Lyhyt versio
Garmin Forerunner 30 on vaikuttava budjetti GPS-käynnissä oleva katselu, jossa on sisäänrakennettu syke-monitorointi ja hyödylliset päivittäiset seurantaominaisuudet. Kuitenkin se on hiukan kevyt ominaisuuksia verrattuna muihin käynnissä kellot saatavilla samanlainen hinta, kuten Forerunner 35 ja TomTom Spark.
Arvosana ⭐⭐⭐⭐ (4/5)
Asioita, joista me pidämme
- Yksi etu siitä, että muutamia ominaisuuksia on, on, että Forerunner 30 on uskomattoman helppokäyttöinen. Napsauta yhtä painiketta, odota, että GPS lukitsee ja sammuu.
- Forerunner 30 jäljittää GPS tarkasti ja löytää signaalin nopeasti. Se myös synkronoi aktiviteetit älypuhelimeesi uskomattoman nopeasti - olin todella uskomaton ensimmäistä kertaa, kun synkronoin suorituksen, siihen pisteeseen, jossa tarkistin, ettei se ollut aiempi toiminto.
- Päivittäinen seuranta sisältää jatkuvan sykkeenseurannan, liikuttavan hälytyksiä, askeleita ja poltettuja kaloreita. Forerunner 30 arvioi sekä lepovaiheesi että VO2 max: n, sekä hyödylliset toimenpiteet yleisestä kuntoistasi.
- Sykemittaus on laajalti tarkka. Muutamia nousuja ja alamäkiä ajoissa, mutta se on riittävän luotettava, jotta se olisi hyödyllistä.
- Siirrä IQ tunnistaa, kun teet sellaista toimintaa, jota ei ole käynnissä ja merkitä se oikein sovelluksessa …
Asiat joita emme pidä
- … vaikka kellotaulun moniammatillisen tilan puute merkitsee sitä, että vain juoksijat saavat asiaankuuluvia tilastotietoja harjoittelunsa aikana.
- Harjoittelua tai jopa perusvälitilaa ei ole, mikä olisi erittäin hyödyllistä monille juoksijoille.
- Päivittäiset seurantatilastot ovat hyviä, mutta Forerunner 30 on hieman salamainen verrattuna tyylikkäimpiin kuntotarkkailijoihin, kuten Fitbit Alta HR tai Misfit Ray, ja et ehkä halua päästää sitä käyttämättä.
Garmin Forerunner 30 In-Depth
Garmin Forerunner 30: n käyttäminen käynnissä
Jotta voit käyttää sitä, napsauta oikeassa yläkulmassa olevaa painiketta saadaksesi Forerunner 30: n metsästämään GPS-satelliitteja, jotka se aina sijaitsee 30 sekunnin kuluessa kokemuksestani, ja napsauta sitä uudelleen käynnistääksesi sen. GPS on tarkka, mikä tarkoittaa, että voit käyttää Forerunner 30: n nopeuttamaan kulkutiesi luotettavasti.
Voit muokata kolmea tietoruudun Garmin-sovelluksen kautta sekä lisätä neljännen, joka näyttää kellonajan ja päivämäärän. Sinulla ei ole niin monta vaihtoehtoa kuin edistyneemmillä seurueilla, mutta kaikki mitä tarvitset todella on - kesto, etäisyys, tahti, syke ja vastaavat, ja myös kadenssi, jos haluat säilyttää välilehdet omalla nopeudellaan.
Voit asettaa Forerunner 30: n lähettämään päivityksiä jokaisella maililla tai kilometrillä riippuen haluamastasi metriikasta ja automaattisella taukotoiminnolla voit ottaa käyttöön City Stop-käynnistykset.
Suurin osa sykkeen seurannasta on myös tarkka. Minulla oli pari juoksua, jossa se juoksi erittäin korkealla, mutta suurimmalla osalla retkiä se oli sisällä 5bpm rintakehän seuranta, ja ei viivästy liikaa, kun juoksin ylös mäkeä tai kasvatti tahtia yhtäkkiä.
