Unohda vaiheet *, Spire Tracker valvoo hengitystäsi

Unohda vaiheet *, Spire Tracker valvoo hengitystäsi
Unohda vaiheet *, Spire Tracker valvoo hengitystäsi

Video: Unohda vaiheet *, Spire Tracker valvoo hengitystäsi

Video: Unohda vaiheet *, Spire Tracker valvoo hengitystäsi
Video: Twilight Volturi Charlie Bewley & Daniel Cudmore | Breaking Dawn Part 2 2024, Huhtikuu
Anonim

Jos käytät vyötärösi toimintaa seurantaa ranteen sijaan, normaalisti ohjaamme sinut ohjeisiin, mutta ei niin, että Spire, terveysseurantalaite, joka nähtävästi inspiroi Poliisin "Jokainen hengähdystapahtuma", innoittamana.

Ensimmäiset asiat, jotka merkitsevät Spire outia, ovat sen epätavallinen, mutta silti houkutteleva kivirakenne. Seuraava on, että se on tehty käytettäväksi vyötäröllä. Mutta ranteen välttäminen ei ole esteettisistä syistä - niin hengityksesi voi seurata. Se kiinnittyy vyötäröliikkeeseen, jotta se voi seurata liikkumista vyötärölinjasi ympärillä, kun selvität, kun hengitys on rauhallinen, keskitetty tai jännittynyt.

Kun Spire aistii sinut jännittyneeksi, se värisee ja kehottaa sinua rentoutumaan ja syvemmälle hengittämään saadakseen sinut takaisin tasaiselle köydelle. On muita tärinähälytyksiä, ja kun kestää vähän aikaa oppia, mitä kukin tarkoittaa, jos sinulla on Apple Watch, saat viestin ranteesta ilman, että sinun tarvitsee tarkistaa puhelimesi hämmennyksissä.

Sovellus on varsin virtaviivaistettu, mutta ne, jotka rakastavat päästäkseen henkilökohtaisiin tietoihinsä, saavat paljon siitä, ja se syötetään Applen omaan terveyspalveluun. Lisäksi on olemassa joukko äänioppaita, jotka auttavat sinua oppimaan, kuinka voit lieventää tai jopa parantaa keskittymistasi hengitysharjoituksilla.

Sovelluksen kohokohta on Moments, joka jakaa päiväsi Focus, Calm and Tense. Geniusliikkeessä sovellus lisää GPS-sijainnit ja kaikki kuvat, jotka otit sinut aikajanalle, auttaaksesi selvittämään missä olit ja mitä teit, kun hengitys oli tietyllä alueella.

Yhdellä ensimmäisillä päivilläni Spirellä käytin myöhässä puheenvuoroa ja kun pääsin paikalle, Apple Watch kertoi minulle olevan jännittynyt. Tämä muistutus riitti kehottamaan minua keräämään ajatuksiani ja valmistautumaan käsillä olevaan tehtävään. Se myöhemmin kertoi minulle, että kun olin lavalla, olin keskittynyt pikemminkin kuin hämmästyneenä - oli varmasti vakuuttava saada tämä kuuntelu.

Tietenkin, kuten missä tahansa muussa seurassa, Spire pitää kirjaa siitä, kuinka paljon liikut, kuinka monta vaihetta olet ottanut ja enemmän. Se on kuitenkin Spiren kyky arvioida hengitysmalleja, jotka tekevät siitä erottuvan.
Tietenkin, kuten missä tahansa muussa seurassa, Spire pitää kirjaa siitä, kuinka paljon liikut, kuinka monta vaihetta olet ottanut ja enemmän. Se on kuitenkin Spiren kyky arvioida hengitysmalleja, jotka tekevät siitä erottuvan.

Jos kaikki, mitä todella haluat seurustelijalta, on kirjautua vaiheisiin ja kaloreihin, niin tämä ei ole sinua varten. Mutta jos haluat pitää mielentilaasi myös hyvässä kunnossa, lopulta on vaihtoehto - ja se näyttää hyvältä myös.

£119.95, spire.io, vain Applen myymälöissä, osta apple.com-sivustolta

Suositeltava: