Se, että olet sosiaalisesti epäonnistunut, on paljon vaikeampaa kuin luulisi, ja luottamuksen saaminen, jos sellainen on, on vieläkin vaikeampaa. Näin se helpottaa.
Sosiaaliset elämä ovat tärkeitä. Ne auttavat meitä yhteydenpidossa ihmisten kanssa, rakentaa ystäviä ja jopa esitellä meille uusia mahdollisuuksia, joita meillä ei olisi muutoin. Joten, jos olet sosiaalisesti turmeltumatonta eikä sosiaalista tai et ole kovin hyvä siinä, voit joutua muutamiin ongelmiin.
Ihmiset, jotka ovat sosiaalisesti epäonnistuneita - ne, jotka ovat erityisen hankalia sosiaalisen osallisuuden suhteen - joutuvat eniten kysymyksiin. He eivät pidä sosiaalistamisesta, ja siksi he menettävät monia eri näkökohtia yhteydenpidossa muiden ihmisten kanssa. Pääasiallinen ongelma, jonka he voivat kärsiä, on löytää luottamusta.
Kuinka luottamus liittyy sosiaaliseen
Ette voi ajatella, että itseluottamus johtuu yhteisvaikutuksesta muiden kanssa, mutta se on paljon lähempänä kuin sinä ymmärrät. Ne, jotka sosiaalisesti vähemmän kärsivät sosiaalisesta epäonnistumisesta muiden kanssa, joutuvat yleensä alhaiseen itsearviointiin - mikä tekee jopa sosiaalisemmasta.
Kun ympäröivät muut ihmiset, jotka nauravat ja keskustelevat kanssasi, on mahdollista saada tunne mukavuutta ja onnea itsestäsi. Nämä ihmiset haluavat olla sinä ja puhua kanssasi, ja se voi tehdä sinusta tuntuu todella hienolta kuka olet. [Lue: 13 etua siitä, että sosiaalinen perhonen, joka on lähtevän ja ystävällinen]
Miten löytää luottamusta, kun olet sosiaalisesti epäonnistunut
Sosiaalisen ineptin ja luottamuksen puutteen takia ja sitten luottamuksen turvaamiseksi yhteiskunnan kannalta on erittäin vaikeaa, että sosiaalisesti epäyhtenäiset ihmiset tuntevat itsensä hyvältä. Monet eivät tiedä, miten palauttaa luottamuksensa, jotta he voivat mennä ulos ja seurustella normaalisti.
Jos tunnet sopivan tämän kuvauksen, on toivoa sinulle. Sinun ei tarvitse enää kärsiä sosiaalisissa tilanteissa. Seuraavassa on joitain parhaita tapoja löytää luottamusta, kun olet sosiaalisesti epäasiallinen, jotta voit päästä sinne ja nauttia aikaasi ystävillesi. [Lue: 16 helppoa hakata lopettaa tunne sosiaalisesti hankala ja löysää]
Merkit, että olet sosiaalisesti epäonnistunut
Jos et ole varma, onko epämukavuutta voi luokitella sosiaalisesti epäasialliseksi, tässä on muutamia tapoja kertoa.
# 1 Vihaat ulos seurustelemaan. Monet ihmiset, jotka eivät ole sosiaalisesti inept, eivät halua seurustella. Jos kuitenkin vihaat sosialisointia, koska sinusta tuntuu siltä, ettet ole hyvä siinä, tai teet hölmö itsestäsi, saatat olla sosiaalisesti epäonnistunut.
# 2 Saat ahdistusta, kun joudut puhumaan ihmisille. Jokainen saa hermostuneita puhua uudesta murskauksesta, mutta se on erilainen kuin sinun pitää keskustella ystäväsi kanssa ja olla huolissaan siitä. Jos olet hermostunut puhua ystävillesi, niin saatat olla sosiaalisesti epäasiallinen.
# 3 Sinulla ei ole aavistustakaan siitä, miten aloitat keskustelun. Jos sinulla ei todellakaan ole mitään käsitystä siitä, miten aloittaa keskustelu asianmukaisella tavalla missä tahansa tilanteessa, saatat olla sosiaalisesti epäonnistunut ilman edes ymmärtämättä. Jos aivot tyhjenevät, kun joku yrittää puhua kanssasi, se voi olla tästä syystä. [Lue: Kuinka tehdä pienet puhut ilman tunne hankalaa]
# 4 Sinä lopulta hämmentää itseäsi, kun puhut ihmisille. Tämä on yksi suurimmista indikaattoreista, joita olet sosiaalisesti epäonnistunut. Jos aina kun puhut, päädyit sanomaan tai tekemään asioita, jotka vain hämätä helvettiä sinusta, se on varmasti merkki.
# 5 Asiat eivät koskaan tule esiin suunnitellulla tavalla. Kun puhut, tekevät asiat sekaisin ja sinulla on vaikea selittää itseäsi? No, se on merkki siitä, että he ovat sosiaalisesti epäasiallisia. Ja vaikka se imee, se voidaan korjata.
