Kuinka sopivat NFL-pelaajat?

Sisällysluettelo:

Kuinka sopivat NFL-pelaajat?
Kuinka sopivat NFL-pelaajat?

Video: Kuinka sopivat NFL-pelaajat?

Video: Kuinka sopivat NFL-pelaajat?
Video: Älä käännä pyörää ylösalaisin! 2024, Huhtikuu
Anonim

Ennen kauden 2015-2016 alkua, ystäväni yli Miesten kuntosali osallistui Jacksonville Jaguars -yhdistelmiin, brutalaiseen etsintäviikkoon, joka toivoi saavansa vauhtia. Seuraavassa on muutamia testeistä rekryteistä ja huippuosaajista 2015 ja koko ajan. Katso, miten voit mitata.

40-Yard Dash

Mitä se testaa: Kiihtyvyys ja nopeus

Mikä se on: Päätapahtuma. Urheilijat sprintivät pysyvästä alusta, jolla pyritään tuottamaan mahdollisimman paljon räjähtävää tehoa ja nopeutta. Heidät ajastetaan 10-, 20- ja 40-päisillä [36,6 m] välein.

2015 huippuosaaja: JJ Nelson, laaja vastaanotin (4,28 sekuntia)

Kaikkien aikojen huippuosaaja: Chris Johnson, joka juoksi takaisin 2008 (4.24 sekuntia)

Penkkipunnerrus

Mitä se testaa: Voimaa kestävyys

Mikä se on: Rack 225lb [102kg] litteillä penkillä puristaa ja kiihdyttää niin monta kertaa kuin (super) inhimillisesti mahdollista ennen kuin sinun on poistettava palkki.

2015 huippuosaaja: Ereck Flowers, loukkaavaa tackle (37 edustajaa)

Kaikkien aikojen huippuosaaja: Stephen Paea, puolustava loppu 2011 (49 vastaajaa)

SUOSITELTAVAT: Miten penkki painaa kuin NFL pelaaja

Pystysuora hyppy

Mitä se testaa: Alemman räjähdysvoiman teho

Mikä se on: Kuinka korkealla voit hypätä? Jotta vältetään jättiläisten suosiminen, tämä eroaa urheilijan pysyvän ulottuvuuden ja hänen maksimaalisen hyppyalueensa välillä.

2015 huippuosaaja: Chris Conley, leveä vastaanotin (45 tuumaa) [1,14 m]

Kaikkien aikojen huippuosaaja: Chris Conley, 2015

Pituushyppy

Mitä se testaa: Jalkojen voima ja tasapaino

Mikä se on: Ajattele pitkää hyppää ilman nousua tai hiekkalaatikkoa. Pysyvästä alusta, sidottu eteenpäin ja maata tarkasti. Haittaa eteenpäin ja olet puhaltautunut.

2015 huippuosaaja: Byron Jones, takakulma (12ft 3in) [3.73m]

Kaikkien aikojen huippuosaaja: Byron Jones, 2015

3-Konepora

Mitä se testaa: Agility ja koordinointi

Mikä se on: Hidastuminen ja koordinointi ovat yhtä tärkeitä kuin huippunopeus. Urheilijat sprintevät ympäri L-muotoista kurssia, joka on merkitty kartioilla, nopeasti muuttuvassa suunnassa.

2015 huippuosaaja: Justin Coleman, takakulma (6.61 sekuntia)

Kaikkien aikojen huippuosaaja: Jeffrey Maehl, laaja vastaanotin 2011 (6,42 sekuntia)

20-Yard Shuttle Run

Mitä se testaa: Agility ja sivuttaisnopeus

Mikä se on: Tunnetaan myös nimellä 5-10-5. Urheilija kulkee viisi metriä [4,6 m] oikealle, koskettaa riviä, kulkee 10 metriä vasempaan ja juoksee viisi metriä alkuun. Yksinkertainen.

2015 huippuosaaja: Bobby McCain, takakulma (3.82 sekuntia)

Kaikkien aikojen huippuosaaja: Jason Allen, takakulma 2006 (3.81 sekuntia)

Suositeltava: