Toinen vauva? Errr, ei vielä! Mutta vaikka vastasyntyneesi on edelleen pieni, kannattaa ajatella synnytyksen jälkeistä sukupuolta ja hedelmällisyyttä.
Ensimmäisten kuukausien jälkeen vauvan jälkeen elämäsi voi olla unettomien yön sumu ja loputtomat paalut pesemättömät vauvanruusut, ja seksi voi olla melko alhaalla teidän tehtäväluettelossasi (jos se on siellä ollenkaan). Mutta tietyissä tilanteissa sinä voida tulla raskaaksi. Ja jos et halua joutua kohtaamaan kahden lapsen alle - luottaa meihin, niin se voi tapahtua - varmista, että olet kiinnostunut synnytyksen jälkeisestä hedelmällisyydestä ja ehkäisystä.
Voitteko vielä tulla raskaaksi, jos imetät?
Kysymys on, että monet äidit eivät vieläkään tiedä vastausta, lähinnä siksi, että ympärillä on niin monia myyttejä. Yksinkertainen vastaus on kyllä, voit tulla raskaaksi, kun imetät, mutta mahdollisuudet ovat paljon pienemmät. "Imettämisestä aiheutuvat hormonikorvaukset auttavat estämään ovulaatiota", sanoo Sarah. On huolestuttavaa, että jotkut naiset jopa haluavat käyttää imetystä ainoana ehkäisymenetelmänä. "Se tunnetaan nimellä laktationaalinen amenorrea-menetelmä (LAM) ja se on 98% tehokasta niin kauan kuin vauva on alle kuusi kuukautta vanha, et ole kokenut mitään emättimen verenvuotoa syntymän jälkeen, ja imet lapsesi yksinomaan tai lähes yksinomaan, "kertoo Sarah. "Jos haluat luottaa LAM: iin, on tärkeää, että se on asianmukaisesti ohjeistettu tapaturmavakuutuksen estämiseen, joten keskustele GP: nne kanssa."
VASTUUVAPAUSLAUSEKE: Emme suosittele tätä houkuttelevana ehkäisymenetelmänä!
Milloin sinulla on sukupuoli syntymän jälkeen?
Perinteisesti naisia kehotetaan odottamaan kuuden viikon tarkistamista ennen seksiä. "Yleensä tällä kertaa syntymän jälkeinen verenvuoto ja vastuuvapaus ovat lähes pysyneet, ja mustelmat ja parsat ovat parantuneet", kertoo dosentti Sarah Brewer Suunnittelu vauva: Miten valmistautua terveen raskauden ja antaa vauvasi paras mahdollinen alku (Random House, 8,99 €). "Todellisuudessa useimmat naiset yrittävät kokeilla heti, kun he tuntevat olevansa valmis, joten ehkäisyvälineiden on oltava korkealla prioriteettiluettelossasi." Tutkimukset osoittavat, että imettävät naiset voivat ovulaatiota jo 28 päivän kuluttua toimituksesta. Itse asiassa ensimmäiset kuusi-yhdeksän kuukauden kuluttua synnytyksestä ovat ruuhka-aikoja satunnaiselle raskaudelle, joten sinun on päätettävä hyvissä ajoin, minkälaista ehkäisykeinoa haluat käyttää vauvan syntymän jälkeen.
Mitä muita ehkäisyvälineitä on olemassa uusille äideille?
Kondomit ovat suosittu valinta uusille vanhemmille. "Jos olet kärsinyt syntymän jälkeisestä vaginaalisesta kuivumisesta ja päätä käyttää voiteluaineita, varmista, että käytät vain vesipohjaista voiteluainetta, koska maaöljyhyytelö ja mineraaliöljyt, kuten vauvanöljy, heikentävät lateksikumista ja voivat jopa liuottaa sen, sanoo Sarah. Jos imetät, voit silti käyttää mini-pilleria vauvan jälkeen. "Mini pilleri sisältää vain yhden hormonin, synteettisen progestogeenin, joka tulee pieniin määriin äidinmaitoon, mutta sitä ei pidetä haitallisena", sanoo Sarah. Progestogeenin ainoa pilleri voidaan aloittaa kolmen viikon kuluttua synnytyksestä - läpäisevän verenvuodon riski kasvaa, jos se aloitetaan aiemmin. Ja se ei saisi vaikuttaa imetykseen, jos se on jo vakiintunut. Jos et imetystä, voit käyttää yhdistelmähoitoa ehkäisevä pilleri, joka sisältää kaksi hormonia - synteettinen progestogeeni ja estrogeeni. "Tämä toimii samoin kuin progestiinipitoinen pilleri, mutta on tehokkaampaa, koska se myös estää ovulaatiota", sanoo Sarah. Sinun on odotettava kolmen viikon kuluttua annosta ennen yhdistetyn pillerin aloittamista, koska veren hyytymisriski (esim. DVT) lisääntyy, jos se otetaan liian pian. Jos epäilet, ettet halua toisesta vauvasta vähintään kolme vuotta tai jos perheesi on valmis, voit valita pidemmän aikavälin ehkäisymenetelmän, kuten kohdunsisäisen laitteen (käämin), implanttien tai depotin injektiot. Jos haluat lisätä perheellesi, selvitä keinoja lisätä hedelmällisyyttäsi.
Varmista, että seuraat Instagram-äitiä & vauvaa suhteellisista muisteista, innostavista tarinoista ja vanhemmista hakkeroista!
Onko jäljellä noin 60 sekuntia? Miksi et liittyisi tuhansille äideille ja aloittaisit hyvin oman Amazon-vauvalalistan! He ovat täysin vapaita luomaan ja täydellisiksi lähettämään ystävilleen, tytöille ja äidilleen varmistaaksesi, että saat vauvan tuotteita, joita tarvitset todella … Klikkaa tästä!
Saat vanhemmuuden vinkkejä, temppuja ja neuvoja, joihin luotat, napsauta tästä ladataksesi äidin ja vauvan lehden ilmaisen digitaalisen numeron.
