Kun kerran nähdään vain hyvin vahvimmin keskuudessamme, triathlonin kasvu joukko-osuutena urheilu on ollut merkittävä. Britannian triathlonin tilastojen mukaan Britanniassa oli 220 000 rotua vuonna 2015, hämmästyttävä nousu 120 620: sta vuonna 2009.
Saatavien tapahtumien määrä jatkuu myös kasvavan tämän kasvavan kysynnän mukaisesti, ja monet niistä tarjoavat lyhyemmät reitit kuin klassinen olympiamatka, jolloin uusille tulokkaille tarjotaan enemmän mahdollisuuksia kuin koskaan.
Mutta niin, sinun on varmistettava, että sinulla on oikea sarja. Koska kolme erilaista urheilua on mukana, yrittää selvittää mitä tarvitset voi olla pelottava, puhumattakaan kallis tapaus. Listattiin Phil Paterson RG Activeista - Bloodwise Blenheimin palatsi Triathlonin ja AJ Bell London Triathlonin virallinen koulutuskumppani - joitain neuvoja siitä, mitä pyydyksiä tarvitset triatlonille.
Uima
1. Uinnin tärkein elementti on ostaa mukava, hyvin varusteltu puku. Miehille on viisasta panostaa "jammer" puku, joka on tiukka ja tulee alas polviin.
2. Sijoittaa laadukkaaseen suojalaseihin ja varmista, että ne sopivat oikein kasvoillesi. Selkeät linssit ovat parempia tummille päiville, kun näkyvyys on vaikeaa.
3. Investoida - tai olla valmis palkkaamaan - luotettavaa märkäpuku erityisesti triathloneja varten, koska ne poikkeavat perinteisistä surffaus- tai sukelluspukuista. Triathlon-puvut ovat paljon ohuempia käsivarret, mikä tarjoaa paremman joustavuuden uimalla.
4. Yritä aina yrittää puku ennen ostamista - tämä on pakko!
Pyöräily
1. Lähes kaikki pyörät ovat hyviä kilpailemaan, jos ne täyttävät British Triathlon Federationin turvallisuusohjeet. Pyörillä ei saa olla kiinteitä pyydyksiä ja jarrut tulee olla.
2. Jos aiot ostaa, investoida maantiepyörään. Ne ovat monipuolisimpia ja hyödyllisiä jokapäiväisessä koulutuksessa. Suorita paikalliseen pyöräkauppaan ja pyydä testata joitakin pyöriä - tämä on loistava tilaisuus saada tuntumaa pyörälle. Pysy budjetillasi - älkää puhuko ostamaan kallein pyörä kaupassa.
3. Ajattele kierrättää - toisen käden pyörät voivat olla loistava tapa saada paljon korkeammat pyöräilyt pienemmillä kustannuksilla.
4. Pyörän kengät eivät ole välttämättömiä, mutta ne ovat erinomaisia kilpailupäivän säästäjiä, koska ne parantavat tehokkuutta.
5. Pyöräilyn shortsit ovat välttämättömiä, koska ne tarjoavat elintärkeää mukavuutta ja tukea, ja varmista, että saat tiukan lämpöperustan kerrokset (jotka ovat välttämättömiä, kun harjoittelet kylmempiä kuukausia).
6. Muut älykkäät kerrokset ovat pehmustetut fleece-sukkahousut, windstopper-takki, jalkojen lämmittimet, käsineet ja päänauha. Suojalasit suojaavat myös silmiäsi pölyltä ja kiviltä.
Running
1. Juoksukengät voivat todella tehdä tai rikkoa kilpailun. Suosittelen tekemään arvioinnin ennen ostoa, jotta kengät räätälöidään kulkutietä varten.
2. Juoksijoiden on käytettävä kaikkea miellyttävää. Hengittävät materiaalit ovat pakko. Kylmimmässä säässä varmista kerrokset.
SUOSITELTAVAT: Best Men's Running Gear ja mitä tietää ennen ostoa
Triathlon tarvikkeet
1. Aseta elastiset nauhat. Tämä voisi säästää rahaa nippuilla, puhumattakaan siirtymäajasta.
2. Hanki rotuhihna. He pitävät numeroasi turvallisesti paikoillaan ja ovat paljon käteviämpiä kuin röyhtäilyä turvapylväillä. Ne ovat halpoja ostamaan ja tarvitset vain yhden.
3. Trisitsit ovat henkilökohtainen mieltymys - ne epäilemättä auttavat tekemään kilpailustasi saumattomammiksi, mutta ne eivät ole välttämättömiä.
4. "Siirtyminen alastomuuteen" tarkoittaa sitä, että sinun on aina peitettävä, kun vaihdat uinnista sykliin. Hyvä kärki on käyttää tiukkaa yläosaa ja pari pyöräilyn shortsit pukunne alla.
SUOSITELTAVAT: Triathlon-märkäpuvut, pyörät, pyöräilykengät ja juoksukengät
Lisätietoja ja ilmoittautuminen AJ Bell London Triathlonille tai Bloodwise Blenheimin triathloniin on osoitteessa livetotri.co.uk/london-triathlon tai livetotri.co.uk/blenheim-triathlon
