Koska Lyoto "Dragon" Machida taisteli ensimmäisenä UFC vuonna 2003 hän on ravistellut urheilua tuhoisalla karate-tyylillään, mikä auttoi häntä lyömään Rashad Evans at UFC 98 toukokuussa 2009 ottamaan kevyt-raskas otsikko. Yhtä hyvin kuin Evans, Machida on hakenut joitakin UFCSuurimmat nimet - mukaan lukien BJ Penn, Tito Ortiz ja Rich Franklin - ja on edelleen voittamaton, sillä hän on tuskin saanut naarmuja 15 taistelussaan. "Et voi lyödä häntä, et voi koskettaa häntä", sanoo UFC presidentti Dana White. "Luulen, että hän olisi ehkä lahjakkain taistelija planeetalla." MF keskusteli Brasilian kanssa hänen koulutuksestaan ja hänen hämmästyttävästä menestyksestään.
Olet alunperin kouluttanut karateksen. Onko se antanut sinulle etulyöntiaseman UFC: ssä?
Se opettaa ajoitus ja etäisyyden tuntemus taistelussa. Monet taistelijat eivät ole kehittäneet tätä.
Kuinka kuvaisit taistelutyyliasi?
Tarkka. Se on kuin sinulla olisi vain muutamia luoteja ampua alas tiikeri. Et voi ampua väärää kuvaa. Tarkkuus on minulle erittäin tärkeä. Että enkä ota mitään laukausta itseäni.
Miten koulutat Octagonille?
Koulutan voimaa ja voimaa. Tein vahvuustyötäni paljon painoilla, vähennä painoa 30 prosenttia ja räjähtävät toistimet valtaan. Räjähtävä harjoittelu simuloi taistelupistettä, jossa sinun on toimitettava jatkuvia tehokkaita iskuja taistelun lopettamiseksi.
Olet sanonut, että juot oman virtsan. Mitä hyötyä tästä on?
Se tekee minusta tuntuu hyvältä. Itse olen oppinut isälleni kun olin nuori - se todella vahvistaa immuunijärjestelmääni. Ne, jotka ovat yrittäneet sanoa, ei ole haittaa, mutta se on hankittu maku.
Kuinka haluat muistaa urheilussa?
Haluan olla mestari ja kohtaamaan kovaimpia kavereitani painoluokassa. Haluan muistettava joku, joka näytti maailmalle suurta taistelulajien filosofiaa ja joka puolusti Brasiliaa ja karatea. Mutta pääasiassa haluan muistaa kunnioittava ja hyvin koulutettu ihminen.
Haluatko saada niin sopivan kuin UFC taistelija? Sitten kokeile British kevyt Paul Kellyharjoittelua.
Kuukausittain UFC tilaa harjoittelua, tilaa Miesten kuntosali. Annamme sinulle kolme numeroa £ 1.
