Luultavasti tietäisit Steve Jonesin olevan komea kaveri televisiosta, joka olisi listallasi Top Ten People Look Like. Kun hänellä on kausi Formula 4 -kanavan esittämisen kanavalla, on hänen kunto-hallintonsa yhtä nopeaa ja korkeaa desibeliä kuin kilpailut, joita hän valvoo?
Kuinka arvioisit kuntosi asteikolla yhdestä kymmeneen?
Olen rehellinen rehellisyyden ja vaatimattomuuden välillä … aion sanoa kovia yhdeksän parhaillaan. En usko kenenkään olevan koskaan 10 - jos olet 10, taistelu on ohi, ja taistelu on asia, joka auttaa meitä pitämään kunnossa. En koskaan halua olla 10; En edes tiedä miltä näyttää. Terve 10 on jotain, jota et koskaan pääse - sinun pitäisi yrittää, mutta sinun ei pitäisi koskaan saapua. Se koskee matkaa, ei kohdetta.
Mitä teet motivoidaksesi itseäsi?
Minulla oli viime aikoina terveysero - laitoin kiekon selkärangan pohjalle soittaen squashia. Vaimoni joutui auttamaan minua laittaa kengät - se oli hyvin masentavaa ja järkyttävää. Näen lääkäreitä, ja he puhuivat vanteiden asettamisesta selkäniin, todellinen Frankensteinin kama. Se pani bejeezuksen pois minusta, joten päätin sitä vastaan ja keskityin selkääni remontointiin ja vahvistamiseen - se oli paras päätös, jonka olen koskaan tehnyt.
Olen niin peloissaan palatakseni tuohon pimeään paikkaan, jossa menen kuntosalille uskonnollisesti nyt - työskentelen niin kovasti pitämällä selkäni kunnossa, että kaikki muu sovi yhteen. Jos menen kotiin pitkän päivän jälkeen ja istun sohvalla, haluan ajatella, että nousen assiseltä ja menen kuntosalille, kun haluan ainakin. Se erottaa sinut jokaisesta muista - useimmat ihmiset menevät kotiin ja sanovat "Ah, menen huomenna", mutta sinun on oltava kuin "Ei!" Sinä menet - sinun täytyy saada tämä mentaliteetti.
Käyn kuntosalilla joka päivä; vaikka jos menen takaisin laaksoihin, otan lauantain pois, koska perjantaina on valtava piss-up …
Mitä et koskaan enää tee?
Kun menen juoksemaan, veljeni aina ajoittaa itsensä liian paljon ja laskee etäisyyksiä - hän on kuin "Ensi kerralla voittaa sen". Olen kuin "mitä? Aja vain sinne ja tee se! Se riittää, miksi sinun täytyy voittaa itsesi?"
Kuinka kuntosi sormenjälki on ainutlaatuinen sinulle ja urallesi?
Työskentelen sellaisia epätavallisia tunteja, että kun monet muut työskentelevät, voin mennä kuntosalille - olen tässä mielessä onnekas. Ura on raskas estetiikassa, sinun on oltava kunnossa - siellä on paine aina näyttää hyvältä kamerasta. Sinun täytyy syödä terveellistä ja kaikkea muuta, mutta jos se pysyy kunnossa, ehkä se ei olekaan huono asia.
Kanava 4 on englantilaisen Formula 1 -elokuvan uusi koti, jossa on tarjolla 10 Grands Prix -taajuuskautta ja jokaisen kilpailuviikonlopun kattavat kohokohdat. Lisätietoja osoitteesta channel4.com.
