Haluatko tietää, miten lopettaa ajattelemisen haluamallasi ja missään? Tässä on 20 vinkkejä, jotka voivat auttaa sinua ja tehdä sinusta myös paremman henkilön.
Joku haluaa jättää huomiotta.
Ja muina aikoina, on tuskallista vaikea pakottaa itsesi lopettamaan ajattelemisen jollekin, kun tiedät, että se ei pysty toimimaan.
Olen ollut monissa onnellisissa suhteissa itseäni ja muutamat heistä päättyi huonoon tapaan, jossa minulle jäi katkera.
[Lue: 10 tyyppistä rakkautta, jotka koet omassa elämässäsi]
Ja olen ollut hullu rakastunut jollekin, jota tiedän, ei koskaan rakasta minua takaisin typerästi.
Kaiken loppuessa, mykistykseni ja kipuksi, opin muutamia asioita, jotka auttoivat minua lopettamaan ajattelemisen haluamallasi tavalla, varsinkin kun he eivät pidä sinusta takaisin.
Kuinka lopettaa ajattelemisen joltakin
Sinulla voi olla omat syyt lopettaa jumalan ajattelu.
Vaikka syyt lopettaa puuttuminen joku voi olla paljon, tapoja ovat kaikki samanlaiset.
Tässä on 20 helppokäyttöistä vinkkejä, joiden avulla voit lopettaa puuttuvan henkilön ja ymmärtää, mihin olet menossa väärin samaan aikaan.
[Lue: Oletko rakastunut vai onko se vain rajuus?]
# 1 Tee mieli. Mitä todella haluat tehdä? Haluatko päästä yli tämän henkilön tai haluatko vain pysähtyä pakkomaan heitä vastaan? Joskus selkeys on kaikki, mitä sinun täytyy edetä ja kohdata todellisuutta.
# 2 Etsi sulkemista. Älä välitä tapausta tai vältä sitä. Sen sijaan hyväksy se tapahtuman tapahtuma. Vietä päivä tai kaksi viihtymällä sen päälle itseäsi ja kun tunnet itsesi tyydyttämällä ajatuksia, päästä eroon ja siirry eteenpäin.
# 3 Älä tee muistin menetystä. Älä tee sitä, ettet unohda sitä henkilöä. Älä yritä unohtaa, että tämä henkilö oli olemassa. Sen sijaan keskity vain tapoihin välttää sen vaikutukset. [Lue: Voitteko todella olla ystäviä ex?]
# 4 Etsi joku muu ajattelemaan. Jos haluat lopettaa ajattelemisen jollakin, helpoin ja täydellinen tapa löytää joku muu ajattelemaan. Luo hämmennys ja aloita pakkomielle joku muu. Se tekee ihmeitä.
# 5 Älä etsi tavoja ottaa yhteyttä heihin tai murtautua niihin. On helppo kuvitella olosuhteista ja onnellisista tapaamisista. Sen sijaan luovu siitä, miten voit ottaa yhteyttä heihin ja hyväksyä se, että etsit keinoja lopettaa heidän ajattelunsa. [Lukee: Merkit teidän ex on todella ajatellut sinua]
# 6 Ajattele niiden negatiivisia piirteitä. Jos joku lyö sinut, on aika lyödä heidät mahtavalta jalustastasi. Ajattele sitä, tämä henkilö ei ollut niin täydellinen kuin kuvitit heidän olevan. Jos haluat välttää rakastumasta heihin, muista kaikki niiden puutteet ja tehosta niitä.
# 7 Älä paina. On helppoa saada masentunut ja kärsivät alhaisesta itsearvioinnista, varsinkin kun tuntuu, että joku käveli kaiken puolestasi. Nauraa itsesi ja nauti hyvästä ajasta. Katso hauskoja YouTube-videoita tai komediaa muistuttaaksesi itseäsi siitä, miten se tuntuu naurettavan. [Lue: facebook hajoaminen, joka johti itsemurhaan]
# 8 Älä jätä tyhjäkäyntiä. Ikuinen mieli on paholaisen työpaja. Kuulitko sen ennen, eikö olekin? Tässä tapauksessa se on työpaja, josta olet ajatellut. Tiedät, että on tyhmää antaa kyseiselle henkilölle enemmän tilaa ja aikaa mielessäsi. Joten pidä itsesi miehitettynä ja vältä ajatusta tästä henkilöstä.
# 9 Älä vedä niitä, verkossa tai offline-tilassa. Sosiaaliset verkostot ovat tehneet niin paljon helpompaa, että vatsan ja murskaukset ovat. Vaikka se saattaa tuntua lahjaksi, se on edelleen kirous. Et siirry koskaan, ellet pidä kaikki tämän henkilön uutiset pois. [Lue: Oletko googling ex usein?]
