Hän ei ole auttanut aamiaisen kanssa, olet loppunut ja lapset pelaavat. Prime aikaa taisteluun. Mutta voisiko - ja pitäisi - imeä sitä, kunnes lapset nukkuvat?
Kyllä, tiedämme, ettei ole ihanteellista väittää lapsemme edessä - olemme kuulleet, miten ne absorboivat stressitasoja ja ajattelevat, että se on heidän kaikkien syy - mutta useimmat meistä yhä tekevät sitä kerralla tai toisella. On lähes mahdotonta olla. Monet meistä eivät pelkää pelkästään siitä, miten tämä jännitys vaikuttaa lapsiimme, vaan myös siitä, pitäisikö meidän työskennellä kovemmin hallitsemaan tunteitamme ainakin siihen saakka kunnes pienet ovat muualla (joten voimme sietää itseään he eivät kuuntele).
OIKEA RYHMÄ
Muista kuitenkin, että lapsesi edessä oleva argumentti ei ole kaikki paha. Kuuluminen kohtalaiseen erimielisyyteen voi todella olla hyödyllinen lapsillemme, mutta vain jos he näkevät, että voitte tehdä jälkikäteen - ja näytät heille kuinka. Tämä tarkoittaa sitä, että ei ole hyvä aloittaa riviä ja lopettaa se suljettujen ovien takana.
"Kuuntele toistenne näkökulmasta, ilmaise tunteitasi ja löytä rauhallisesti ratkaisu yhdessä", kertoo Inside Out -historian asiantuntija Sarah Abell: Kuinka saada todelliset suhteet kaikkien elämässäsi. "Näytä myös toisiaan paljon rakkautta jälkikäteen. Tällä tavalla annamme lapsillemme tehokas esimerkki konfliktien ratkaisemisesta, jota he voivat myöhemmin käyttää itseään."
Paljon meistä huolestuu siitä, miten armeijat ja jännitteet vaikuttavat lapsiimme
KYTKENTÄVÄ PISTÄ
Tietenkin, jos rivi eskenee, ei aina ole mahdollista ratkaista sitä välittömästi. "Kun tuntuu korottavan äänesi, kiroilua, halventavaa kieltä tai heikentää kumppaniasi, sinun on otettava aikaa pois", kertoo Relate-nimisen suhteen asiantuntija Christine Northam. "Nuoret lapset tunnistavat voimakkaasti vanhempiensa kanssa eivätkä erottele itsensä tunteellisesti.
Joten, jos huudat isälläsi tai loukkaat häntä, se voi tuntua hyökkäykseltä heihin. "Ja se ei ole vain täynnä räjähtäviä rivejä, jotka ovat järkyttäviä - jatkuva vitsaus voi myös aiheuttaa ahdistusta lapsille, jotka joutuvat jännitteeseen ja negatiivinen ilmapiiri. "Sinun on tunnistettava, kun argumenttisi aiheuttavat lapsillesi ahdistusta ja ahdistusta.
Jos he yrittävät pysäyttää teidät, asettaa kätensä korvilleen, olla epätavallisen hiljaisia tai yrittää ratkaista riitaa, on aika muuttaa soutustottumustasi tai ottaa ne muualle kokonaan, sanoo Christine.
KOPIOINTI KONFLIKTI
Se ei ole vain pikkulapset ja vanhemmat lapset, joiden pitäisi olla varovaisia järkyttävistä. "Myös vastasyntyneet nauttivat kohotetuista ääniä ja korostavat ympäröivää argumenttia", Christine sanoo. Toinen vaara on, että kun he kasvavat ja löytävät oman äänensä, pienokaiset kopioivat myös sen, mitä he kuulevat ja näkevät.
"Lapset oppivat eniten näkemästä meitä - ei siitä, mitä sanomme - niin että kopioimme hyvät toimintatavamme, he voivat toistaa kaiken aggressiivisuuden ja halveksuntamisen omissa suhteissaan", sanoo Sarah. "On tärkeää päättää mallista, jonka haluat antaa heille." Hän ehdottaa, että heijastat omia vanhempiesi rivejä ja miten heidän toimensa tekevät sinusta tuntuu.
HYVÄKSYT KIITÄ
Ratkaisun ratkaiseminen voi olla hankalaa, varsinkin jos käsittelette konflikteja eri tavoin kumppanisi kanssa, mutta se on tärkeä askel kohti rauhallisempaa kotielämää. Jos olet kiinni syklin soutu ilman todellista päätöslauselmaa, löytää aikaa, kun sinä ja kumppani ovat menossa hyvin ja selvittää, millaista suhdetta haluat osoittaa lapsillesi.
Ihannetapauksessa heidän pitäisi nähdä paljon kiintymystä sinun välillä, varsinkin jos he näkevät myös röyhkeitä. "Joidenkin perussääntöjen asettaminen auttaa myös estämään rivien syntymistä", Christine sanoo. Joten, mennä suuria rakkauden yritettäessä peittää nämä stressaantuneet-mama sulat (vaikka hän on vielä tweeting).
