On todella vaikeaa käsitellä ystävän menettämistä. Jostain syystä olet ajautunut toisiinsa ja et voi itse soittaa toisilleen ystäviä. Näin käsitellään sitä.
Romanttisen suhteen hajoaminen on vaikeaa. Kuitenkin menettäminen ystävä on erityinen sydänsuru, ei monet ihmiset ovat valmiita käsittelemään. Se on melkein pahempaa tavalla. Olit niin lähellä ystäviä ja sitten joku päätti, etteivät he enää halua olla ystäväsi.
He eivät halunneet sinua enää elämässäsi. Ja se sattuu. Se sattuu vieläkin enemmän, koska sillä ei ole mitään tekemistä sen kanssa, miten näytät tai pukeudut tai jotain. Kyse on siitä, kuka olet henkilö. Ja kun oma olemuksesi hylätään, se on tuskallista kuin luulisi.
Miksi et voi ohittaa erästä vanhaa ystävää
Olenkin rehellinen; Minulla on vain yksi ystävä jäljellä lapsuuteni. Hyvä, olemme olleet ystäviä, koska olimme seitsemän, mutta silti. Minulla oli paljon muita ystäviä, mutta me vain ajautui toisistaan. Kasvoimme erillisissä suunnissa.
Tämä todella tapahtuu paljon elämässä. Et pysy koskaan samaa mieltä. Persoonallisuutesi, ideasi, arvosi ja moraali voivat muuttua koko ajan. Tämä tarkoittaa sitä, että et aina ole samaa mieltä jonkun kanssa, vaikka olitkin. Tämä on suuri syy siihen, miksi ystävyydet loppuvat, ja sinulla on jäljellä kipu kaverin menettämisestä. [Lue: menettekö ystäväsi vai vain ajelehtivat pois?]
Kuinka hoitaa vaikeudet menettää ystäväsi
Riippuen siitä, kuinka lähellä olet henkilölle, luultavasti tuntuu paskalta. Se sattuu, kun ystäväsi ei enää halua sinua elämässään. Se on myös vaikeaa, jos sinä olet tajunnut, että et enää voi olla heidän kanssaan ystäviä. Seuraavassa on, miten päästä läpi näiden vaikeiden aikojen ja tulla ulos päälle.
# 1 Muista, että se on normaalia. Tiedän, että se voi tuntua hyvin vieraalta, kun yhtäkkiä sinulla ei ole enää ystävää, mutta se on itse asiassa hyvin normaalia. Tämä tapahtuu koko ajan. Ei tarvitse olla huolissaan siitä.
Jos otat syvään henkeä ja muistat, että tämä on vain osa elämää, sinusta tuntuu paljon paremmalta. Ja se ei ole viimeinen kerta, kun tämä tapahtuu. Käytä tapana käsitellä tätä hyvin yleistä elämän osaa.
# 2 Ajattele kuinka paremmin elämäsi on ilman heitä. Sinulla oli todennäköisesti ongelmia kyseisen ystävän kanssa. Jos et enää ole ystäviä, jotain oli väärässä, eikö? Elämäsi on todellakin luultavasti parempi ilman heitä. Ajattele kaikkia tapoja, joilla elämäsi voisi olla parempi ilman niitä. Vain luettelo positiivisista. [Lue: 19 elämänhistoriaa motivoimaan sinua elämään parempaa elämää]
# 3 Vakuutan toisiin ystäviisi. Te kaksi voi jakaa keskinäisiä ystäviä, mutta jos tunnet olosi mukavaksi, mene eteenpäin ja puhu heille. Keskustele siitä, kuinka olet satuttanut, mutta haluat siirtyä eteenpäin. Jos jotain, he voivat tarjota sinulle neuvoja.
He voivat itse asiassa sanoa, että he eivät halua olla enää ystäviä kyseisen henkilön kanssa. On helpompaa menettää ystäväsi menettämättä jonkun toisen kanssa sinne.
# 4 Pysy varattu. Jos pidät mielesi kiireisenä, sinun ei todellakaan tarvitse kohdata epämiellyttävää tunnetta menettää ystävä. Se tuntuu siltä, että olet ollut niin kiireinen elämässä, ettet ole voinut jäädä hengaamaan.
Kun todella et ole enää enää ystäviä. Tämä todella auttaa kaikkein päästäkseen alkuvaiheeseen. Kun olet tottunut elämään ilman heitä, käsitellä sitä tosiasiaa, että et ole enää ystäviä, tulee helpompaa. [Lue: 8 tapaa lopettaa tunne alas ja pysyä varattu karkean ajan kuluttua]
# 5 Vältä kiinnittämistä niille. Saatat hullua. Näin on yleensä, jos he kertovat, etteivät he halua enää olla ystäviä ilman syytä. Olet todennäköisesti loukkaantunut ja sinusta tuntuu hylätyksi.
