Suhde voi repeätä useimmat suhteet korjaamatta. Mutta jos olette päättäneet korjata sen, käytä näitä 9 tapaa rakentaa luottamus, kun olet huijannut.
Pariskunnille, jotka joutuvat käsittelemään uskottomuutta, on toivoa!
Vaikka monet parit haluavat lopettaa suhde tai jopa avioliiton, koska on asia, on vielä joitakin, jotka trudge ja päätyvät suhteeseen thatâ € ™ s vahvempi kuin koskaan.
Mikä ei tappaa suhdettasi voi lopulta vahvistaa.
Luottamuksen palauttaminen sen jälkeen, kun heidät on poistettu
Rikkoutuneen sydämen rakastajan luottamuksen palauttaminen ei kuitenkaan ole helppoa, ja yhtä kovaa kuin yrität, se tuntuu hyödytöntä ja turhauttavaa joskus, ja saatat tuntea avuttomaksi ja kipua muina aikoina.
Mutta kun näet pariskunnat, jotka ovat kestäneet kalliorakenteiden läpi ja tulevat vahvemmiksi kuin koskaan, voit silti tarttua toivoon ja yrittää tehdä oman romantiedustuksen, vaikka se tuntuisi kuivuneen pois.
9 tapaa rakentaa luottamus tapauksen jälkeen
Jos haluat rakentaa luottamusta takaisin suhteeseen tai avioliittoon, tässä on 9 asiaa, joista sinun pitäisi valmistautua.
Se vie aikaa ja päättäväisyyttä, mutta mitään, jota kannattaa pitää kiinni, on ehdottomasti vaivan arvoista, isnâ € ™ t se? [Lue: 10 syytä, miksi sinulla on luottamuksellisia asioita ja 5 tapaa korjata ne kaikki]
#1 Lopeta asia, duh. Varmista, että kumppanisi saa todisteen. Ei, älä aseta päivämäärää sinun kanssasi, henkilöllisyytesi kanssa ja kumppanisi kanssa. Se vain pyytää ongelmia! Sen sijaan tee se puhelimitse, tekstillä, Facebookilla tai sähköpostilla. Varmista vain, että huijattua henkilöä saa viestin ja voit antaa todisteita merkittävälle muulle.
Tämä saattaa olla vaikeinta ja hankalaa sydämen haavoittuvuutta, mutta kumppanisi tietää, kuinka lopetat sen, se auttaisi rauhoittamaan mieltään, jos vielä on edelleen epäilyksiä siitä, että tapaus on vielä kesken. [Lue: Miten lopettaa asia ja pääset yli sen kokonaan]
# 2 Hyväksy virheesi. Donâ € ™ t syyttää sitä kolmannen osapuolen ja ehdottomasti donâ € ™ t syyttää sitä kumppanisi! Uskottomuus on tietoinen päätös, jonka päätitte osallistua. Kun olette anteeksipyytänyt * mahdollisesti unreceptive * kumppanisi, kerro hänelle, miksi olet päättänyt olla tapaus ensin.
Kokeile parhaiten olemaan syyttämättä ulkopuolisia vaikutteita, kuten alkoholia tai kavereita ystäväsi. Sen sijaan anna kumppanisi siihen, mitä mieltäsi on mielessäsi tehdä tällainen petoksen teko. Ehkä tuntui itsestäänselvyytenä. Ehkä etsit vain egon vauhtia. Ehkä sinulla on vain huono itsevalvonta. Riippumatta siitä, onko se, varmista, että se on vilpitöntä! [Lue: Oikea tapa tunnustaa huijaamisestasi rakastajallesi]
# 3 Anna kumppanisi sulkea ja vastata kysymyksiin, kun he tekevät. Kumppanilla on kaikilla oikeus olla vihainen. Mutta kun hän antaa turhautumisen, vihan, kyyneleet ja syytöksen, kokeile parasta kärsivällisyyttä.
