Hänen lepotilojensa pituudesta näihin hauskoihin pieniin ääniin, tässä on mitä odottaa
Hän on vihdoin täällä. Sinun upea vauva. Olet tehnyt sen työvoiman kautta ja tuonut hänet kotiin, nyt on kyse asioista ensimmäisiin viikkoihin vanhempana. Joten, unta näkökulmasta, mitä voit odottaa? No, nyt hän torkuttaa. Paljon. Puhumme noin 16-18 tunnin välein 24, vaikka tämä vaihtelee ja voi olla erilainen, jos vauva on ennenaikainen tai lääketieteellisiä ongelmia. Se on tämän unen aikana, että hän on fyysisesti ja henkisesti kehittymässä. "Vastasyntyneesi tulee olemaan melko tuskin ensimmäisten viikkojen aikana", sanoo kätilö ja äitiyslääkäri Jacqui Nancey. "Hän sopeutuu elämäänsä kohdun ulkopuolella ja on aika uuvuttavaa, joten hän todennäköisesti herää joka tunti kahdesta tunniksi ja sitten ajautuu takaisin." Tämä jatkuu päivällä ja yöllä niin, vaikka hän nauttii paljon Zzsia, lyhyet räjähdykset merkitsevät, että sinulla on melko vähän unettomuutta sinulle. "Vauvasi herää ruokaa, koska hän tarvitsee hydratoida uudelleen, varsinkin tässä nuoressa", sanoo Jacqui.
Vastasyntyneesi on melko kymmenen ensimmäisten viikkojen aikana
Mikä hänen unensa on?
Jotkut lapset saattavat nukkua rauhassa tässä iässä, kun taas toiset tekevät paljon pieniä pudotuksia, yölppiä ja ääniä, jotka voivat kuulostaa itkuvalta, joten voi olla syytä odottaa hetki tarkistaa, että hän todella itkee ennen kuin menisit rauhoittamaan häntä.
Pienet äänet, kuten tämä, voivat aiheuttaa jonkin verran likaa tai kuivattua maitoa vauvasi pienissä hengityskanavissa, tosiasia, että hän oppii säätelemään hengitystä tai koska hän viettää suurimman osan varhaisesta unestaan REM-vaiheessa - pohjimmiltaan sellainen unen tyyppi, joka on valo ja erittäin aktiivinen.
"Olen huomannut, että pojat voivat olla erityisen meluisia", sanoo Jacqui. Aivan kuin isä sitten … Nämä äänet eivät yleensä ole mitään huolestuttavia, vaikka se voi olla syytä tarkistaa terveydentilasta tai GP: ssä, jos hän murisee jokaisen hengityksen jälkeen, koska tämä voisi viitata siihen, että hänellä on vaikeuksia.
Vyötärö, ripuli tai jatkuva yskä voi myös olla oire refluksi tai uniapnea, joten jos huomaat melua tavallista enemmän, pyydä neuvoja.
Ylimmällä nukkumisviivalla
Kun vauva on noin kaksi viikkoa, voit alkaa opettaa hänelle ero päivän ja yön välillä. Säilytä valoa, kun syötät hänet päivän aikana, mutta laske sen jälkeen alas ja luo hiljaisempi ilmapiiri yöelementeissä.
