Gaslighted kuvastaa tapaa, jolla narsisti kiertää ja muuttaa tilannetta, joka uhkaa heidän paremmuuttaan. Merkit, joita se juuri sattui sinulle.
Gaslighted on se, mitä narsisti tekee sotkeutua päähän. He antavat teille toisen arvata, millä tavalla se on. Narsistit ovat harhaanjohtavasti kykeneviä ottamaan kaiken, kierrättämään ja kääntymään, jättäen heidän elämässään kävelymatkan päässä miettimään, mitä helvetti juuri tapahtui täällä?
Oletko koskaan nähnyt kaasun tulta? On syytä, miksi et voi laittaa vettä siihen laittamalla se ulos. Se räiskää paskan pois. Tämä on mitä narsisti tekee kaikille, jotka yrittävät laittaa heidät paikalleen, soittaa heitä tai uhkaavat heidän egonsa.
Oletko kaasulla valaistu? 14 merkkiä olet
Kun yrität kutsua narsistin ulos heidän huonosta käyttäytymisestään, se on kuin veden heittäminen kaasun tulipaloon; se räjäyttää kasvosi. Kun olet valmis, näet, että puuttuu vain kulmakarvat, mutta aivot.
# 1 Sinä kävelit varmasti, että olit oikeassa ja jättänyt tuskin tietävän nimesi. Kun joku valottaa sinua, he heittävät kaikenlaisia epäilyjä keskusteluusi. Hämmentäen sinut pisteeseen, jossa et ole varma siitä, mikä on oikea nimi, he aiheuttavat sinut kyseenalaiseksi kaikesta. [Lue: 16 merkkiä sinun rakastaja on sekaisin mieltäsi]
# 2 Aihe, jota aloitit, ei ollut edes katettu. Kun nostat jotain narsistiselle, jota he eivät halua keskustella tai joilla on mahdollisuuksia saada heidät tuomaan väärinkäytöksiä, he kiertävät ja kutovat niin, ettei heidän tarvitse kuulla eikä tunnustaa sitä.
Asioiden ottaminen ulos kaapista, jota et ole nähnyt vuosina ja asetteleminen asioissa hurjalla nopeudella on tapaa, jolla he suuntaavat totuutesi.
# 3 Tarina jota muistat ja se, joka tulee heidän suustaan, ovat epäyhtenäisiä. Kun joudutte keskustelemaan jonkun kanssa, jonka tiedät, sinut on kaasuliesi, kun kerrot kertomuksestasi ja kuuntele heidän. Se on kuin kaksi eri universumia.
Mitä teit, mitä sanoitte ja päinvastoin, aina heiluttavat heidän puolestaan. Kaksi versiota ei edes kuulosta samaa tarinaa. [Lue: Taistellun rakastajan ahdistelevat merkit]
# 4 Tulet lopulta ääliöksi. Ei ole väliä, kuinka paljon puolustat tapaustasi, aina päädyt ääliöön, joka teki narsistin väärin. He eivät pysty näkemään, miten heidän toimintansa vaikuttavat sinuun.
Olet ääliö vain ehdottamaan, että he eivät ole täydellisiä tai he voivat olla millään tavalla vastuussa. Teet aina huonot tunneanne pois heistä tai syytät heitä henkisestä epävakaudesta.
# 5 Deja vu, sinusta tuntuu kuin olit täällä aiemmin. Joka kerta kun lähestyt narsistia, sinulla on toivoa, kuten jos vain sanot asioita oikealla tavalla ja selität heitä, he näkevät sen omalla tavallasi.
Mutta kun käsittelette narsistia, jättäydyt aina ajattelemaan: "Olen ollut täällä aiemmin … miten saavuin tänne tänne?"
# 6 Luuletko, että he ovat oikeita ja olet vain hullu. Narsisti on erittäin hyvä yhdessä asiassa, tekemällä mitä he tekevät. Kun kohtaat heitä kaikesta, he kiertävät tilannetta ja tarinaa ja sitten sanovat kuinka "hullu" olet ja että "teet aina", ikäänkuin tunteesi eivät ole vain heijastusta omasta henkisestä vajeestasi.
Kun lähdet, sinä päätät ihmetellä, ovatko he oikeita ja tarvitset neuvontaa. [Lue: Tunne loukkuun suhteeseen? Pitäisikö yöpyä tai lomaa ilmaiseksi]
# 7 He ovat liian vihainen kyselyyn. Kun yrität laittaa narsistia paikalleen, sinut kohtaavat nopean ja vakavan vihan. Suurin osa ajasta välttää sanomasta mitään, koska tiedät, että rangaistus kyseenalaistamiseksi on nopeaa.