Antakaa myös rehellisiä vastauksia tärkeisiin muiden kysymyksiin, vaikka olisikin häpeällinen siitä, mitä teit. Sinä olet pitänyt kumppanisi pimeässä sukulaisuutesi aikana, joten se voi olla hänen tavansa valaista aikaa, jolloin valehtelit olinpaikasta.
Mitä enemmän kumppanisi tietää huonoista yksityiskohdista, sitä vähemmän hänen mielikuvituksensa täyttää täytetyt aihiot ja tekee asioista näyttävän pahemalta kuin he todellisuudessa ovat.
# 4 Suihkua beauasi huomiolla ja kiintymyksellä. Asiat huijauksesta ovat, että kumppanisi on loukkaantunut, kun huomion kohteena on toinen henkilö, kun tämä olisi ollut yksinoikeus teidän kahden välillä.
Mahdollisuudet ovat, kun asia, kumppanisi oli riistetty rakkautta. Tämä on täydellinen hetki tehdä se ylös. Mene ylimääräiselle mailalle, herättäkää häntä kukilla tai voita hänet aamiaisella sängyssä. Muista, että luotamme uudelleen, mutta kiintymys on myös tärkeä. Just donà ¢ â, ¬ â "¢ t ajattelevat toista, että nämä suuret eleet riittää saada sinut pois koukku. [Lue: 25 makeita romanttisia eleitä, joita voit käyttää jokapäiväisessä elämässäsi]
# 5 Anna kumppanisi tietää missä olet aina. Tämä saattaa tuntua jotain, jota sinun pitäisi päästä kelvolliselta kumppanilta. Mutta olette molemmat töissä jälleenrakentamassa murskattua luottamusta. Antamalla rakkaasi tietävän, missä olet, tämä antaa heille mahdollisuuden seurata sinua ja tuntea itsensä rauhoitetuksi.
Tämä auttaa myös rauhoittamaan kumppanin mielessä, että olet vain tekemässä tavallista tavaraa, vaikka et katsotkaan. Mutta älä käännä päivityksiäsi rakastettomaan raporttiin olinpaikastasi!
Laita jotain ylimääräistä, "Hei honey. Mennyt vain toimistoon. Rakastan sinua. "Tai" vain teen päivittäistavarani tavalliseen paikkaan. Minä ajattelen sinua. "Näin puhelun välityksellä myös lyöt sen tekemällä tekstiviestillä. Vilpittömät ja kiitolliset, mutta informatiiviset ovat mitä olet menossa. [Lue: Emotionaaliset asiat ja 10 todella huonoa asiaa se voi tehdä elämääsi]
# 6 Hitaasti yrittää rakentaa emotionaalinen ja fyysinen suhde. Kuvittele, että aloitat alusta alkaen ja olet kiinnostunut kumppanista rakastumaan sinuun uudelleen. Pelkkä tosiasia, että hän on valmis tekemään asioita, sanoo, että rakkaus on olemassa, vaikka luottamus voi tarvita jonkinlaista työtä. Ja kuten suhteesi alku, rakkaus, todistus vilpittömyydestäsi ja rakkaudestasi voi johtaa luottamukseen, vaikka se olisikin toista kertaa.
Tee pieniä asioita, jotka voittivat hänet alusta asti, kuten pitkät keskustelut, yllätysvierailut tai vain kokonaisvaltaisuus. Tee kumppanisi nauraa, käytä taitoja ruoanlaittoon ja herättää häntä uudelleen. Sitten, jos kumppanisi on mukava saada sinut uudelleen, siirry enemmän fyysisiin tavaroihin.
Oletko koskaan pyrkinyt tekemään siitä näyttä siltä, että aloitat puhtaalla liuskalla. Mutta koko suhde on tapahtunut valtava, vaikkakin tuskallinen muutos. Tämä on aika vauhdittaa ja korjata tämän suhde tiellä. [Tunnustus: Minä petelin poikaystäväni ja tunsin sen hyväksi!]