On luonnollista, että halutaan irrottaa ja vihainen. Älä tee sitä. Vältä tätä kaikin keinoin, koska et voi ottaa sitä takaisin. Ole isompi ja hyväksy vain tilanne todellisuudesta. Mene vain eteenpäin.
# 6 Pysäytä sosiaalisen median haastaminen. Se on niin outoa, kuinka voimakkaasti tuntuu kiinnittää huomiota jonkun elämään, vaikka he eivät enää ole meidän. Vahva kehotus voittaa sinut ja sinun on tarkasteltava profiileja varmistaakseen, että heidän elämänsä ei ole hauskaa ilman sinua.
No, minulla on uutisia sinulle. Näet, että heidän elämänsä ovat luultavasti yhtä hauskoja. Koska ihmiset tekevät vain suuria asioita, jotka tapahtuvat elämässään. Ja todennäköisemmin kuin he eivät, he tietävät, että kirjaudut sisään. [Lue: Miksi sosiaaliset mediat voivat tappaa suhteitasi?]
# 7 Yritä tavata uusia ihmisiä. Hanki uusia ystäviä. Sinun ei tarvitse istua ja olla ystävällinen vain siksi, että menet kaverisi. Vaikka he eivät luultavasti olleet ainoa ystäväsi, kannustan edelleen sinut ulos ja tavata samankaltaisia ihmisiä.
Saatat huomata, että sinulla on muitakin ihmisiä, joilla on enemmän yhteistä kuin nykyisillä ystävillesi. Joten mene sinne ja aloita muiden tapaaminen. Esittele itsesi. Puhua. Tee uusia ystäviä.
# 8 Anna itsellesi aikaa päästä yli ystävyys. Uskokaa minua, tiedän, kuinka kovaa on menettää erittäin pitkä ja hyvä ystävyys. Se eroaa romanttisesta suhteesta, mutta se sattuu samalla tavalla.
Se on kivuliasta. Ja aivan kuten minkä tahansa vamman, fyysisen tai emotionaalisen, sinun on parannettava aikaa.Sinun täytyy antaa mielesi päästä yli, ennen kuin voit todella käsitellä sitä. [Lukekaa: Onko poissaolosta sydän kasvaa tai vaeltaa?]
# 9 Pysy siviilinä vuorovaikutuksessa keskinäisten ystävien kanssa. Jos sinulla on molemmat keskinäiset ystävät, vaikka ette ole ystäviä toistenne kanssa, pidä se siviilinä. Sinun on nähtävä toisillenne täällä ja siellä ja jos molemmat ovat töykeitä ja keskenään keskenään, elämä on vain vaikeampaa sinulle. Pidä asiat kevyesti ja ystävällisesti, vaikka et olisikaan ystäviä.
# 10 Jatka elämääsi. Älä vain pysähdy, koska olet menettämässä ystävääsi ja luulet sen olevan maailman loppu. Se ei ole. Se henkilön mielipide sinusta ei tee tai riko elämäsi. Se tarkoittaa, ettet voi vain ohittaa suunnitelmasi ja harrastuksiasi vain jonkun muun vuoksi. Pysy elämässäsi, miten asut.
# 11 Nosta uusia harrastuksia. Toisaalta voit myös noutaa uusia harrastuksia. Löydä asioita, jotka antavat sinulle innostusta ja auttavat sinua unohtamaan, että olet menettämässä ystävää. Lue enemmän kirjoja. Yritä maalata juttuja.
Harkitse kokeillut asioita, joita et ole koskaan kokeillut ennen, tai mitä ajattelet, että imisit. Et todellakaan tiedä, ennen kuin tulet ulos ja kokeile sitä. Voit päätyä tekemään uusia ystäviä myös prosessissa. [Lue: 8 tapaa löytää uusia harrastuksia ja aloittaa uudelleen]
# 12 Hyväksy, että ystävyys on päättynyt. Hyväksy vain. Ystävyys on ohi. Ei ole mitään hyötyä asunnossa sen yli. Valitse itsesi ja siirry eteenpäin. Jos kyseinen henkilö ei halua sinua elämässäsi tai vaikka joudut eroon jostakin syystä, niin se on kunnossa. Etsi uusia ystäviä tai kasvaa lähemmäksi niitä, joita sinulla on.
[Lue: Kuinka löytää huono ystävä ja lopettaa ystävyys]
Kaverin menettäminen ei ole koskaan helppoa. Muista nämä vinkit ja tulet ulos toisesta päästä tunne paljon paremmin.
