävalmistukseen. Olen löytänyt äitejä, joilla on hieman suurempia rintoja, jotta heillä olisi helpompi aika, koska he pystyivät ilmaisemaan pari kertaa päivässä täydentämään sitä tarvittaessa tai vain taukoa ja sallimaan jonkun toisen huolehtimaan ruokinnasta.
Kehosi tuottaa niin paljon maitoa kuin vauvasi vaativat
Monet pienikokoiset äidit ovat myös menestyneet hyvin, mutta ilmaiseminen voi olla vaikeampaa, nämä äidit juuri rintaruokinnassa. Tärkeää on muistaa, että elimistö tuottaa niin paljon maitoa kuin vauvasi vaativat, että vauvat ovat vahvempia ja parempia imetyksessä ja että ne saavat helpompaa ja syötät lyhyempiä. Suunnittele viettää aikaa pienokaisten kanssa, älä ota liian monta muuta asiaa - ehkä joku muu voi tehdä joululounaan. Talvi on ihanaa aikaa viettää sisällä pesivät vauvoja, joten älä huoli. LUE: 12 UUDELLEEN KÄYTTÄMÄTTÄ JUURI MAASTA Vauvat ovat hyvin yksilöllisiä ja niillä on yksilölliset ruokintakuviot ja tarpeet. Tämä voi tarkoittaa sitä, että aluksi voi tuntua, että syötte loputtomasti. Yleensä yksi kaksos on pienempi, uninen ja nälkäisempi kuin toisella, mutta ajan myötä he alkavat herättää ja haluta syöttää vastaaviin aikoihin. Yritä ruokkia niitä yhdessä, jos voit, koska tämä todella tekee asioista paljon hallittavamman. Älä pelkää pyytää apua, sitä aikaisemmin kaikki tietävät, mitä teet, sitä nopeammin asiat asettuvat. Taistelen ilmaista paljon maitoa. En pumppaat joka päivä, joskus saan mitään, otan Pregnacarea päivittäin ja yritän syödä ja juoda runsaasti. Onko sinulla parhaita vinkkejä? Geraldine Miskin: Monet äidit kamppailevat ilmaisemaan maitoa, koska pumppu ei ole niin tehokas kuin vauva on.Olen myös havainnut, että pienemmät breasted-äidit ovat vaikeampia, mahdollisesti siksi, että niissä on vähemmän rauhasmakuisia kudoksia, eikä niin paljon liikaa maitoa. Se kuulostaa siltä, että teet kaikki oikeat asiat ruokavaliosi suhteen. Ensimmäiset tarkistettavat asiat ovat seuraavat: - Ilmoittaessasi varmista, että nänni on keskelle kilpi. - Istu kuppi rintaan, mutta älä työnnä sitä liian lujasti, tai luo "kink in a hosepipe" skenaario ja estää maidon virtausta. - Lisää imua mukavaan tasoon - et ole pyrkineet maksimiin. - Älkää tuijottako - rinnat ovat alttiita pahoille, joten keskustele vauvan kanssa, suunnittele ateriaa tai herkkää ottaaksesi mieleesi pois ilmaisemisesta. - Varmista, että olet lämmin ja mukava. - hierotaan rintoja samalla, kun ilmaiset, koska tämä auttaa sinua tyhjentämään rinta tehokkaasti. - Levitä lämpöä rintaan tai edes mukava kuuma vehnäpussi olkapäillesi helpottaaksesi rentoutumista. - Sulje silmäsi ja kuvitella, että maidon virtaus ruiskutetaan sylinteriin - aivot eivät voi helposti erottaa mitä on todellista tai kuvitteellista ja siksi visualisointi toimii. Jos sinulla on pieniä rintoja, saatat joutua odottamaan tunteja ruokailun jälkeen ennen kuin yrität ilmaista. Kun teet, yritä vaihtaa pumppaus - ilmaista molemmilta puolilta 5-7 minuutin kuluttua. Mitä säännöllisemmin pumppaat, sitä nopeammin kehosi pitäisi tottua siihen, ja aikaisemman maidon pitäisi alkaa virrata. LUE: BABY HEALTH TONGUE TIE Vauvani on tullut todella herkäksi. Hän näyttää todella epämukavalta ja se on pahentunut viime kuussa. Koska imetän, mitä minun pitäisi tehdä vähentääkseen tuulia? Geraldine Miskin: En ole varma, kuinka vanha pieni on, mutta huomaan, että vauvat ovat yleensä melko tuuletinta kuuden viikon merkin ympärillä, mutta se tavallisesti ratkaisee viikolla 12. Jos vauva on nuorempi, hän saattaa kulkea kasvuvauhdin läpi, mikä lisää toimitustasi ja rohkaisee nopeampaa virtausta, mikä voi johtaa enemmän tuuliin.
