Vauvan ensimmäinen vuosi ei ole vain ensimmäisistä hymyistä ja epävakaista askeleista. Siirtymäsuhteesi tarvitsee myös TLC: n. Tervetuloa uuteen peliin (rakkaus)
Sinun suhde oli risteily mukavasti - sitten sinulla oli vauva. Luulit sen olevan kova, mutta kuka tiesi törkeästä tunne, että sinä aina ratkaisit pikkuisen kello kolmekymmentä? Tai kuinka turhautunut hän saisi siitä, että olet muuttunut massiiviseksi huijaukseksi? Kaksi kolmasosaa pariskunnista havaitsee, että vauva kysyy suhde kitkaa, jota ei ollut aiemmin. Ensimmäinen vuosi on sarja ylä-ja alamäkiä - et koskaan tiedä mitä on kulman takana, mutta voit odottaa sarjan hienovaraisia muutoksia tapaan, jolla voit käsitellä toisiaan.
0-1 kuukautta
Sinulle Joten olet palannut kotiin, loppuun, mutta ihastut pienestä luomistasi. "Tämä on kerta, kun olet oikeutettu asettamaan suhteesi kiinni", sanoo psykologi Cliff Arnall. Vauvasi ryhtyy lähestyessään 90% rakkaudesta ja energiasta, mutta yritä edelleen työskennellä tiiviisti tiiminä, jakamalla askareita ja tukemalla toisiaan. Hänelle Se voi näyttää siltä, että hän seisoo kuin varaosa, mutta kumppanisi on nyt suojaava. "Miehet haluavat auttaa nähdessään sinut syntymän läpi. Mutta on vaikea tietää miten, joten kerro hänelle, mitä hän voi tehdä ", sanoo Cliff. Hän saattaa myös tuntea hieman jättää huomiotta, joten varmista, että hän saa aikaa perheesi kanssa ja yksin, missä voit.
1-3 kuukautta
Sinulle Kumppani on mennyt takaisin töihin, joten voit selviytyä yksin. "Se voi pian tuntua siltä kuin hän ei ymmärrä kuinka vaikeita teidän päivänne ovat", kertoo Cathy O'Neill, babyproofingyourmarriage.com. Pidä häntä silmukassa lähettämällä hänelle päivitykset läpi päivä, niin hän on paremmin varustettu auttamaan kun hän tulee kotiin.
"On tavallista, että uusi isä siirtyy täyteen työhön, koska hän tuntee valtavan vastuun"
Hänelle "Yleinen urospuolinen reaktio isyyden tuloksena on mennä kokonaan työhön, koska hän tuntee valtavan vastuun ansaita ja tarjota sinulle molempia", sanoo aviopuoliso terapeutti Andrew G. Marshall. Tämä voi tarkoittaa sitä, että sinä et ole hänen etusija. Muistakaa, että tämä on hänen tapa edistää uutta perhe-elämääsi.
3-6 kuukautta
Sinulle Vauvasi menettää aikaisemmin nukkumaan (haoray!). Mutta älä huoli, jos et hyppää mahdollisuuksista harrastaa seksiä. "Se voi kestää jopa 18 kuukautta, jotta hormonitasosi palaa siihen pisteeseen, jossa sinä itseään harrastat seksiä", sanoo Andrew. "Ette vielä nauti siitä ennen, mutta pyrkisitte määrälliseen laatuun, jos se toimii paremmin sinulle." Hänelle Sinun miehesi todennäköisesti asettaa etusijan fyysiselle läheisyydelle, mutta hän ei todellakaan voi miettiä, miten tämä on osoitettu. "Sinun ei tarvitse aina olla täynnä puhallettua sukupuolta", sanoo Andrew. "Lohdut ja suudelma ovat yhtä tärkeitä. Intimiteetti kertoo hänelle, että olet vielä pari, ei vain vanhempia. "Pidä koskettaa millä tavalla voit pysyä yhteydessä toisiinsa.
6-9 kuukautta
Sinulle Sinun pikkuisen pitäisi olla lastenhoitoinen, mikä avaa mahdollisuuden päivämäärään. "Tämä on tärkeä aika, jotta voit tuntea kumppanin uudelleen, ei vain äidin", kertoo Cathy. "Jos olet huolissasi, et tiedä, mitä puhuvat vaipan ulkopuolella, tee henkinen luettelo asioista, joista keskustelemme etukäteen." Hänelle "Kun olet mennyt perimättä, kun vauva saapui, kumppanisi odottaa kiinnostusta uudelleen", sanoo Andrew. "Mutta todellisuus on, että hän jakaa sinut edelleen." Tämä tekee päivämäärän yöstä kaukana kotoa - keskityit täysin toisiinsa (pitäen silmällä lastentarhan päivitystekstejä, obvs).
9-12 kuukautta
Sinulle Työn palaaminen voi kipinää jännitystä, varsinkin jos hallitset suurimman osan kotimaisista tehtävistä. "Se voi tehdä sinusta uupumiskykyistä kumppania kohtaan, jonka ura on todennäköisesti jatkunut ennaltaehkäisevänä", kertoo Cathy. Voisiko hän lähteä töistä ajoissa tai tehdä pudotuksia lastentarhoissa? Ajattele mitä haluat mieluummin tehdä ja mikä on realistisempaa. Hänelle Usein oletetaan, että miehet haluavat kumppaninsa ottavan vastuun kotista, mutta näin ei aina tapahdu. "Hän haluaa sinun olevan onnellinen ja jos se edellyttää sinun työskentelyäsi, hänen on otettava se huomioon", sanoo psykologi Anjula Mutanda. Lisäksi, jos et toimi, taloudellinen vastuu perheellesi kuuluu hänen puolestaan ja se voi olla pelottava.
12 kuukautta ja sen jälkeen
Sinulle Tiedät mitä olet tekemässä (suurimman osan ajasta) nyt ja olet levollisempi (ehkä), joten on aika korottaa suhteesi uudelleen. "Eläköön flirttailu", sanoo Andrew. "Lähetä harkittuja tekstejä ja suutele toisiamme hyvällä aamulla - nämä pienet eleet kertovat kuinka paljon arvostat toisiaan." Hänelle Hän ei voi myöntää sitä, mutta kumppanisi on todennäköisesti helpottunut, että sinulla on enemmän aikaa toisilleen. Mutta joskus kaikkein ystävällisin asia on antaa toinen muutaman tunnin pois."Nyt on helpompaa" tag-team-vanhempaa ", joten yksi teistä voi ottaa vauvan ulos muutamia tunteja ja antaa toiselle tauon", sanoo Anjula. Mitä olet tehnyt pitämään suhdettasi tiellä? Kerro meille alla olevaan kommenttikenttään. Kuten tämä? Tilaa Mother & Baby -lehden kaikille raskauden, synnytyksen ja uuden äidin parasta artikkelia varten.
