Jos tunnet tukehtuneen, niin puhu. Jos et saa tilaa, tulet siihen pisteeseen, jossa ei ole paluuta.
Kun olet rakastunut, nämä ensimmäiset viikot ovat hyvin mahtavia. Et voi saada tarpeeksi toisiaan. Sinä kuuntelet jokaisen puhelimen pingistä, joka kertoo sinulle, että rakas sanoo "Hei." Voit jopa antaa heille oman soittoäänen. Mutta mitä tapahtuu, kun alkaa tuntea tukahdutettua? Tarkoittaako romantiikkaa?
Jokainen suhde kulkee luonnollisen vaiheen läpi. Lust on ensimmäinen, jossa et voi saada tarpeeksi. Toinen, jäähdytysjakso, jossa yhdistät uudelleen elämäsi asioihin, jotka näkivät näkymättömiä, kun tunsit toisensa. Jos olet valmis palauttamaan todellisuuden takaisin elämääsi, mutta henkilö, jonka kanssa olet, ei ole, se tuntuu siltä, että he haittaavat sinua. [Lue: 9 suhde vaiheet kaikki parit täytyy mennä läpi]
Kuinka kasvattaa suhteesi yli tunne tukehtunut
Älä pelkää, vain koska haluat tilasi, se ei tarkoita sitä, että se olisi halpa. Se merkitsee sitä, että jos annat sen jatkaa sanomatta mitään, niin tulee aika, jolloin et halua enää olla heidän ympärillään. Suhteissa rehellisyys on todella paras politiikka.
Sinun ei tarvitse satuttaa jokua antamaan heidän tietää, että tarvitset vähän hengitystilaa. Jos käytät näitä kymppisiä temppuja, se ei tule melkein yhtä kovaa kuin sanoa takaisin vähän. Mutta tahdon vakuuttaa, jos et anna heidän tuntea ja kestää jonkin aikaa, saatat olla sairas heistä siitä, miten sairastat suosikkikappaleistasi. Liian paljon hyvää on vain liikaa, millä tavalla voit leikata sitä.
# 1 Muistuta heitä niistä asioista, joita he käyttivät, että he kaipaavat. Jos tunnet tukahdutetuksi, voi olla mahdollisuus, että he ovat liian eivätkä ehkä tiedä sitä. Joskus saamme niin käärittyinä asioihin, että unohdamme, mikä on meille tärkeää.
Merkittävät muut saattavat puhaltaa suosikkiasi, jotta he eivät satuttaisi tunteitasi tai ajattelisi, että haluat heidän ympärillänsä koko ajan. Muistuta heitä niistä asioista, joita he rakastivat tekemään omasta ja kannustavat heitä tekemään heidät uudelleen pelkäämättä menettää sinut.
Jos teet win-win-skenaarion, että molemmat saavat mitä haluat vähän tilaa, niin he eivät näe sitä negatiivisina tai hermostuneina, että sanot adios. [Lue: Kuinka tehdä ehdottomasti eniten yksin itsesi aikaa]
# 2 Rauhoittakaa hermojasi antamalla heille tietää, ettei mitään muuttunut tunteistasi heidän puolestaan. Voi olla, että kumppanisi pelkää, jos he eivät ole koko ajan näkyvissäsi, löydät jonkun uuden.
Varmista, että rauhoitat pelkosi, kun pyydät tilaa ja kerro heille, etteivät tunteet ole muuttuneet. Tarvitset vain tilaa hengittää. Jokainen tarvitsee aikaa ja tilaa yksin, kaikki.
Jos annat heidän tietää, että haluat silti olla heidän kanssaan, ei vain joka hetki, ja että mikään ei ole muuttunut, he luultavasti antavat sinulle tarvittavan ajan ilman pelkoa tai ahdistusta. Sekä tuntuu paremmalta ja anna heille lupa ottaa samaan aikaan ilman huolta. [Lue: terveellisen suhteen 15 vaihetta]
# 3 Tee aikataulu ajasta, ajasta ja aikataulusta. Jos haluat jonkin aikaa itsellesi, tee siitä säännöllinen asia. Jos teet aikasi aikataulusta, ajasta ja yhteenkuuluvasta ajasta, lähetät selkeän viestin, että et halua, että et halua heidän kanssaan aikaa, vaan tarvitset jonkin aikaa ilman heitä.
Tietäen, että sinulla on suunnitelma ja että palaat takaisin, on erittäin tärkeä osa kertoa kumppaniksesi, että tarvitset tilaa. Aikataulun laatiminen kertoo heille, että he ovat edelleen tärkeitä, eikä sinulla ole aikomusta päästä eroon niistä.
# 4 Älä ole salaa tai valehtele. Jos tunnet itsesi hymyilemättä ja ilman vapautta, niin PARAS, mitä voit tehdä, on valehdella kumppanillesi. Jos he saavat sinut valehtelemaan, niin he eivät vain tartu kovemmin, mutta he ovat vastenmielisiä ja epäluottamattomia. Se kohottaa heidän ahdistustaan ja tekee heistä pelkää, että olet koskaan jättänyt puolelleen.