Usein äidit havaitsevat, että aamu-syötteet ovat nopeita ja raivokkaita ja iltapäivän syötteet ovat hitaita ja rentoja
Parasta on kuunnella mitä tahansa napsauttamista tai ruokkimista rehun aikana. Ota hänet pois ja tuuli häntä hyvin heti, kun hänen nielemisensä hidastuu, pitäen hänet mukavana ja suorana, jotta tuuli voi tulla helpommin. Rikottaen rehun, joka räjähtää hänet, voit saada ilmaa nopeasti, ennen kuin se jää loukkuun suurilla määriä maitoa. Voit myös nojata takaisin, kun olet lukinnut hänet, jos luulet, että osa tuulista johtuu maidon virtauksesta. Usein äidit havaitsevat, että aamu-syötteet ovat nopeita ja raivokkaita ja iltapäivän syötteet ovat hitaita ja rentoja. Jos vauva ottaa paljon tuulen ensimmäisessä ruokinnassaan, tuuli tuhoaa hänen suolensa koko päivän, jolloin myöhemmät rehut saattavat olla epämukavia. Käytössäsi on paljon käämitysapuvälineitä. Jotkut äidit toteavat, että vauvan teetä varsin hyödyllinen ja luonnollinen, muut luonnolliset korjaustoimenpiteet ovat Windy Pops nyt merkitty uudelleen Bubble-poissa. Jotkut äidit ovat todenneet, että nännän suojat rikkovat tai hidastavat nopeaa virtausta syöttön alkaessa, mikä vähentää tuulen saanti, joten on vähemmän pyrkimistä koota ulos. LUE: Kuinka paljon maitoa tarvitsee sinun poikasi? Tarvitsen neuvoja siitä, miten siirrän yhdeksän kuukauden ikäisen tyttären juomaan rintamaitoa pullosta tai kupista. Kun palasin ensin töihin, hän kieltäytyi juomasta maitoa pullosta, mutta alkoi tehdä niin. Vielä yhden viikon kuluttua siitä, kun hän on tullut työttömäksi jääneeksi kotiin, hän ei enää aio juoda maitoa mistään, joka ei ole minun rintaani. Mitään vinkkejä? Geraldine Miskin: Vauvat ovat hyvin sopusoinnussa heidän äitinsä kanssa. Ei ole harvinaista, että heidän ruokintaan käyttäytyminen muuttuu, kun suuria muutoksia tapahtuu perheessä. Mielestäni se tekee niistä hieman epävarmoja ja tämä on silloin, kun ne usein palaavat takaisin perustoimintoihin / imetykseen kaikin puolin. Imettäessä hän on varma, että sinä olet siellä, se on hänen tapa pysyä sinut lähellä. Älä yritä huolehtia liikaa asioista tällä hetkellä, viettää mahdollisimman paljon aikaa hänen kanssaan, mutta yritä löytää uusia tapoja sitoa, joka ei ole rintojen mukaan. Ehkä voit esitellä erityisen nallen, blankie tai jotain, joka lohduttaa ennen kuin yrität heittää hänet takaisin sippy cup. Hän luulee selkeästi, että olet paras, mikä on ihanaa, mutta voi tuntea itsensä rajoittavan, kun olet huolissasi siitä, että hän saa tarpeeksi maitoa, kun olet poissa. Kuinka voin lopettaa 18-vuotiaan poikanni niin paljon ilmaa ruokinnassa? Geraldine Miskin: On tärkeää yrittää selvittää ongelman juuret, sillä on olemassa erilaisia ratkaisuja. Esimerkiksi jotkut äidit tuottavat paljon maitoa tai niillä on erittäin nopea alentunut refleksi. Tämä pakottaa vauvan nielemään maidon hyvin nopeasti ja voi johtaa tuulen saantiin. Jos tämä kuulostaa oikealta, yritä taivuttaa heti takaisin, kun hän on kiinnittynyt rintaan. Tämä hidastaa virtausta ja helpottaa hänen hallitsemaan maidon virtausta. Voit myös viedä hänet usein tuulen tai röyhtäen, varsinkin jos kuulet hänen syövän tai napsauttamalla rehun aikana. LUETTELE: 12 OLENNAISET ASEMAT HELPPÄIVÄSSÄ REKISTERÖISSÄ Maidon virtaus on nopein rehun alussa, joten vaikka oletkin alaspäin alusta, sen pitäisi auttaa. Jos virtaus on keskimäärin, mutta vauva napsahtaa ja näyttää rikkoutuvan rehun aikana, saattaa olla, että hänellä ei ole tarpeeksi rintoja suussaan salissa tai että rintojen liikkuessa tai liu'uttamassa suustaan rehu. Olen nähnyt monta äitiä nostamaan rintaansa, lukitsemaan vauvansa, pitämään vauvan mukavana ja korkeana, mutta sitten päästämään rintaan, joka liikkuu alaspäin ja vetää pois vauvan suusta. Kun irrotat rinnan rinnan jälkeen, varmista, että siirrät sekä vauva- että rintoja alaspäin tai sivulle pitämään hyvä salpa.Saattaa olla myös vaivan arvoista, että lapsesi arvioi kielten solmun, mikä usein luo paljon enemmän tuulta riippumatta siitä, kuinka kauniisti hän on lukittunut. Haluaisin vihjeitä siitä, että siirrän seitsemän kuukauden ikäisen tyttären rintamaitoon pulloon ilmaistuna maidolla, joten voin tuntea olonsa mukavaksi jättää hänet, kun palaan töihin? Geraldine Miskin: Vauvan siirtäminen rinnoista pulloon seitsemän kuukauden aikana ei ole helppoa, mutta on olemassa asioita, joita yritetään kokeilla. Jotkut lapset mielellään oppivat ruokkimaan nilkkasuojan rintaan ensin, jotta tottuneet silikonitoksiin ennen siirtymistä pulloon. Olen sitä mieltä, että jos valitset yhden syötteen, kun tiedät olevasi rauhallinen ja rento ja et ole kiire päästä ulos, on hyvä aika käydä pulloa syöttämällä. Aloita tarjoamalla rintojen ensimmäinen ja sitten tarjota pullo, sitten rintojen uudelleen, kun hän saa ristin. Tämä opettaa hänelle, että haluat kokeilla jotain uutta, mutta et ota rintaa pois häneltä. Käytä rintoja rauhoittamaan häntä, kun hän saa turhautuneita - ei ole mitään syytä sulkea sarvi, mutta olen havainnut, että rauhallinen jatkuva sitkeys on yleensä kaikkea mitä tarvitaan. Mitä aiheita haluaisit kattaa keskiviikkona lounaisklubilla? Kerro meille alla olevaan kommenttikenttään.
