Se on kamalaa, kun joku, jonka tiedät - ystäväsi, kumppani tai sukulainen on surullinen. Jos haluat auttaa heitä, niin miten joku tuntuu paremmalta hetkessä!
Jos joku, jonka välität, on masentunut tai surullinen, se on avuton tunne. Jos et ole varma, mitä tehdä auttaakseen heitä, nämä 22 harkittua tapaa miten saada joku tuntemaan paremmin näyttävät, kuinka paljon te välität.
22 tapaa piristää jonkun surullista
# 1 Puhu heille. Tietenkin, ilmeisin ja tärkein asia, joka auttaa auttamaan joku, joka on surullista, on puhua heille. Istu alas ja kerro heille, että olet täällä kuuntelemassa heitä ja auttamaan heitä puhumaan millaista tahansa on järkyttävää. Joskus vain hyvä kuuntelija on kaikki, mitä sinun tarvitsee tehdä. [Lue: 10 tapaa olla parempi kuuntelija]
# 2 Osta heille lahja. Ostaminen huomaavainen läsnä joku, kun he tuntevat alas kaatopaikoille on söpö tapa ilmoittaa heille, että olet ajatellut heitä. Se voisi olla jotain hauskaa ja typerää tai jotain, jota he aina halusivat, mutta saada lahja, kun he ovat surullisia, tekee ihmeitä saadakseen heidät taas paremmin!
# 3 Ota ne ystäväpäivään. Todella hemmotella heitä ottamalla ne yöksi kaupunkiin, kylpylään hemmottelua varten tai vain päivälliselle. Lähtö illalla auttaa häiritä heitä kaikesta, mikä heikentää heitä ja saa mielensä pois asioista. Se muistuttaa heitä, että he voivat vielä pitää hauskaa!
# 4 Lähetä heille söpö teksti. Tavoitteiden saavuttaminen tekstin kautta on nopea ja helppo tapa tarkistaa, ovatko ne kunnossa ja piristämään niitä. Tietäen, että ihmiset ajattelevat heitä ja että he välittävät heistä auttaa joku kovaa aikaa. [Lue: Elämä on narttu? 17 hyvää tapaa tehdä itsestäsi paremmin]
# 5 Lähetä ne kukat. Jos mietit, miten joku tuntuu paremmalta, vaikka et olisikaan ympärilläsi, kukat ovat melko varmoja herättää ketään. Selvästi selvitä, mitä heidän suosikkinsa ovat ja lähetä heille joukko. Kauniit kukat tuovat pirteäksi kaikkiin huoneisiin ja pitävät niitä myönteisinä huolimatta siitä, mitä on tapahtunut.
# 6 Ole humalassa heidän kanssaan. Okei, tämä voi olla aikuisille vain yksi. Jos haluat, että joku tuntuu paremmalta, joskus ulkona hyvää yötä varten ja muutama juoma on täydellinen tapa todella puhua ja pohtia heidän huolensa!
# 7 Ole kunnossa hiljaisuudessa. On tärkeää muistaa, että joskus ihmiset eivät halua puhua. He tarvitsevat vain jonkun, joka istuu heidän kanssaan hiljaisuudessa. Jos se, mitä he ovat menossa läpi, on todella vaikeaa, ei yksinkertaisesti ole sanoja, jotka lohduttavat heitä. Tällöin ollessasi heidät osoittavat olevanne olemassa, eivätkä pakota heitä puhumaan, kun he eivät halua.
# 8 Mene kävelemään. Raadalla ilmaantumiseen ja harjoittelun helpottamiseen auttaa asioita näkökulmasta. Kävely jonnekin kauniin herättää henkensä välittömästi. Se on hyvä tapa puhua ja liikunta vapauttaa endorfiineja, mikä luonnollisesti tekee niistä myös parempia! [Lue: Paras ystäväluettelo: 15 seikkailua sinulle ja teidän BFF: lle]
# 9 Näytä ne, joita tuet. Joskus ystäväsi ja perheesi tarvitsevat vain tukea heitä. Ehkä heistä tuntuu surullinen, koska he tuntevat epäonnistumisen tai eivät tiedä, mitä he tekevät heidän elämänsä kanssa. Täällä tulet olemaan heidän suurin fani. Näytä heille, kuinka paljon he tukevat heitä kaikessa, mitä he tekevät!
# 10 Kirjoita heille kirje. Jos et ole hyvä ottaa syviä ja mielekkäitä keskusteluja kasvokkain, niin miksi ei kirjoita heille kirjettä. Todennäköisesti näytä heille, kuinka paljon sinä välität ja anna tunteiden tunnetuksi.
