Olen melkein transformaatioharjoittelun aikatauluni lopussa. Muutama viikko sitten pelkäsin samalla viimeistelyä (koska pieni asia oli ottaa ylpeilemättömät kansallisessa lehdessä) ja halusin nopeasti eteenpäin, joten minun ei tarvinnut kestää voimakasta koulutusta. Paljon omaa yllätykseniä, olen todella alkamassa nauttimaan itsestäni, ja vaikka istunnot ovat kovaa, odotan nyt, että menen kuntosalille minun valmentajan Seanin kanssa.
Olen valmistunut istuntoihin, jotka koostuvat kolmesta tri-sarjasta, enimmäkseen yhdistelmäliikkeistä, jotka lähtevät push-liikkeistä vetäen niitä. Hissit eivät ole helpommat, mutta tosiasia, että olen tottunut tarttumaan kipuun nyt (ja tiedän, että pääsen toiselle puolelle vahingoittumatta) tarkoittaa, että olen todella alkanut nauttia haasteesta. En ole aivan samaa tasoa kuin "pumppu", kuten Arnie oli tunnetusti, mutta minulla on jonkinlainen tyydytys saada läpi edustajat ja jopa epäonnistumalla, koska tiedän, että se on ainoa tapa, jolla olen menossa huomattavasti voimakkaammin.
Sanon, että epäonnistumiseen tekeminen ei ole koskaan kovin hauskaa, mutta Sean tekee hyvää työtä rohkaisemalla minua. On myös mukavaa nähdä, että laihtuminen jatkuu. Kuka tietää? Minulla voi olla edes joitain näkyviä abs-keinoja, jotka tulevat esiin viimeisestä valokuvasta. Ehkäpä kaikkein tärkeintä, nämä istunnot ja kaikki tavat, jotka olen oppinut tämän muutoksen aikana, pysyvät kanssani jälkikäteen, ja vaikka onkin epätodennäköistä, että harjoittelen aivan yhtä paljon ja olen yhtä kurjuus ruokavaliomme kanssa, aion luottamus tietää, mitä teen, kun osuin kuntosalilla itse.
Ymmärrän, että olen onnekas, että minulla on asiantunteva henkilökohtainen valmentaja, mutta jos otat helmikuun 2015 numeron Miesten kuntosali voit seurata suunnitelmaa itse. Jos tarvitset selvennyksiä mihinkään muuhun siirtoon tai terminologiaan, on mahdollista, että löydät vastaukset täältä MF verkkosivusto.
Ajattelen, että Sean valmistautuu mallintamisvihjeisiin valmis lopulliseen kuvaustani ja toivon todella, että olen tehnyt tarpeeksi tehdäkseni hänestä ylpeä.
Lisää inspiroivia muunnosvideoita
