Tänä viikonloppuna, ensimmäistä kertaa kauan, olen menossa Lontoon "tyttöviikonloppuun" kolmesta kunniakasta päivästä.
Ostokset, ruokailu, cocktaileja ja kiinni vanhan ystävän kanssa Uudesta-Seelannista, jota en ole nähnyt kahden vuoden ajan.
Ensimmäinen ajatukseni kun kutsuttiin "Miten voin jättää heidät? Mitä jos tapahtuu jotain pahaa? Entä jos lapseni sairastuvat ja tarvitsevat minua? "Mutta sitten järkevä pääni tarttui paikalleen ja muistutin itselleni, kuinka tärkeää on kestää jonkin aikaa itselleni ladata.
Minusta tietenkin kaipaan pieniä, mutta minäkin rakastan joka minuutti poissa ollessani vain itseni ajatella. Minun hattuni ripustettiin siististi etuovelta - lähden ja nautin ajastani Fi: na eikä "äidinä" pari päivää. Miksi? Koska tulen takaisin onnellisemmaksi, virkistää ja valmis kohtaamaan kaikki haasteet, joita vanhemmuus heittää minun tapaanni, koska minulla on ollut kaikki tärkeä "aikaa pois" itselleni.
Oikean tasapainon löytäminen
Minä, kuten useimmat äidit, heilutetaan perhe ja työelämä päivittäin. Työskentelen kotoa, huolehdin lapsistani vapaaehtoisesti koulu PTFA: lle ja yritän parhaiten pitää talon ja pyykin puhtaana ja puhtaana, mutta en ole Mombot. Ristin ja luun ihmisen sanat "Olen vain ihminen loppujen lopuksi", joten tarvitsen aikaa minulle. Minun täytyy ladata ja tulla vahvemmaksi, onnellisemmaksi ja paremmaksi lapseni lapseksi.
Löydä aika - tee aikaa! On helppo sanoa "Minulla ei ole aikaa", mutta meillä kaikilla on joku, jonka voimme nojata hieman. Vanhempi, ystävä, kumppani voi auttaa - tai jopa silloin, kun pienimmällä on vyötärö tai päiväkodissa. Ota tuohon aikaan itsesi ja älä tunne syyllisyyttä siitä.
Ottaa aikaa pois lapsiltasi on tärkeää. Se ei tarkoita ettet rakasta heitä, jos haluat jonkin aikaa itsellesi. Se ei tarkoita sitä, että olet turha tai itsekäs, jos tarvitset aikaa saada hiuksesi tai kynsiesi valmiiksi. Mene kuntosalille tai tee jotain, jota rakastat - syyllisyyden ojentaminen on ensimmäinen askel kohti parempaa vanhempaa.
Kaksi äitiä, Charlotte Roberts kertoo, että hän tunsi itsensä syylliseksi ottamaan aikaa itselleen, mutta kun lapset kasvoivat, hän oppi, että hänen tarvitsee kestää itselleen aikaa. "Kuulin sanon" et voi kaataa tyhjää vedenkeitosta "- sinun on otettava aikaa huolehtia itsestäsi. Et ole kenellekään hyvä, jos et voi toimia kunnolla!"
"Kuulin sanan" et voi kaataa tyhjästä vedenkeittimestä "- sinun on otettava aikaa huolehtia itsestäsi."
Olen täysin samaa mieltä Charlottin kanssa, aika on tärkeä. Kun lapset ovat vanhempia ja siirtyneet pois "kiinni" -vuosista, ymmärrän, että he todella selviävät ilman minua pari päivää - maailma ei pudota, ja heidän isänsä tekee mahtavaa työ ja ne tuskin huomaa minua mennyt. Toki he kaikki kaipaan minua - mutta tauko meistä kaikki on hyvää!
Coronation-tähti Cath Tyldesley kertoo minulle, että hän kärsii aina myös äidin syyllisyydestä, mutta on ymmärtänyt, että aika itselleen on uskomattoman tärkeä.
En usko, että tunsin syyllisyyteni siitä, että kynnet saatiin kerran kahdessa viikossa. Tai nipistää olla kuntosali tunnin ajan. Tai mennä päivälliselle ystävän kanssa. Tai todellakin - työskentelee 14 tuntia päiviä joskus. Mutta minä. MUM GUILT! '
Siitä päivästä, jolloin lapseni syyllistyi syyllisyydestä, minut surmasivat minut. Halkaistun persoonallisuuden tunne - puolet minusta armottomasti kunnianhimoinen miljoonalla unelmilla ja kunnianhimoilla, jotka puhalsi pääni päästäni - toinen puoli halusi vain asua kotona Alfien lapsen muille - leivonta kakkuja, tarinoita tarinoita, värejä; Varmasti minä löysin valtavan osan siitä, kuka olen tekemässä sitä?
Olisinko onnellinen? Aikooko Alfie elää tukehtuneen, katkeran näyttelijän kanssa, joka vie hänet lähimpään vaiheeseen milloin tahansa? Aionko minun unelmani hänen kauttaan nyt? EI. Minä olen minä. Näyttelijä, vaimo ja äiti.
Sanonta "onnellinen äiti = onnellinen koti" ei voi olla totta. Kyllä olen äiti. Tarkoittaako tämä, etten enää välitä omasta terveydentilasta ja kuntotasosta? Tai Jumala kieltää haluan näyttää hyvältä ?!
Älä menetä henkilöllisyytesi. Saan tasapainon. Otan Alfien mukaan niin paljon kuin voin - ottamaan hänet maaseudun vaelluksille - pitää perheen kunnossa ja saada hänet näkemään missä muumio toimii. Mutta jos haluan tehdä kuntosaliharjoituksen tai saada kynnet valmiiksi, mielestäni minun pitäisi tehdä se.
Se saa minut onnelliseksi ja mielestäni on niin tärkeää, että minulla on vielä "minä" aikaa. Olen äärimmäisen kätevä - joskus nipistää kotiin lounasaikaan vain saada kymmenen minuutin halata. Olen Alfien mukana myös kaikessa elämässäni. Voin vain tehdä parhaani - ja minä tarkoitan sitä joka päivä."
Ompele äiti syyllisyys!
On täysin luonnollista tuntea itsensä syylliseksi - mutta se ei tarkoita että sinun pitäisi toimia näiden tunteiden perusteella. Oma aika on uskomattoman tärkeää.
Sano hyvästit äiti syyllisyyttä ja alkaa rakastaa elämän pieniä ylellisyyttä! Varaa itseäsi, että lastenhoitopalvelut ja hiustenhoito tapaavat, kestää tunteja yhtäjaksoista kylpyta, mennä lapsettomalle uimalle tai pitkästä kävelylle kuuntelemaan musiikkia tai mennä super-hulluksi kuin minä - ja varaa viikonloppu viettää aikaa ladata ne paristot!
Sinusta tuntuu virkistävä ja valmis ottamaan mitä vanhempainseikkailu odottaa sinua seuraavaksi.
