Fyysistä hyväksikäyttöä on helppo tunnistaa, mutta entä emotionaalinen? Tarkastelemme 11 henkisten väärinkäytösten merkkejä etsimään ja mitä heidän pitäisi tehdä.
Kotimaista väkivaltaa kumppanisi vastaan on mitä kutsumme jättiläiseksi ei-ei suhteille. Mutta entä emotionaalisten väärinkäytösten merkkejä?
Vaikka fyysinen väkivalta on enemmän kuin helppo havaita, emotionaalinen väärinkäyttö voi olla paljon hankalampi. Joissakin tapauksissa kumpikaan väärinkäyttäjä tai väärinkäyttäjä ei edes ymmärrä, että se tapahtuu.
Jos yrität tutkia suhdettasi varmistaaksesi, että olet molemmat saamassa ja ansaitse suurta kunnioitusta, rakkautta ja huolenpitoa suhteessasi, silloin on aika tutkia joitain todellisia emotionaalisen väärinkäytön mahdollisuuksia.
Emotionaaliset väärinkäyttäjät toimivat usein omien psykologisten ongelmiensa vuoksi. Jos olet emotionaalisesti väärin, paras tapa on lähteä.
Ei ole väliä kuinka paljon aikaa tai vaivaa olet tehnyt suhteeseen, et voi muuttaa toisen henkilön emotionaalisia ongelmia, jos he eivät ole käsitelleet sitä itse. Sinun aikasi tai sielusi ei ole syytä olla sellaisen kanssa, joka sinua pahoinpitelee millään tavalla. [Lue: Taivaan rakastajan merkkejä]
Emotionaalinen väärinkäyttö on hidas eteneminen, joka voi siirtyä tutkan alla, jos et ole varovainen.
Väärinkäyttö on sukupuoletonta
Eräässä tutkimuksessa kävi ilmi, että suurin osa ihmisistä katsoo naisiin kohdistuvan väärinkäytön olevan vähemmän vakava kuin jos mies oli emotionaalinen tai fyysinen väärinkäyttäjä suhteessa. Periaatteessa kulttuuriset normit kertovat, että miehet ovat aina hyökkääjiä - ei naisia - mutta todellisuus ei ole aina niin. Väärinkäytökset tulevat kaikissa muodoissa ja voivat tapahtua kenelle tahansa.
Merkkejä emotionaalisesta väärinkäytöstä
Jos sinusta tuntuu, että sinulla on jotain, joka ei ole oikein suhteestasi, mutta ette ole varma siitä, mitä tässä on tuskallisia merkkejä emotionaalisesta väärinkäytöstä, joka saattaa olla romanttisten kamppailusi juuressa. [Lue: Olenko väärinkäsityksessä?]
# 1 Hyperkriittisyys. Kuka ei rakasta pikku sarkasmia suhteessa? Tämä huokaava huumori voi lisätä tulen ja roskan mihin tahansa suhteeseen, mutta ole varovainen, kun viaton palapeli muuttuu nöyryytykseksi. Jos kumppanisi on hyperkriittistä kaikesta, mitä teet ja tekee tavasta päästä sinut alas, on aika muuttaa.
# 2 ottamatta huomioon mielipiteitään. Pidätkö kumppaninne jatkuvasti ottamatta huomioon mielipiteitänne? Suhteessa on kaksi ihmistä, joilla on erilaisia ajatuksia ja mielipiteitä. Se tekee niistä mielenkiintoisen!
Ette halua päivittää itseesi kloonia, vai mitä? Jos kumppani ei ota huomioon ajatuksiasi ja tunteitasi jotain, ja suorastaan jättää huomiotta uskomukset, lyö heidät jalkakäytävään.
# 3 Empatiaa tai myötätuntoa. Paholaisen myötätunnon sinulle, ystävillesi ja perheellesi ja ongelmallesi on selvä merkki siitä, että perämesi on täydellinen ** reikä, joka tarvitsee jonkin verran hoitoa. Tämä empaattisuuden puute osoittaa, että he eivät kunnioita elämääsi ja asioita, jotka menevät sen sisällä. Tämä on tunneongelman muoto. [Lue: Syyt empatia on tärkeää suhteissa]
# 4 Vakituiset asiat. Väärinkäyttäjät ovat luonteeltaan itsekkäitä, ja mikä on itsekäs kuin uskottomuus? Asiat tai uhkatapahtumat tehdään huolimatta tunteistasi ja toiveistasi.
Asiat näyttävät myös vallan voiman väärinkäyttäjiltä, ja ne voivat jopa tapahtua nimenomaan satuttaa sinua. Vaikka kaikki huijarit eivät ole väärinkäyttäjiä, huijaaminen on määritelmän mukaista emotionaalisen väärinkäytön muoto uskolliselle kumppanille. Jos kukaan ei ole sanonut tätä äskettäin, ansaitsette tavan enemmän kuin kahden ajastimen.