# 10 Kunnioita itseäsi. Tämä * erikoinen joku * käveli kaiken puolestasi käsittelemällä sinua likaa. He eivät kunnioita sinua eikä välittävät sinua. Luuletko kunnioiteta itseäsi tarpeeksi? Jos teet, miksi sinä nöyryytät itseäsi pakottamalla joku, joka ei selvästikään ansaitse mitään aikaa tai rakkautta?
# 11 Opi uutta toimintaa. Opi tai tee jotain, joka on aina innoissaan, onko se pelissä tai liittyä tanssiluokkaan. Se täyttää mielesi tuoreilla, onnellisilla ajatuksilla, jotka lopulta pyyhittävät pois kaikki jäljet henkilöstä, jonka yrität päästä yli.
# 12 Älä arvostele itseäsi. Älä yritä valita itse puutteita ja löytää syyt käyttäytymiseen. Joskus jotkut ihmiset ovat itsekkäitä tai vain imevät. Sinulla ei ole mitään vikaa.
# 13 Vältä romanttisia elokuvia. Vältä romanttisia elokuvia, lauluja ja esityksiä. Se vain herättää kaikki lukitut tunteet ja kääntyy sadisiksi, joka rakastaa itseäsi kidutuksen. Katso hauskoja elokuvia tai jotain vieläkin parempaa, katsele villiä seksikkäitä elokuvia, joissa on paljon ystäviä tai yksittäisiä ihmisiä.
# 14 Käy uudet paikat tai mene lomalle. Joskus kaikki mitä tarvitset on upea loma ystävien kanssa selkeyttämään mielesi ja keskittymään uusiin asioihin. Tulet takaisin tuntemaan paljon paremmin. [Luettu: Luuletko, että olet kateellinen teidän ex?]
# 15 Hyväksy se, että he ovat siirtyneet. Muistuta itseäsi, että he ovat siirtyneet ja unohtaneet kaiken sinusta. Tiedät mitä, tämä henkilö ei edes välitä sinusta enää! He luultavasti ajattelevat joku muu tällä hetkellä. Disgusts sinua, eikö niin? Hyvä, hyväksy se ja anna sen antaa sinulle voimaa.
# 16 Älä puhu siitä henkilöstä ystäviesi kanssa. Hemmottele juoruja, mutta älä välitä puhumasta tästä henkilöstä, vaikka olisikin tyytymätön puhua niistä.
# 17 Teeskennellä, että pidät hauskaa. Älä anna leukasi osua lattiaan. Kuten ruuhkautunut, kun elämäsi voi tuntua juuri nyt, kaikki, mitä tarvitaan, on sinun aloitteesi jatkaa. Lähde ulos, tavata ihmisiä, teeskennellä, että hauskaa ja aloitatte hauskanpitoa ymmärtämättä sitä.
# 18 Hanki itsellesi rebound-suhde. Olitko seurustellut tätä henkilöä? Oliko sinulla murskaus? Tai oliko se vain ystävä? Sinun ex-suhde ei ole täällä. Kaikki asiaa on löytää tapa korvata ne elämässäsi. Tunnemme huonoa äkillisen tyhjyyden takia, joka on sydämessämme. Täytä se ylös ja et tunne mitään kipua ollenkaan! [Lue: tapoja, joissa rebound-suhde voi olla hyvä sinulle]
# 19 Liukas ja voimakas vastakkainasettelu. Älä anna tämän henkilön tietää, että olet vahingoittanut. Muistakaa tämä, kovaa henkilöä, jolla on vaikea päästä eteenpäin, on heikko suhteessa henkilö. Ja mitä heikompi ja kimmoisempi käyttäytyy, sitä helpommin voit tehdä sen toiselle päästäsi sinuun. Haluatko todella tehdä sen helposti niille? [Lue: Pitäisikö päivämääräsi jälleen kerran?]
# 20 Muista, että se kaikki kulkee. Tässä ei ole lyhytaikaista suunnitelmaa eikä hopealupaa. Jos haluat tietää, miten lopettaa ajattelemisen jollakin, sinun on tehtävä aloite ja kärsivällisyyttä. Et voi lopettaa mieluummin niitä tänään tai huomenna, mutta se tapahtuu ennemmin kuin tiedät. Kaikki mitä tarvitset on vahvuus.
[Lue: Onko sinulla kokematonta rakkautta?]
Muista vain nämä 20 vinkkejä siitä, miten lopettaa ajattelemisen haluamallasi ja auttaa sinua ymmärtämään tosiasiat. Sinun täytyy siirtyä eteenpäin. Tämä henkilö ei enää välitä sinusta. Sinulla on varmasti se, mitä kestää niin kauan kuin uskot itsellesi.
