Useimmille meistä rakkaus on jännittävä tunteiden torrent. Mutta joka ei osaa rakastaa, se on vieläkin ylivoimainen.
Rakastuminen on ehkä kaunein ja kaoottinen kokemus, jolla voi olla kaikki kerralla. On kyse siitä innostava kiireestä, kun yksi sukelletaan tuntemattomille vesille. Se katoaa ihanan outo-maailmassa ja ei halua katsoa taaksepäin.
Niin monet meistä ovat kuin kadotettuja ja vaeltelevia sieluja etsimässä joku, joka täyttäisi tämän tyhjän tyhjän sisällämme. Olemme kuin epätäydellisiä palapelejä, etsimme puuttuvaa kappaletta, elämäämme. Haluamme jonkun, joka antaisi meille todellisen rakkauden tunteen, siitä, millaista on rakastaa ja rakastaa sitä vastineeksi.
Rakastaa itseäsi ensin
Rakkaus on hyvin outo asia. Monet etsivät sitä, haluavat niin epätoivoisesti löytää sen, että he lopulta menettävät itsensä etsimisessä rakkauden löytämisessä. Ehkä yksi syvällisimmistä oppeista, joita voimme oppia elämässä, on rakastua itseään ensin, ei-itsekkäästi.
Se on sellainen rakkaus, joka ei koskaan voi loppua. Se on sellainen rakkaus, joka saa sinut oppimaan itsearvostuksen. Itse rakkaus on välttämätöntä, jotta todellinen rakkaus voi pudota paikalleen.
Valitettavasti rakastava itse on helpommin sanottu kuin tehty. Loppujen lopuksi rakkaus on hyvin salaperäinen asia, eikä edes parhaiten perehtynyt runoilija voi kaapata sen hurmaa. Totuus on itse rakkaus, aivan kuten toisen ihmisen rakkaus, voi lopulta pelotella ja ihanaa samanaikaisesti.
Meille kerrotaan usein, että et voi todella rakastaa sinua, jos et tiedä kuinka rakastaa itseäsi ensin. Kasvaessa, ihmettelen usein, mitä nämä sanat tarkoittavat. Pisin ajalleni minulla oli epäilyksiäni, jos näillä sanoilla olisi merkitystä elämässäni.
Kokemus on kuitenkin opettanut minulle, että jotta rakkaus ja todellinen rakkaus voisivat tulla elämäämme, lopulta minun on lopultakin ryhdyttävä kuuntelevaan ja usein nöyryytysprosessiin rakastamaan itseäni. Miksi? Koska voimme antaa rakkaudellemme, kun meillä ei ole mitään itsellemme? [Lue: 11 vinkkejä rakastumaan itseesi]
Millaista on rakastua ilman itsekukasta rakkautta?
Voit olla halukas antamaan kaiken rakastetulle henkilölle, mutta mitä tapahtuu, kun annat heille kaikki ilman, että jättäisit rakkautta itsellesi?
# 1 Mielestämme ajattelemme itsemme kelvottomaksi rakastamisesta vastineeksi. Rakkaus on hieno tunne. Jotta häntä rakastettaisiin, se on vieläkin suurempi tunne. Viime kädessä se täyttää tämän rakkauden edesvuoron. Kuitenkin, kun joku tuntuu arvostavan toista rakkautta, rakkauden käsitettä voi olla vaikea ymmärtää.
Emme voi koskaan täysin sallia, että kumppanimme rakastavat meitä siitä, kuka olemme, koska me lopulta pelkäämme jotain, onko se loukkaantunut tai että mahdollisuus ihmisen elämäämme pelotella meitä. Löytäminen itsestämme kelvottomaksi on rakkaus on tragedia itsessään, koska jokainen ansaitsee rakkauden. Se on liian arvokas hyödyke, jota ei saa jakaa.
# 2 Olemme usein kadoksissa itsestään epäilyksissä. Suhteiden ensimmäiset kuukaudet ovat yleensä täynnä autuuden tunteita. Kuitenkin, kun yksi ei ole oppinut täysin rakastamaan itseään, voi joutua jatkuvasti kysymään: "Haluatko tämän todella?" Tai "Mitä teen täällä?"