Nyt, mitä et voi tehdä, joka on perustettu ja seuraa harjoituksia tai jopa perusintervallitilaisuuksia. Se voi tuntua kiusalliselta valita budjetin seurannasta, mutta TomTom Sparkin perusasetus on samassa hintarakenteessa ja tarjoaa muokattavissa olevia harjoituksia (jos ei sykeharjoittelua), samoin kuin Forerunner 35. Vaikka Forerunner 30 on 30 euroa halvempaa kuin 35 ja 40 euroa halvempaa kuin Spark 3 -versio, jossa syke-seuranta, jos menet RRP: llä, kauppa noin - ei paljon, sinun täytyy vain tarkistaa Amazon - ja löydät molemmat samanlaiseen hintaan kuin 30. Kuitenkin 30 todennäköisesti laskee hinnasta samalla tavalla jonkin ajan kuluttua, ja jos se päätyy noin £ 100, niin se on viiden tähden vaihtoehto bargain-metsästys juoksijoille.
Garmin Forerunner 30 -toiminnon käyttö tapahtumaseurannina
Et voi valita muita urheilulajia kuin itse kelloa, mutta jos käytät sitä tallentamaan kävelee tai pyöräretkiä, ne merkitään sellaisenaan automaattisesti sovelluksessa (kaikki muut toiminnot merkitään "muiksi").. Kulkuneuvojen ja syklien avulla saat sovelluksen kartan aktiviteetasi ja muita tärkeitä tilastoja, kuten kaloreita, keskinopeutta, sykettä ja korkeuseroa, mutta toiminnan aikana vain muutamat näytön tilastoista ovat merkityksellisiä koska ne on räätälöity juoksuun.
Forerunner 30 on hieman parempaa, kun kyseessä on koko päivän seuranta, jatkuvan sykevyyden seuranta, vaiheet, kalorit (aktiivinen ja yleinen) sekä intensiteettimittarit, jotka kaikki seurataan ja edistyminen on helppo katsella kellolla itsellesi. Laite kuulee myös sinua, jos pysyt liian kauan ja muistuttaa sinua täyttämään "Siirrä palkki" - aloitusnäytön alareunassa oleva viiva, joka on poistettu liikkeestä (nousu ylös, kävele muutaman minuutin kuluttua ja se on poistettu). Voit säätää vaiheessa ja viikoittaisissa intensiteetissä pieniä tavoitteita helposti sovelluksessa ja sammuttaa siirtoilmoitukset, jos ne ovat liian ärsyttäviä - ja ne ovat ärsyttäviä, mikä on mielestäni tärkeä.
Kaikki tämä tieto synkronoidaan Garmin Connect -sovelluksella, joka on hyötynyt myöhään vaikuttavasta uudelleensuunnittelusta (tarkemmin myöhemmin), erityisesti My Day -tilastojen osalta, jotka kattavat erilaiset toiminnot hyvin.
Garmin Forerunner 30: n käyttäminen sykemittarina
Jatkuvan sykkeen seurannan ansiosta Forerunner 30 antaa lepotaajuisen sykkeenmittauksen, joka yhdessä VO2 max -mittauksen kanssa (joka perustuu sykkeeseen harjoittelun aikana) perustuu vakaaseen näyttöön yleisestä kuntotasosta. Jos seurataan lepotilataajuutta ja VO2 max ajan mittaan Forerunner 30: n kanssa, ja ne laskevat alas ja ylös vastaavasti, voit luotettavasti varmistaa, että asennat asentajan.
SUOSITELTU: parhaat sykemittarit
Garmin Forerunner 30: n käyttäminen kalorien laskemiseen
Forerunner 30 kirjaa aktiiviset ja lepäävät kalorit poltettuina sekä antaa kokonaismäärän. Jälkimmäinen on hyödyllinen, koska se antaa kätevän yleiskäsityksen siitä, kuinka paljon sinun pitäisi syödä joka päivä, jos esimerkiksi yrität luoda kalorijakauman tai ylläpitää painoa.
Jokainen harjoittelu, johon seurataan, sisältää tietyt kalorit, jotka on poltettu, ja voit asettaa kaloreita yhden näytön mukaisista tilastoista harjoituksen aikana, jos etsit osumaa tiettyyn kohteeseen harjoituksesi kanssa.
Garmin Forerunner 30: n käyttäminen Sleep Tracker -ohjelmana
Forerunner 30 seuraa nukkumisesi, jossa annetaan yksityiskohtaiset tiedot nukkumisajan kokonaismäärästä ja syvästä ja vaivatusta unesta. Se osoittaa myös, kuinka paljon muutit yön aikana. Kokemukseni mukaan Forerunner 30: lla oli taipumus olettaa, että nukkunut tuntien aikana, jotka asensin normaaliksi sängyt ja herätyksi ajaksi, aiheuttaen epätäsmällisiä uniaikaa.