# 11 Yöpyminen. Miksi ei ole hyvää, vanhanaikaista hauskaa sleepoverilla? Hanki peitot olohuoneeseen, tilaa pizzaa, on popcornia valmiina ja katsele vain elokuvia, keskustele ja rentoudu!
# 12 Keitä heille. Ruoanlaitto illallinen osoittaa, että teet työtä tekemään heistä parempia ja piristämään heitä. He varmasti arvostavat sitä!
# 13 Anna heille haltioita. Joskus hyvä halaus auttaa joku tuntea surullisempaa kuin voitte kuvitella. Jos tiedät, että joku tuntuu surulliselta, halveksiminen on todella lohdullista. Tai vain aseta kätesi ympärille tai pidä käsi. Fyysinen kosketus voi olla erittäin rauhoittava. [Luettu: Haluan vain olla rakastettu: epätodennäköiset syyt tunne tällä tavalla]
# 14 Katsokaa niitä silmiin. Varmista, että kun he puhuvat sinulle, että katsot niitä silmässä. Suora silmäkosketus on tärkeä näyttääksesi kuulet ne todella. Pahin asia, kun surullinen henkilö tuntee, on kuin heitä ei oteta huomioon.
# 15 Anteeksi heille. Jos syy ystävällesi on surullista, koska sinulla oli taistelu, ehkä on aika antaa heille anteeksi ja kokoontua!
# 16 Älä keskeytä. Jos he haluavat avata sinut, muista antaa heidät puhumaan, kunnes he ovat valmiit. Saatat tuntea tarpeen keskeyttää, mutta yritä olla. Heidän täytyy vain saada tunteitaan ulos ja tulla kuulluksi. Varmista, että et keskeytä niitä, ennen kuin ne on tehty.
# 17 Sovi heidän kanssaan. Vaikka et ehkä ole samaa mieltä kaikesta, mitä he sanovat, joskus ihmiset tarvitsevat vain jonkun, joka sopii heidän kanssaan. Vaikka he olisivat irrationaalisia! Just nyökkää ja sopia. Näin näytät heille empatiaa ja ymmärrystä, jota he arvostavat.
# 18 Tee heidät nauramaan. Jos haluat tehdä joku tuntuu paremmalta, muista, että ei ole parempaa vastalääkea surua kohtaan, sitten naurua, joten kerro heille paljon vitsejä.Tee se typerä tanssi, joka murtaa heidät, tai tee mitä sinun tarvitsee tehdä saadaksesi heidät nauramaan vielä kerran! [Lue: Kuinka hymyilet useammin: 6 vaihetta muuttamalla elämääsi]
# 19 Tee haaste yhdessä. Jos heistä tuntuu vähän kadonnut, miksi emme allekirjoita haastetta yhdessä? Jos tämä ei ole sinun kuppi teetä, aseta tavoitteita ja tavoitteita, joita voit saavuttaa ja työskennellä yhdessä. Se auttaa heitä palaamaan raiteille.
# 20 Ota harrastus. Häirintä on erinomainen tapa estää joku murtautumaan kurjuuteensa. Miksi et yritä harrastaa harrastusta yhdessä ja katsoa, että tämä voi saada mielessän pois ongelmistaan?
# 21 Täytä kosto. Jos syy on surullinen, koska joku vahingoittaa tai järkyttää heitä - kollega, ystävä, kumppani - niin miksi ei istua heidän kanssaan ja piirtää kostoasi? Sinun ei tarvitse toimia tietenkään, tietenkin, mutta antaa heille hieman vihainen sijaan surullista joskus auttaa! [Lue: 12 kauhistuttavaa tapaa olla hullu henkilö ja saada kosto]
# 22 Olla totuudenmukaista. Rehellisyys on joskus paras politiikka. Muista olla todellinen ystäväsi kanssa ja auttaa heitä näkemään asiat selvästi. Joskus rehellinen tuntuu kovalta, jos heistä tuntuu surullinen. Mutta näin auttaa heitä selviytymään ongelmistaan paljon nopeammin. Sinulla on edelleen henkilö, jonka puolesta he puolestaan rehellisiä neuvoja taas ja uudelleen!
[Lue: Kuinka piristää joku ylös - 18 tapaa auttaa heitä tuntemaan mahtavia uudelleen]
Se, että joku on kova aika, on niin tärkeä! Varmista, että kannatte rakkaitasi. Kun he tuntevat sinusta, kokeile näitä 22 vinkkejä siitä, miten joku tuntuu paremmalta ja hymy uudelleen heidän kasvoilleen!
