Medela UK: n sisäinen imetysneuvonantaja, Sioned Hilton, on työskennellyt imetyksen kanssa yli 20 vuoden ajan. Hän on liittynyt meihin jakamaan hänen asiantuntijaneuvonsa 5 usein kysyttyä kysymykseen imetyksen yhteydessä.
Voitteko tehdä mitään valmistelemaan imetystä?
Se voi auttaa saamaan paljon neuvoja ja lukea imetystä ennen kuin lapsi saapuu, jotta voit tuntea paremmin ja tietää, mitä voit odottaa niiltä ensimmäisinä päivinä. Etsi paikallinen imetyksen tukiryhmä vertaistukeen, tutki National Breastfeeding Network -tietokannat ja pidä Medelin viikoittaisen rintaruokinnan tiedot jääkaapassasi juuri siinä tapauksessa, että haluat etsiä neuvoja, apua tai vinkkejä näinä alkuviikoina.
Olkaa realistisia odotuksia, sinä ja pienikokoiset ovat molemmat uudentyyppisiä imetykseen, saattaa olla hieman epämukavaa aloittaa, mutta luottaa siihen, että se paranee ja paranee.
Ylösvihje: Tärkeintä on, muista uskoa itseesi. Ihmiskeho on hämmästyttävää ja uskomattomasti kykyä kasvaa vauva, synnyttää ja ruokkia pitkään syntymän jälkeen.
Miten voin varmistaa, että lapsella on oikea salpa ruokinnassa?
Varhaiset päivät ovat välttämättömiä sinulle ja vauvasi saamiseksi imetyksen saamiseksi ja maidontuotannon aloittamisesta. Löydä ensin mukava sijainti. Yksi tärkeimmistä vauvojen hoitotyön periaatteista on hyvä salpa; leukaa rintaan, nänni nenään, nänni putoaa syvälle suuhun, alempi huuli kiemtyy nännipään alle ja ylähuuli ohenee ja kiemuroi hieman. Vauvan imus tulee olemaan pieni tarjous nuorten ensimmäisinä päivinä, muistan, että tämä on täysin uutta, joten jotkin tottuvat. Kuuntele ja tarkkaile paljon rysähdystä ja maidon nielemistä onnistuneelle ruokinnalle. Jos se sattuu, se ei ole vielä vielä olemassa - ota vauva pois rinnan asettamalla pieni sormi vauvan suun nurkkaan rikkoa tiiviste ja yritä uudelleen. Jos olet epävarma, pyydä lisää kätesi kätilöstä.
Ylös Vinkki: Voit myös katsoa vauvan vaipan; tämä osoittaa maidon määrän, joka kulkee järjestelmän läpi. Paljon maitoa on paljon keltaisia sinapin värisiä ulosteita!
Pitäisikö minun syöttää molemmat rinnat imetyksen aikana? Kuinka tiedän, milloin rinta on tyhjennetty?
Ei, sinun ei tarvitse syöttää molempia rintoja aina; joskus vauva voi olla vain jano ja muina aikoina hän voi ruokkia mitä näyttää tunneilta loppuun! Tärkeää on, että kuuntelet vauvaa ja omaa kehosi tarpeita - jokainen on erilainen eikä kahdesta imetyksestä ole samaa.
Ensimmäisestä rintojen ruokinnasta sinun on kuunneltava vauvalle säännöllisin väliajoin maitoa, keskimäärin se vie vauvaisi noin 7-15 minuuttia syöttämään rintamaitoa, mutta joillekin syötteille voi olla tunti. Mitä kauemmin hänellä on ensimmäisellä rinta-aineella, sitä paremmin hän tyhjentää rasvan rikasta maitoa, joka tulee ruokintasi edistyessä. Jos hän vielä juurtuu hyvään istuntoon ensimmäisen rinnan kohdalla, voit siirtyä toiseen rintaan.