Kun valehtelet jollekulle, asetat ne vartioimaan. Se tekee heistä ajattelemaan: "No, jos he valehtelevat yhdestä asiasta, he voivat valehdella kaikesta." On hyvä kertoa jollekin, jonka tunnet olosi tukehtuneenksi, ja tarvitset jonkin verran vapautta. Ei ole kunnossa löytää vapautta salilla ja valehtelulla. Ei viileä, mies tai nainen ja vain olla rehellinen. [Lue: 10 yleistä syytä miksi me kaikki olemme suhteissa]
# 5 Tee se asteittain. Jos aiot mennä heille yhden päivän ja sanoa "Haluan jonkin verran tilaa", he tulevat miettimään, mitä meni väärin ja mitä he tekivät. Pienet muutokset ovat paljon helpommin joku erittäin kiinnittynyt. Ehkä viittaavat siihen, että aiot mennä ulos yöksi ja lähteä pari tuntia.
Seuraavalla kerralla pysyt hiukan kauemmin ja harkitse lomailua tai menemistä pitkään aikaan. Jos joku tarttuu sinulle, niin he ovat riippuvaisia sinusta. Jos otat sen vähitellen, he oppivat tuntemaan itsensä vähäisemmiksi, eikä se anna kovia tai järkyttää järjestelmää.
# 6 Mitä vaikeampi vetää pois, sitä enemmän he ajaa ja sitten se on ON! Jos et ole rehellinen tuntea tukehtunut, mitä et tiedä on, että henkilö, joka rakastaa sinua tuntuu. He tuntevat muutoksen sinussa. Ehkä se on ylimääräinen ärsytys, ehkä vain, että vedät pois löytää hiljainen aika piileskelemällä.Riippumatta siitä, että tunnet, he tuntevat sinusta.
Ja se luultavasti ajaa heidät kiinni kovemmin. Ole rehellinen tai luo vain ahdistusta. Se tekee kumppanistasi miettimättä, onko jotain väärin vai et enää kiinnostunut heistä. [Lue: Kuinka kertoa jollekulle jättää sinut yksin ja saada haluamasi tila]
# 7 Tiedä mitä haluat, jotta et johda niitä. Jos se on enemmän kuin vain tunne tukahdutettua ja menettänyt kiinnostuksen ja tarvitset aikaa selvittää, mitä haluat, niin vie aikaa. Ei ole koskaan helppoa kertoa jollekulle, että et ehkä ole mukana heissä ja tarvitset tilaa selvittääkseen sen.
Se vahingoittaa entistä enemmän, jos johdat heitä vielä pari kuukautta tietäen, mitä jo tiedät sydämessäsi. Rip off Band-Aid ja hahmota asioita. Jättäminen jonkun kanssa, kun et tiedä, miltä sinusta tuntuu, ei tee kumpaakaan suosiota. Itse asiassa se sattuu sinua molemmat! [Lue: Miten tehdä tauon työtä sinulle]
# 8 Selitä heille miksi tarvitset aikaa erossa. Selitä heille, miksi tarvitset tilaa. Jos on, että kaipaan ystäväsi, niin sano. Jos se on, että olet vain joku, joka tarvitsee "minä" aikaa, niin sano myös.
Mitä enemmän selität, mitä tapahtuu, sitä enemmän he ymmärtävät, että se ei ole tai ei. Riippumatta siitä, mikä on, kerrottamalla heille totuus on aina parempi kuin jättää heidät arvaamaan, että lupaan teille.
# 9 Tee aika, kun olet heidän kanssaan keskittynyt. Jos et tahdo heitä tukahduttamaan niin, lopeta heidän taistelunsa huomiossanne. Ota aikaa yksin ja toisistaan. Muista, kun olet tehnyt lupauksen olla heidän kanssaan, tee siitä keskittynyt aikaa ja aikaa yhteyden muodostamiseen.
Kun katsot televisioruudussa heidän kanssaan, kun olet viettänyt neljä päivää ystävien kanssa, joilla on elämäsi aika, ei ole hyvä tapa. Se vain kertoo kumppanille, että ne ovat seisokkeja. Jos haluat, että he eivät häiritse sinua, anna heille huomiota, jota he kaipaavat. [Lue: 10 hauska suhde pelejä parit tuntemaan todella lähellä]
# 10 Leikkaa ne irti. Ehkä et tunne tukahdutettua, ehkä vain tiedät, että asiat eivät ole oikeita. Joskus tiedämme sydämissämme, että joku ei ole meille hyvä ja he eivät ole sitä mitä haluamme. Pelkäämme olla yksin tai kertoa toiselle henkilölle.
Jos olet yrittänyt koko jäähdytyksen ja tukemisen pois, ja silti tuntuu tukehtuneen, niin vastaus voi olla, että olet väärässä henkilössä, ajan. [Lue: Rikkominen jonkun kanssa rakastat - 20 oikeaa syytä kävellä]
Tunne kuorittu on kauhea tunne. Olipa kyseessä, että tärkeä toinen tarttuu sinuun, kuten mustekala tai heitä järkyttää, jos haluat tehdä mitään ilman heitä, ole rehellinen ja löytää keino luoda etäisyyttä. Et voi tuntea häkissä. Tulet vain kärsimään uupumuksesta.
Jos kerrot jonkun tarvitseman vähän enemmän vapautta ja on totta rakkautta, he ymmärtävät. He löytävät turvallisuuden siinä, että rakkautesi tarvitsee vain siirtyä toiseen tasoon.
[Lue: Jos hajot? 17 merkkiä, joita olet mennyt minkään paluupäivän alle]
Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että rakkaus ei ole siellä. Jos se on tarkoitus, se tulee. Tunne nukuteta ei ole mitään keinoa elää eikä selviää tällä tavoin.