Ylöspuolella liikkeen seuranta on melko mielenkiintoista (jos katsot vain kausia, jolloin tiedät olevasi todella nukkumassa) ja huomasin, että muutin reilun hieman enemmän yön jälkeen. Forerunner 30 on myös lievä ja mukava, ettei se ärsytä yöllisenä, mikä on aina uniajastimen ensimmäinen avaintesti.
SUOSITELTAVAT: Best Sleep Tracker
Garmin Forerunner 30: n käyttäminen Smartwatch-ohjelmana
Kuten olette odottaneet, Forerunner 30 ei tarjoa tyylikkäitä älypuhelimen ominaisuuksia, kuten musiikkitilaa tai Garmin Payia, mutta se näyttää perusilmoituksia, kuten puheluja ja tekstejä. Sitten voit saada puhelimen ulos ja vastata niihin.
Garmin Connect -sovellus
Garmin on äskettäin päivittänyt Connect-sovelluksen ja kotisivut ovat parantuneet huomattavasti. Sarjaportti näyttää kaikki päiväsi yksityiskohdat, mukaan lukien sydämen lyöntitiheys (lepo ja korkea), kaikki suorittamasi toiminnot, askeleet, intensiteetti minuuttia (kohtuullinen ja voimakas, jälkimmäinen lasketaan kaksinkertaiseksi), kalorit ja nukkuminen. Myös eilen ja viimeisten seitsemän päivän aikana on kortteja.
Kaikki hyödylliset tiedot ja intuitiivisesti esitelty, varsinkin verrattuna vanhaan sovellukseen. Voit napsauttaa klikkaamalla lisätietoja kaikista kortteista, mukaan lukien edellisten 24 tunnin, seitsemän päivän, neljän viikon ja 12 kuukauden kaaviot kaikista näytetyistä tilastoista ja yksityiskohtaiset tiedot yksittäisistä toiminnoista, mukaan lukien GPS-kartta.
SUOSITELTAVAT: Paras terveys ja kunto-sovellukset
Kuinka usein hoidan ladata sen?
Forerunner 30 tarjoaa kahdeksan tuntia GPS: tä ja viisi päivää katselutilaan. Jos käytät sitä koko ajan ja käytät sitä useita kertoja ja syklejä viikossa, se tarvitsee yhden, ehkä kaksi latausta nähdäksesi seitsemän päivää, mutta huomasin, että se oli vaikuttava minimoimaan akun käyttö, kun en ollut päällä. Jos jätin sen laatikkoon muutaman päivän ajan, voisin tulla takaisin ja sillä olisi edelleen hyvä akun jäljellä oleva akku, eli jos käytät sitä vain juoksemiseen, voit viilata viikon ilman latausta.
Missä voin käyttää sitä ilman ihmisiä nauramaan minua?
Mustalla hihnalla Forerunner 30 on melko hienovarainen tapaus, mutta laatikon muotoilu ja muovikotelo tekevät siitä jotain epäilen, että useimmat ihmiset haluavat vain käyttää, kun todella käyttävät. Se ei ole kamala kello katsella millään tavalla, mutta se ei myöskään ole tarpeeksi älykäs toimistolle tai yötä, mikä tietysti tekee jokapäiväisestä seurannasta vähemmän hyödyllistä.
Pitäisikö minun mielestäni ostaa jotain muuta?
Jos se oli 100 puntaa - ja se saattaisi päätyä tuohon hintaan, Forerunner 30 olisi selvä valinta bargain-käynnissä olevaan katseluun, mutta 130 euroa on olemassa muita, hieman kehittyneempiä vaihtoehtoja, kuten Garminin oma Forerunner 35 ja TomTom Spark, joilla molemmilla on monen urheilutilat ja kyky seurata jäsenneltyjä liikuntaa lentäen. Huolimatta Forerunner 30: n vaikuttavista ominaisuuksista, olisin nojautunut yhteen näistä kahdesta lisäominaisuuksista.
Jos etsit vain jokapäiväistä seurantaohjelmaa, sanoisin myös, että Fitbitillä on kaksi vaihtoehtoa harkita vastaavalla hinnalla - Charge 2 ja Alta HR. Mikään ei ole sisäänrakennettua GPS: tä, mutta ne ovat parempia päivittäisiä tallentimia ja tyylikkäämpiä. Ja jos etsit halvinta GPS-paikanninta, 79,99 dollaria Huawei Band 2 Pro on ehdottomasti harkitsemisen arvoinen.