Mutta niissä harvinaisissa tilanteissa, joissa et voi liikkua ja pidä kielesi, heidän asenteensa kääntyvät nollasta PISSEDiin 20 sekunnissa.
# 8 Ne eivät ole edellä kutsumalla sinut nimet. Tyhmä, hullu, hullu, narttu, kusipää, mitä he houkuttelevat kiinni sinut pois vartiosta, olet ollut gaslighted. He sanovat mitään sulkemaan sinut.
Shaming kutsumalla jotakuta nimeä on vain yksi taktiikka, joka kertoo sinulle, että olet ollut gaslighted.
# 9 He yrittävät saada osallistujat joko mainitsemalla muita nimiä tai kutsumalla ihmisiä heidän mielipiteensä mukaan. Mikä on numeroita vahvempi? Joku, joka on narsistia, on yhtye niistä, jotka tarttuvat heihin ja seuraavat sitä.
Jos he eivät voi vakuuttaa sinua, että olet väärässä ja hullussa, niin he löytävät rekrytejä auttaakseen kertomaan sinulle, että olet. Kaasunvalotuksessa on aina numeroita.
# 10 Päättekö anteeksi. Ei ole väliä, jos he tappoivat kissasi, jos yrität saada narsistin syyttämään kaikesta mitä he tekevät, lopetat aina kävelyn ja anteeksi. Se on vain asia.
En voi kuvata sitä, mutta jos olet koskaan käsitellä narsistia, niin tiedät, mistä puhun. He pilkkovat sinut, kunnes sinulla ei ole enää työkaluja arsenalissasi, paitsi "Olen pahoillani" vain, jotta kaikki menisivät pois ja pysähtyisivät.
# 11 Sinusta tuntuu, ettet ole tarpeeksi hyvä tai samalla tasolla. Niin, että narsisti suojelee egonsa ja edistää sitä käyttämällä muita ihmisiä. Heidän on saatava tuntemaan muita vähemmän kuin tehdä itsensä tuntuu mahtavalta.
Joten, jos kysymät heitä tai millään tavalla uhkaavat heidän paremmuuttaan, he tekevät kaiken voitavansa heittääksesi sinut ja palauttamaan sinut alistetussa paikassa.[Lue: 18 tapaa saada korkea itsetunto ja alkaa voittaa elämässä]
# 12 Jätät tunne eristyksissä ja yksin. Yksi suurimmista työkaluista, joita narsisti on käytettävissään, on pelko. He tavallisesti kohdistavat ihmisiä, joilla on korkea empaattisuus ja ihmisten iloiset. He ohjaavat sinua tekemällä sinusta tuntuu, jos et anna heidän saada mitä he haluavat, pääset vanha ja yksin.
Älä osta draamaa. Vetämällä kaikki argumenttiinne on taktiikka, ei todellisuutta.
# 13 Sinusta tuntuu syylliseltä edes ajatella pahin. Sinä saat kiinni heitä ruuvaamalla paras ystäväsi ja narsistin sotkuja pääsi päällä niin royally saatat tuntea huono, että olet tuntenut hulluksi.
Se, että sinusta tuntuu kauhealta edes kyseenalaistaa, että heillä ei aina ole parhaita aikomuksia, on se, mitä he tekevät parhaiten. [Lue: 16 hienovarainen merkkejä narsistin väärinkäyttää sinua]
# 14 Se vei kaiken energian, jonka piti tuoda esiin, ja nyt toivotte, ettet ole. Olette taas täällä. Vaikka kaasu valahti sata kertaa, kun suhteessa narsistiin, sinulla on vielä rohkeutta jättää yritä saada pisteesi poikki. Se ei ole sinulle puuttuva asia; ne kaikki ovat niitä.
Gaslighted on kauhea väärinkäyttö. Se on tapa, jolla narsistin pitää sinut peräkkäin heittämällä vettä tulelle joka kerta, kun uhkaat heitä. Se on työkalu, jonka avulla voit lopettaa toisen arvata niitä. Huonoin osa - se toimii. Ennen kuin tiedät sen, sinut jätetään alhaalta ylöspäin, epävarmat, hieman peloissaan ja oppivat hiljaa.
Jos olet suhteessa narsistiseen, se ei ole ainoa asia, jota narsistin pitää pitää linjassa. Todennäköisesti se ei ole edes pahinta mitä he tekevät.
[Lue: Pelit narsistit pelaavat riisua sinua takaisin]
Et ole väärässä. Etkä ole hulluja. Sinulla ei myöskään ole mitään anteeksi. Ota sydämesi, olet juuri ollut gaslighted. Aika jatkaa eteenpäin.