# 5 He valvovat taloutta. Valvonta on suuri osa psykologista hyväksikäyttöä, ja yksi tapa, jolla he voivat hallita sinua fyysisesti, on ainoa, jolla on pääsy talouteen. Tämä takaa, että kirjaimellisesti ei voi selviytyä ilman niitä.
Laskut, päivittäistavarat, autojen maksut - kaikki ne tehdään väärinkäyttäjän toimesta. Tämä on yksi tapa, jolla sinua kohdellaan kuin lapsi, jonka mielestä he voivat hallita.
# 6 Perhe ja ystävät vieraantuminen. Yksi tärkeimmistä tunneongelmista on eristää uhrit. Väärinkäyttäjä haluaa, että uhri tuntuu vierailta ystäviltä ja perheeltä niin, että kaikki heidän luottamuksensa on heidän kumppaninsa.
Huomaa: on mahtava ero poikaystäväsi tylsistyessä mummosi vuosittain kalkkuna-illalliseksi ja hän kertoo sinulle epäröimättä, ettet roikku äidillesi tänä iltana. Jos hänellä ei ole hyvää syytä, ettet näe ystäviäsi tai perhettäsi, se voi olla tunne väärinkäytöstä.
Tässä voi tulla subtlety. Ilmaukset, kuten, "Miksi et jää tänne ja jumittele kanssani sen sijaan? Kaipaan sinua, kun olet poissa, "tuntuu aluksi makealta, mutta tämä voi olla hieno taktiikka vetää sinut pois rakkailta. [Lue: Kylttejä, jotka olette synnyttäneitä narsistisia]
# 7 Itsemurhan uhat. Yksi tunnehyökkäyksen taktiikka on uhata itsemurhaa, jos lähdet. Tämä on tärkeä pelottava taktiikka ja suoranaisen manipulaation muoto. Jos sinusta tuntuu, että heidän uhkauksensa ansaitsevat heidät, ilmoittakaa läheiselle perheelleen tai ystävilleen, mutta älä jätä tätä suhdetta.
# 8. Väärinkäytökset. Auto ei käynnisty? Hän on tyytymätön hänen elämäänsä? Ei satoi jonkin aikaa? Se on sinun syytäsi. Emotionaaliset väärinkäyttäjät syyttävät sinua periaatteessa kaikesta, mitä he voivat, vaikka ei ole mitään järkeä.
Mitä enemmän, jos tunnet jatkuvasti syyllisyytesi kumppanisi ympärillä, se on merkki siitä, että on aika kutsua sitä irti.
# 9 Epäitsyttävää mustasukkaisuutta. Suuri kateus on normaalia useimmissa suhteissa. Tämä on yksinkertainen merkki, että olet kiinnostunut kumppaniksesi ja älä arvosta, kun kuuma tarjoilija osuu ihmisiisi.
Kun sanotaan, että kateellisuus menee ärsytetystä silmänräpäyksestä kumppaniksesi syvästi syyttäen sinua saamastasi ulkopuolisesta huomisesta, emotionaalinen hyväksikäyttö on varmasti raju. [Lue: Suurten merkkien mustasukkainen ja hallitseva poikaystävä]
# 10 He pidättävät seksiä kontrolliin. Jos kumppani haluaa vahingoittaa sinua emotionaalisella ja fyysisellä tasolla, he voivat yrittää käyttää seksiä aseena. Sukupuolen pidättäminen on tehokas tapa saada kumppaninne huomiota. Tämä on myös passiivinen-aggressiivinen tapa satuttaa sinua tai ilmaista vihaa.
Muiden fyysisten koskettamisten ja kiintymyksen säilyttäminen on toinen tapa, jolla väärinkäyttäjät yrittävät hallita sinua. Heidän hellyyden puute voi synnyttää itsensä epäilyttävän spiraalin uhriin, joka voi heikentää itsensä arvoa.
# 11 Jatkuva soitto ja tekstiviesti. Vaikka kumppanisi maalaa sinut arvottomana, sinun pitäisi parhaiten uskoa, että he räjäyttävät puhelimesi hetken, kun vietät yön poissa niistä. Kumppanisi kirjoittaminen, kun he ovat poissa, on tavallisesti söpö merkki, joka kaipaa toisiaan.
Mutta emotionaaliset väärinkäyttäjät tulevat ottamaan tämän ylimääräisen mailin. Joko he pakottavat sinut olemaan jatkuvalla keskustelulla heidän kanssaan tekstin kautta tai he yrittävät valita taistelun kanssasi / syyllisyytesi ja yrittää saada sinut kotiin.
[Lue: Kriittiset merkit epäterveellisestä suhteesta]
Jos nämä emotionaaliset väärinkäytökset ovat saaneet sinut ymmärtämään, että suhteesi ei ole yhtä maaginen kuin luulit, tarjolla on apua. Jos haluat tietää oikeat kanavat lähteäksesi väärinkäyttäjälle, soita (800) 799-SAFE tai käy osoitteessa Kansallinen kotimaan puhelinpalvelu.