Alkuaikoina (ensimmäiset 4-6 viikkoa) rinnat ovat ylituotantoa maidosta, kun toimituksesi rakentuu. Monet äidit tuntevat täydellisempää, kun aika kulkee syötteiden välillä, tarkastaen ja tunne rinnat äidit voivat tuntea muutoksia, täynnä ja pehmeämpi rinta, kun vauva syötetään. Tämän varhaisen jakson jälkeen sinun ja vauvasi täytyy tarttua siihen, miten rinnat ja syötteet tuntuvat. Se perustuu hyvin paljon jokaiseen äidille ja vauvalle; koskettaa ja tuntea rintoja kuuntelemalla miten vauva imee ja nielee maitoa. On normaalia, että rinnat tuntevat pehmeämpiä ensimmäisten kuuden viikon kuluttua - olet sopusoinnussa vauvan tarpeiden kanssa; Tunne täynnä osoittaa, että tulet kohtaamaan, jota tarvitset syöttääsi pian ja joka voi johtaa liikkumiseen.
Ylösvihje: Jos vaihdat rintamaidosta toiseen, vauva saa paljon etukäymälää - jolla on proteiineja, hiilihydraatteja ja vettä, mutta ei niin paljon rasvaa. On tärkeää, että vauva pysyy ensimmäisellä rinta-aineella tarpeeksi kauan rasvaisen rikkaan maidon saamiseksi, sillä tämä edistää terveellistä kasvua.
Ylös Vinkki: Äiti toteaa usein, että yksi rintojen voi tuottaa enemmän äidinmaitoa kuin toinen. On olemassa useita syitä, joiden vuoksi rinnat voivat tuottaa erilaisia määriä, mutta niin kauan kuin pieni on tyytyväinen, kasvaa tasaisesti ja täytät heidän tarpeensa, ei ole mitään syytä huoleen.
Pitäisikö minun perustaa säännöllinen imetysrutiini?
Ensimmäisten kuukausien aikana sinun ja vauvan täytyy olla lähellä, sinun pitäisi ruokkia vasteena vauvan nälkään ja myös rintojen täyteyden omaan mukavuuttasi.
Kun olet asettanut imetykseen, saatat huomata, että olet kehittänyt hyvän rutiinin menemistä varten ja varsinkin napitimes / bedtimes. On tärkeää muistaa, että tämä rutiini voi mennä ulos ikkunasta, kun pienimmälläsi on kasvunopeus tai se on epätyydyttävä, koska tämä tarkoittaa usein sitä, mitä he haluavat tehdä. Rutiinin perustaminen on hyvä sekä vanhemmille että lapsille, mutta muistan, että sinun on oltava joustava myös, koska elämä on ennalta arvaamatonta.
Ylös Vinkki: Vanhempia ei ole asetettu, samoin kuin jokainen äiti ja vauva ovat erilaisia, joten jokainen perhe. Tee työtä ja tee sitä, mikä on sinulle parhaiten perheenä.
Mikä on klusterin ruokinta? Kaikki vauvat tekevät sen?
Klusterin ruokinta alkuaikoina usein putoaa illalla, kun äiti istuu. Se voi olla hauska aika liittää vauvaisi.Sitä pidetään usein luonteen tapana rohkaista vauvaa olemaan läheinen vauva äidille, herättää huomispäivän maidon tarjontaa, mikä puolestaan lisää ruokinta-hormoneja. Vaikuttaa siltä, että vauva ei ole ratkaistu ja voit kysyä, onko maito saatavilla? Varmista, että rinta ei ole koskaan tyhjä ja että se on täydentää tuotantoa niin että maito on aina kosketuksissa suoraan maitokennoista.
Suunnittele ilta klusterin ruokinnassa - valmistaudu päivälliseen aamuisin, katsele televisiota tai lue suosikkikirjasi. Sisällytä kylpy, kirja ja ruokailu löysä nukkumaanmeno rutiini - kumpi tahansa sopii sinulle, vauvalle ja perheelle.
Ylösvihje: Klusterin ruokinta voi myös olla samansuuntainen kasvuvaurioiden kanssa (tyypillisesti noin 3 viikkoa ja 3 kuukautta). Vaikka oletkin asettanut rutiinisi vauvan tarpeiden mukaan, saatat silti havaita, että hänellä on klusterin ruokintajaksoja, varsinkin jos hän ei ole kunnossa tai tarvitsee varmuutta.
Sioned Hilton on rekisteröity International Certified Lactation Consultant. Innoissaan imettävien äitien tukemisesta, Sioned työskentelee maailman johtavan imetysbrändin kanssa, Medela antaa neuvoja, vinkkejä ja tietoa imetyksestä ja rintamaidon ilmoittamisesta, joten äidit voivat jatkaa imettämistä niin kauan kuin he haluavat.
