Nyt 2016 on saapunut, et voi enää laittaa sitä pois: on aika päästä takaisin muotoon! Ottakaa se yksi (vauva) askel kerrallaan miellyttävän kuntolaitteen kanssa, joka ei riko pankkia. Olitpa uusi äiti, joka haluaa päästä eroon vauvan painosta tai yksinkertaisesti yrittää palata kuntosalille joululahjojen jälkeen, meillä on kaikki uusimmat harjoitteluasut, joiden avulla voit katsoa ja tuntea itsesi luotettavaksi. >> LISÄÄ UUSI-MUM-SOPIMUSOHJE
Tee (£ 5, Primark, primark.co.uk)
Tammikuu vaatii vähän väriä piristää sinua ja tämä 80-vuotiaiden aerobic-tyyli tee tekee työtä. Se on loistava leikkaus, joten et ylikuumenta.
Hopeakouluttajat (£ 29,99, H & M, hm.com)
Erinomainen valta-kävelymatka buginen, nämä urheilu-luxe kouluttajat lisää couture vibe ulkoasua, ja kaksinkertaistaa farkut viikonloppuna.
Urheiluhousut ja rintaliivit (£ 9 ja £ 18, Marie Meili, figleaves.co.uk)
Sijoittaa joihinkin laadukkaisiin alusvaatteisiin, jotka vaimentavat kosteutta ja pitävät sinut siististi. Tämä Marie Meili setti on saumaton ja tukeva.
Leggingsit (£ 12.99, New Look, newlook.com)
Haluatko piilottaa monia syntejä, puhumattakaan heikommista biteistä? Valitse malli, joka häiritsee silmää. Siksi pidämme näitä leggingstejä: joukkue, jossa on pitkä musta tee ja olet valmis ajaa (tai kävellä tai kävellä …)
Rajaa alkuun (12,99 €, New Look, newlook.com)
Lisää itsesi luottamusta, kerro kasvillasi ylävartalolla urheiluurasi päälle ja rentoudu siihen tietoon, että mikään ei mene mihinkään. Tähän alkuun sopivat shortsit, liivit ja leggingsit alkaen £ 9.99.
Adidas-laukku (£ 17, zalando.fi)
Suuri tarpeeksi kaikki sinun hikinen paketti ja runsaasti vauva must-haves myös. Pidä se valmiina autossa, joten sinulla ei ole mitään tekosyytä …
Workout-alkuun (4,99 €, Aldi, aldi.fi)
Aldi on päässyt urheiluvaatteisiin tänä vuonna ja alle viikonloppuna et voi voittaa tämän melkoisen sininen huipun hintaa. Me rakastamme drappaus bustline-verkossa, joka on hauskaa kuin pidättyvä liivi.
Fitness-kouluttajat (£ 14,99, Aldi, aldi.fi)
Toki, he eivät todennäköisesti ole hi tech -teknologia puolimaratoniin, mutta nämä söpöt kuntokengät sopivat erinomaisesti kuntosalille, tanssiluokalle tai nopealle räiskinnälle puiston ympärillä.
Vetoketjuhuppari (£ 10, Primark, primark.co.uk)
Täydellinen peittäminen talvella. Tämä takki on kevyt ja varovainen ja antaa sinulle mahtavan muodon ilman kiinnittymistä.
Leggingsit (£ 16, F + F Tesco, clothingattesco.com)
Davina McCall on tämän tyylikkään Tescon kulutustarvikkeen uusi kasvot, ja nämä täyspitkät leggingsit olisivat täydellisiä Davinan DVD: n spin-luokassa.
Body sculpt uimapuku (£ 12, George at Asda, asda.com)
Uima-allas on jokaisen uuden äidin ystävä, uimiseen tai luokkiin kuten aquarobics ja aqua Zumba (se on todellinen! Katso se!). Tämä uimapuku on paneeleita, jotka pitävät sinut varovasti ja imartelevat sivuraidat ajaa pari kiloa.
Jooga housut (£ 16, M & Co, mandco.com)
Joustavammat kuin leggingsit, nämä tyylikkäät laivaston jooga housut tarjoavat hieman enemmän tilaa ja paljon mukavuutta. Ihanteellinen pilatesille tai kevyelle venytykselle, joka vie sinut takaisin harjoituksen heilumaan.
Erittäin pehmustettu urheilullinen rintaliivit (£ 16, M & S, marksandspencer.co.uk)
Ei lankoja tai pehmusteita, runsaasti venytystä ja erittäin mukava T-bar takaisin: tämä urheilu rintaliivit varastaa vain 16 puntaa. Sen koko kuppi ja korkea leikkaus säästävät punastumisesi, kun jalkakäytävällä haalistat.
Leggingsit (£ 18, avonshop.co.uk tai paikallisen Avonin edustaja)
Avonin uusi urheiluvaatevalikoima on tehty CoolDry-tekniikalla, joten sinun ei tarvitse päätyä kuumaan ja hikiseen viiden minuutin ajan lämmityksen jälkeen. Näillä legginkeilla on taitava muotoilu, joka auttaa naamioimaan muumioomaa. Nero!
X-Tone-t-paita (4,99 €, kotialihinnat, homebargains.co.uk)
Selvä ja klassinen, tämä tee on loistava sijoitus ja toimii kaiken kuntosalilla squash tai tennis. Se on myös vyötäröä ympäröivä, joten et tunne itsetietoisuutta.
Uimapuku (£ 27, Bohn Uimapuvut, bohn.uk.com)
Etkö ole valmis ryöstämään pörröivää uimapukua vielä? Käytä suojapukua uimapuvun tai bikinin päälle. Valmistettu älykkäästä kankaasta, joka ei ime vettä, sopii täydellisesti uimiseen tai roiskeeseen, kun otat vauvaa altaaseen (plus SPF50, jos aiot suunnitella eteenpäin hols).
Pink top (12,50 €, M & S, marksandspencer.fi)
Täydellinen kärki kuntokahmasi vaatekaapista. Monipuolinen ja helppokäyttöinen, se on koot 6 - 22 ja se sisältää Stay Dry -tekniikan, joten et saa sitä icky-sticky tunne kun workout.
