Se ei ole vain mojitos ja sadonkorvakkeet, jotka menettävät valituksensa, kun odotat, voit myös irrottaa ystävien kanssa. Mutta jumiutuminen voi toimia molemmilla tavoilla - ja hyödyttää kaikkia sinua
Olen aina ollut juhla-tyttö, joten kun shokki raskausuuteni saapui, se heitti vauvanmuotoisen pommi elämään. Illalla 32 vuotta minulla ei ollut mahdollisuutta olla äiti, mutta poikaystäväni ja minä olimme juuri palanneet yhdessä kahden vuoden kuluttua toisistaan, ja perheen perustaminen ei ollut meidän asialistan kärjessä. Mutta mitä yllätti minulle, että kun parhaat ystävät olivat innoissaan minulle, muut olivat vähemmän innostuneita. Tämä näyttää olevan hyvin yleinen haittavaikutus, jolla on vauva. Äskettäisessä 4000 äidin mielipidekyselyssä 50% sanoi, että he menettivät kontakteja kaverinsa kanssa raskauden jälkeen ja että neljännes myönsi, että he eivät tavannut minkäänlaisia vanhempia. Voit olettaa, että tämä oli mummien ja uusien prioriteettien ohjaama, mutta mitä jos - kuten huomasin - ovat ystävät, jotka antavat sinulle lipun? Kyllä, tervetuloa kuoppaan.
Poistu kutsuluettelosta
Kun kerroin uutani kavereille, muutaman minuutin miellyttävän onnittelun jälkeen (jonka jälkeen kertoi minulle, että elämäni oli ohi), ystäväni tilasivat lisää laukauksia, kun seisoin siellä sitruunana. Lähdin pian ja puhkesi kyyneliin. Kyllä, bar-indeksointipäivät olivat selkeästi nyt pitoon, mutta en pudonnut tunne niin hylättyä.
"Ystäväsi eivät välttämättä halua muistuttaa polusta, jota he eivät ota"
Psykoterapeutin Dr Sheri Jacobsonin mukaan tällainen käyttäytyminen selittyy usein mustasukkaisuudella. "Jos joku on turvaton, koska he eivät ole samassa asemassa kuin sinä, se voi johtaa hylkäämiseen - he eivät halua muistuttaa polulta, jota he eivät ota", hän sanoo. Alex Leigh, 26, Essexistä, joka on äidin Lola, kaksi, syyttää tätä oman ystävyytensä vuoksi. "Näytti siltä, että tyttöystäväni oli ärsytetty, etten voinut mennä ulos ja juoda hänestä, mutta osa siitä johtui siitä, että hän oli eri elämänvaiheessa ja tunsi, että jäin hänet takana", hän sanoo.
Etsi todelliset ystäväsi
Mutta on olemassa sosiaalisia uudelleenjärjestelyjä, sillä se on mahdollisuus tunnistaa todelliset ystäväsi - ne, jotka tulevat sinne, vaikka et tunne villinä iltana. Jos joku ei pysty selviytymään hiljaisempiin aikoihin yhdessä, kun huolehdit kasvavasta pudotuksesta, voit tallentaa ne turvallisesti oikeudenmukaiseen luokkaan. "Suhteiden siirtäminen seuraavaan vaiheeseen ei ehkä ole riittävää, sanoo Sheri. "Oikealla ystävällä se, että olet eri paikassa, ei ole este." Mutta sen sijaan, että loukkaantuisi, yritä nähdä asioita heidän näkökulmastaan. Jos ystäväsi eivät ole vanhempia, heidän on vaikea ymmärtää niitä. "Älä ota hiljaisuutta väärin. He eivät ehkä hylkää sinua - he saattavat olettaa, että olet varma, että olette sopusoinnussa vanhemmuuden kanssa, sanoo Sheri.
Kun Samantha White, 31, Lontoosta, joka on äiti Eevalle kuusi kuukautta, oli raskaana, hän myönsi, että jotkut hänen ystävänsä olivat vain siellä hyvissä ajoin. "Olin tuntenut kaksi ystävää vuosia, mutta olimme enimmäkseen vain parted yhdessä", hän sanoo. "He eivät onnistu minulle, enkä ole nähnyt heitä syntymän jälkeen. Mutta se on hieno. Kun olen tilannut margaritit, olen varma, että ne tulevat esiin uudelleen. " Monille meistä kokouksessa kokonaan uusi naisryhmä, jolla on myös lapsia, sanoen, syntymäajan luokat ovat raskauden kohokohta. Äskettäisessä tutkimuksessa lähes puolet uusista äideistä totesi, että luottamuspiirin luominen oli tärkeämpää, kun sinulla oli vauva, ja kuusi 10: stä tunsi paremmin muiden samojen kokemusten kautta, vapaa kaverit. Jos ystävät ovat kaukana, he voivat tuntea tämän. "He saattavat olla huolestuneita siitä, että heidät haetaan uudelle äidillemme, joten luomalla tilaa he suojelevat itseään", Sheri sanoo.
Tunne verkko
Sanon tämän, tarvitsette myös vanhimpia ystäviäsi. Seuraavat vuodet voivat muuttaa painopisteitäsi, mutta haluat silti heidät äitiyden toiselle puolelle. "Sinä menet paljon muutosta, emotionaalisesti ja fyysisesti raskauden aikana", sanoo kätilö Tracy Thomas. "Vanhan ystävyyden ylläpitäminen auttaa sinua pitämään identiteettisi". On myös osittain velvollisuutesi pitää päivälehtipäivät tulossa. "Useimmat ihmiset ovat aivan liian miehittämättömiä suunnittelemaan omaa elämäänsä huolta itsestänne", sanoo valmentaja Annie Fontaine. Ajattele kuinka viettää aikaa ystävien kanssa ilman, että heillä on oltava jooga tai kuohuviini. Järjestä päivätoimintaa - lounaat, kävelee puistossa ja kylpylämatkoja - eivät kierrä alkoholia. Kerro myös sosiaaliselle ympyrälle, että haluat viettää aikaa heidän kanssaan, ja olet edelleen sama henkilö. Minulle, se on ystäväni, jotka vielä pyörii, vaikka olinkin ainakin vieraanvarainen ja eniten hormoraalinen. Ja kun olen hyväksynyt, että jotkut muut ihmiset ovat hämärtymässä elämästäni, tiedän olevani kunnossa.Tärkeää on, että hyvät ystävät pitävät sinua paksun ja ohut. Kerro, miten raskaus vaikutti sosiaaliseen elämään - ja mitä teit, jotta et pääse kaatumaan - alla olevaan kommenttikenttään.
