Jos olet kiinnostunut ideasta sosiaalisesta toiminnasta, mutta et ole valmis sitoutumaan liittymään koko klubiin, Lontoon keskustassa sijaitsevat tuotemerkit ja kaupat voivat luoda erinomaisen paikan aloittaa koska ne yleensä kohdistuvat aloittelijoihin ja tarjoavat kätevän lähtökohdan työharjoittelua varten.
Vaikka urheilusarjan Odlo's Run Club on tulossa vuoden 2016 kesäkauden loppuun, otimme tilaisuuden liittyä istuntoon ja laittaa Odloon viimeisimmän kevät-kesällä toimiva vaihteisto sekä viimeisin kevyestä Pearl Izumin kevyestä kouluttajasta heidän vauhdissaan.
Odlo-istuntoja on monipuolinen ja suunniteltu parantamaan tietosi 12 viikon aikana. Liityimme istuntoon kymmenen, juoksuväliä puolustusministeriön edessä. Hiljaisen lämmittelyn jälkeen Covent Gardenista meidät vietiin sarjamme läpi 5 km ja 10 km: n välein:
- 3 x 1 min 5km: n tahdissa
- 2 x 3 min 10km: n tahdissa
- 3 x 1 min 5km: n tahdissa
- 1 x 2 min 10 km: n tahdissa
Vaikka se vain lisää jopa 14 minuuttia todellista vaivaa, se oli yhtä helppoa kuin 30 minuuttia normaalia lenkkeilyä. Odotamme 5K: n ja 10K: n suorituskykyä parantuvan istunnon jälkeen, mutta miten paketti toimi?
Odlo YOCTO T-paita
Virkistävästi irrallinen juokseva paita, joka irtautui trendistä kohti yhä tiukempia huiput, Crio oli loistava kiihkeää kesäistuntoa varten. Rento sovitus antaa ilmavirran jäähtyä. £ 45, osta odlo.com/uk
SUOSITELTAVAT: Parhaat juoksut T-paidat
Odlo KOPTER Shortsit
Kevyet, miellyttävät ja heijastavat nauhat sivulta, nämä shortsit kattavat kaikki pohjat, joita haluat kesällä. £ 40, osta odlo.com/uk
SUOSITELTAVAT: Parhaat juoksut
Odlo EVOLUTION X-LIGHT Baselayer -paita
Meillä oli varauksia pukeutua ylimääräiseen paitaan muggy illalla, mutta Odlo-urheilun baselayerin kevyt versio osoittautui ihanteelliseksi istuntojen ajaksi, joka pyyhkäisi pois hikiä pitämään meidät kuivina ja mukavina. £ 35, osta odlo.com/uk
Odlo EVOLUTION X-LIGHT Boxers
Näitä nyrkkeilijöitä ei ollut varma; käytämme näitä säästä riippumatta, ja Odlo-vaalea alusvaatteet olivat vain lippu, joka pitää nethers mukavana voimakkaan juoksun aikana. £ 25, osta odlo.com/uk
Pearl Izumi Em Tie N 0 v2
Nämä höyhenet kevyet kengät on suunniteltu käynnissä kilpailuissa, joten ne ovat erinomaisia Odlo Run Club -jaksoissa. Yksinkertaisesti sanottuna, jos et voi mennä nopeasti näihin, et aio mennä nopeasti koko ajan. Kuitenkin kompromissi tästä vauhdista ja tunnelmasta tiellä on vähentynyt pehmuste, joten ne eivät ole ihanteellisia pitkille sunnuntaina rypyt puolikierrossa. Tallenna ne Fartlekille. 79,99 €, osta pearlizumi.fi-sivustolla
SUOSITELTAVAT: Best Road Juoksukengät