# 7 Vältä vanhoja kuvioita, jotka johtivat sinut asiaan. Okei, joten ehkä et ole 100% väärässä asiassa. Voi olla, että ajoitus ja kiusaus saivat muuten hyvän tuomionne ja se johti asiaan.
Mutta mitä se johtanut sinut siihen tielle *, jota ympäröivät hotties baarissa, ystävät, jotka kannustavat sinua tai ovat vain liian ystävällisiä ihmisten kanssa *, tekevät parhaansa välttääkseen sen.
Jos kumppanisi tietää, että sukulaisuusi alkoi matkan yhteydessä pubiin, sinun on vältettävä tai otettava kumppanisi mukaan aina, kun sinne kulkee. Jos se alkoi työskennellä, sinun pitäisi yrittää parhaiten olla yksin ex-pariskunnalla. Jos kyseessä on ex, joka yrittää käynnistää liekin, poista hänet yhteystietoluettelosta, Facebook-sivusta tai muista kommunikaatiovälineistä.
Lisäksi se auttaisi, jos merkittävä muu tiesi, että te itse asiassa pyrkii välttämään samojen vanhojen mallien toistamista. Jälleen tämä ei riitä, mutta se on alku. Ei vain se rauhoittaisi kumppanin mielessä, mutta nämä vaiheet auttaisivat varmasti estämään relaksaation vanhasta petoksesta. [Lue: 10 suurta askelta vastustamaan kiusausta rakkaudessa]
# 8 Ole kärsivällinen kumppanisi kanssa. Tapahtuman lopettaminen on vasta alkua pitkäksi ajaksi jälleenrakentamaan kumppaninne luottamusta sinuun. Tämän jälkeen tulee olemaan jonkin verran vihaisia syytöksiä, satunnainen paranoidinen käyttäytyminen ja syyttäminen puolestasi. Ota se kaikki sisään, mutta älä anna sen hajota päättäväisyytesi. Tämä on kaikki osa prosessia.
Tälle ei ole määrättyä aikataulua, ja kaikki uskottomat avioparit menevät sen läpi eri vaiheissa. Mutta eräänä päivänä, kun tarvitset tarpeeksi aikaa ja johdonmukaista työtä, kumppanisi voi hitaasti alkaa laskea puolustuksensa ja oppia vähitellen luottamaan sinuun uudelleen. [Lue: Asiat suhteessa ja todella suuri rooli egos leikkivät siinä]
# 9 Hakeudu hoitoon. Huolimatta parhaista ponnisteluistasi, on silti mahdollista, että sovintoprosessi ei toimi suunnitellusti. Tämä on pariskunnan hoito. Ei ole mitään häpeää. Itse asiassa sinun pitäisi olla ylpeä siitä, että olet valmis investoimaan ammattimaiseen tapaan korjata suhteesi.
Muista kuitenkin, että hoito ei ole yön hoito ahdistuneisuutesi vuoksi. Sinun on edelleen johdonmukaisesti työskenneltävä luottamuksen palauttamiseksi omaan. Ajattele vain terapiaa lisätyksi tehosteeksi, joka auttaisi tasaamaan polkua uusiin suhteisiin.
Ei ole nopeaa korjausta kumppanin luottamuksen palauttamiseen. Uskottomuus voi olla kerta-asia, joka jättää viipyvä haamu suhteellesi tulevina vuosina.
[Lue: 12 hienovaraista merkkiä rakastamattomasta romantiikasta, joka voisi johtaa yhteen kumppanuuteen]
Mutta jos käytät näitä toimia luottamuksen palauttamiseksi huijauksen jälkeen, ja sinä ja kumppani ovat päättäneet tehdä asiat toimimaan, voit palauttaa vähitellen luottamuksen, jonka luulit menettänyt. Onnea!