Itsetuho voi aiheuttaa pettymyksen tunteita suhdetta kohtaan, joka johtaa vain tyytymättömyyden tunteisiin ja tavallaan kunnioitukseen siitä, mitä tapahtuu. Kun näin tapahtuu, sinusta tuntuu siltä, että sinut jää kiinni tuolla ja toisella, haluamalla mennä toisella tavalla, mutta aina löytää syitä pysyä. Kun joudut epäilemään siitä, voisitteko vetää sinut vai ei, voitot eivät ole sinun kannattavasi.
# 3 Se antaa sinulle levottomuuden tunteita. Ole levottomassa suhteessa tekee mieltäsi ja sydämesi vaeltaa. Kun huomaat, että sydämesi on levoton, et voi koskaan olla todella tyytyväisiä siihen, mitä sinulla on.
Löydät itsesi jatkuvasti kyseenalaiseksi suhteen sinällään, koska sinä mietit vielä, jos tämä on se, mitä ansaitset, tai jos tämä on sinulle hyvää tai kumppanisi pysyy huolimatta puutteistasi. Käsite, että joku rakastaa sinua, voi olla liian ylivoimainen sinulle, varsinkin kun et ole oppinut hyväksymään omia puutteita.
# 4 Usein tuntuu, että suhteesi yhtäkkiä päättyy. Rakastaminen on todellakin vaarallinen asia, koska ajan käsite on mukana. Kun katson kokemusta, voin sanoa, että ei ole mitään sellaista kuin "ikuisesti", koska mikään ei todellakaan kestä.
Uskoisin todellisempaan lausuntoon, "Rakastan sinua niin kauan kuin sinä minulla on." Rakkaus, kuten onnellisuus, lopulta tulee valinnaksi, ja niin sanottu "ääpuoli" jakso lopulta kuolee alas. Kun yksi ei ole oppinut rakastamaan itseään, tulee ahdistunut tunne, että suhde päätyy ja sinusta tuntuu, että olet ripustettu säiettä. [Lue: 10 tapaa päästä läpi karkea laastari suhteessa]
# 5 Epävarmuustekijät ovat aina tärkeä osa suhdettasi. Meidän kaikkien on hyväksyttävä tämä yksi totuus: aina on joku parempi kuin sinä. Jonkin ajan kuluttua minua kärsinyt epävarmuustekijöistä, mutta lopulta hyväksyin epävarmuustani. Joka päivä olen edelleen oppimassa.
Epävarmuus johtaa aina epäilyttävään kumppaniisi. Yrität jatkuvasti miettimään, onko kumppanisi huijaaminen sinulle tai jos he jättävät sinut tai jos olet koskaan tarpeeksi hyvä.Muista, että tässä maailmassa on paljon kauneutta, ja olet kauniin omalla oikealla. Muista tämä: kumppanisi valitsi sinut. [Lue: 9 tapaa lopettaa tarpeettomat ja epävarmat]
# 6 Se vie sinut takaisin takaisin siihen, mikä rikkoutui. Kun suhde loppuu, kaikki menevät surun aikana. Joskus, kun joku ei ole ottanut mahdollisuutta taukoa ja tehdä introspection, he palaavat siihen, mikä rikkoi niitä ensi sijassa.
Tämä on tuhoisa tapa, koska et koskaan tiedä, mitä todella haluat ja se ei anna sinulle mahdollisuutta parantua täydellisesti. Jotta rakastat itseäsi, sinulla on oltava mahdollisuus olla yksin eikä palata samoihin tuhoisimpiin tapoihin, jotka aiheuttivat maailman tulevan kaatumaan alkuun.
Ymmärsin, että saadakseni jonkun, joka rakastaisi minua, minun piti hyväksyä itseni siitä, kuka minä olin, ei mitään väitteitä. Loppujen lopuksi olkaamme rehellisiä, jos et voi olla itsellesi totta, miten voit olla totta muille?
Kun olet oppinut rakastamaan itseäsi, kuka olet, syylät ja kaikki, oikea rakkaus, jota tarvitset lopulta, laskeutuu jalkoihin ja sinun ei tarvitse ajaa sitä.
[Luettu: 20 merkkiä olet liian paljon ihmisten pleaser]
Loppujen lopuksi todellista rakkautta, kuten minulle on kerrottu, ei tarvitse etsiä, vaan se tulee yllättäen. Rakasta itseäsi ja oma rakkautesi houkuttelee oikean.
