Kuntoilulaitteet saavat enemmän edistystä viikolla ja seuraavalla kerralla, kun haluat päivittää Fitbit, Withings, TomTom, Garmin, Apple Watch tai mikä tahansa muu, saatat saada laitteen, joka kertoo sinulle, kun sairastut.
Kalifornian Stanfordin yliopistossa oleva ryhmä on osoittanut, että kuntoantureita voidaan käyttää havaitsemaan sairauden varhaiset oireet.
Yli 40 vapaaehtoista käyttivät laitteita, jotka seurasivat pulssi- ja ihonlämpötilaansa kahden vuoden ajan. Havaittiin, että päivinä, jolloin sairastuivat sairauteen, laitteet rekisteröivät epätavallisen korkeita sykkeitä ja joskus korkeampia ihon lämpötiloja.
Laitteet voisivat havaita muutokset jopa kolme päivää ennen kuin muut kylmät tai infektion oireet esiteltiin itsestään.
"Kun nämä keräilijät keräävät tarpeeksi tietoa voidakseen tietää, millaisia normaaleja peruslukemistoja on, he voivat saada erittäin hyvää tunnistamaan, kun jotain on pahaa", sanoo Stanfordin tutkimusryhmän Michael Snyder.
"Uskomme, että jos syke ja ihon lämpötila nousee noin kaksi tuntia, on olemassa vahva mahdollisuus saada sairastua."
Snyder tapasi lastensa potentiaalin havaitsemaan sairauden ensimmäisen käden viime vuonna. Hänellä oli ollut viisi erilaista anturia testaamaan luotettavuuttaan, kun he alkoivat näyttää epätavallisia lukemia. Hänen sykkeensä kohotettiin, hänen ihon lämpötila nousi ja veren hapen taso laski.
Huolimatta ilmeisistä oireista, Snyder ajatteli, että hän olisi saattanut Lyme-taudin rätälöidä Massachusettsin matkan aikana. Kun lievä kuume syntyi, hän pyysi antibioottia doksisykliiniä, joka voi hoitaa Lyme-tautia, ja se puhdisti oireet päivässä. Myöhemmin testit vahvistivat itsensä diagnoosi.
Tietenkin, tietäen, että olet sairas, ei useinkaan estä sinua sairastumisesta, mutta jos vaatteet pystyvät havaitsemaan sairauden pari päivää ennen oireiden ilmaantumista, se voi mahdollistaa aiemmat interventiot ja estää vakavampien ongelmien kehittymisen.
Se voi myös olla hyödyllistä päivittäisessä elämässä. Jos huomaat, että sykkeesi on epätavallisen korkea tai lämpötila kohoaa, saatat halutessasi antaa keholle lepoa ja päästä kotiin varhain yön sijasta kuin lyödä kaupunkia ja ehkä pahentaa tulevaa sairautta.
SUOSITELTAVAT: 10 asiaa, joista sinun pitäisi tietää influenssasta