Miten löytää luottamusta ja tuntea itsesi hyvin
Nyt, kun tiedämme, mihin pudotat sosiaalisesti epämiellyttävää mittaria, on aika selvittää, miten korjata tämä. Luottamuksen löytäminen, kun olet sellainen, voi olla vaikeaa, mutta ei mahdotonta.
# 1 Käytä niin usein kuin mahdollista. Lähde ulos ja käytä sosiaalista toimintaa niin paljon kuin pystyt. Mikään ei auta sinut tuntemaan mukavampaa kuin olemalla siellä ja tekemällä se normaaliksi. Voit jopa harjoitella mitä aiot sanoa ja kaiken niin, että olet valmis. [Lue: 12 tapaa olla enemmän lähtevää ja poistu mukavuusvyöhykkeestä]
# 2 Stick kanssa sosiaalisesti hyvä ihminen. Jos sinulla on ystävä tai kaksi, jotka ovat hyviä seurustelussa, pysyttele vierekkäin. Et vain oppii paljon tekemästä heitä ympäri, mutta he voivat helposti lisätä sinut keskusteluihin auttaakseen sinua vähän.
# 3 Kysy ystäväsi apua. Ystäväsi haluavat auttaa sinua - varsinkin jos he tietävät kuinka huonosti olet sosiaalinen. Kysy heiltä, mitkä alueet putoat, ja käytä keskusteluja yksityisten kanssa, jotta voit saada paremman, kun lopulta mennä ulos.
# 4 Valmistaudu tekemään seurustelua. Valmistaudu ja kehitä itsenne henkisesti. Tietäen, että olet sosiaalinen, voi auttaa rauhoittamaan mieltäsi, kun sinä todella pääset sinne. Voit myös mennä tiettyihin aiheisiin, joista haluat puhua, ja varmista, että sinulla on jotain sanottavaa päästäkseen kyseiseen keskusteluun. [Lue: Kuinka olla sosiaalisempi - 19 tapaa aidosti liittää toisiinsa]
# 5 Taajuus on ystäväsi. Tiedän, että on todella vaikeaa mennä ulos paljon, kun et todellakaan pidä siitä, mutta mitä enemmän olet sosiaalista, sitä helpompi se tulee. Noudat vihjeitä, joita muut ihmiset antavat, ja voit selvittää, mitä sanoa eri tilanteissa.
# 6 Älä anna periksi, koska yksi asia meni pieleen. Jos sanot jotain kiusallista tai tuntuu todella hankalaa joku, älä vain luovu. Anteeksi itsesi virkistäytymään kylpyhuoneessa tai saada ilmaa ja kerätä ajatuksiasi. Vedä itsesi yhteen ja palaa seurusteluun. Tulet huomaamaan, että tämä voi auttaa sinua pysymään rauhallisena, kun hermostuu tulevaisuudessa.
# 7 Ole vain itsesi. Se kuulostaa cliché, mutta se on myös hyvin totta. Monilla sosiaalisesti epäasiallisilla ihmisillä on ongelmia, koska he tuntevat, että heidät tuomitaan sanomaan, miten he haluavat, joten he sanovat, mitä he ajattelevat haluavansa kuulla. Ainoastaan, se ei ole aito, ja ihmiset voivat kertoa he yrittävät kovasti. [Lue: Kuinka verkottua puolueella, kuten sosiaalinen perhonen]
# 8 anna muiden ihmisten puhua. Jos et ole kovin hyvä keskustelujen lisäämiseen, pyydä kysymyksiä. Pyydä jokua tietyistä asioista ja pitämään aiheen niistä tai asioista, joista he ovat hyviä puhumasta. Tämä voi tehdä sinusta näyttävän fantastiselta kuuntelijalta, ja se on silti yhteiskunnallista ja mahdollisimman vaivaa.
# 9 Etsi luottamusta muuallekin. Älä vain etsi luottamusta seurustelemalla. Mene hiukset leikattu, mennä kuntosalille ja saada todella kunnossa, ja käytä jotain tuntuu hyvältä sisään. Luottamus muuhun elämään voi auttaa tekemään seurusteluun niin paljon helpompaa, ja sinusta tuntuu paljon luottaa tehdä se. [Lue: 19 tapaa aidosti yhdistää muihin ja olla sosiaalisempia]
# 10 Mene ulos aikomuksesta vain pitää hauskaa - älä ole hienoa seurustelussa. Sen sijaan, että menisit ulos, jotta voit seurustella, mene ulos hauskaa! Siirry baariin, jossa on paljon tanssia ja vähemmän puhetta. Jos keskitymme hauskanpitoon, näytät ja tuntuu itsestäsi paljon paremmalta - vaikka päättäisitte seurustella ihmisten kanssa.
[Lue: 13 vaihetta lopettaaksesi sosiaalisen hankaluuden ja muuttaa itsesi hyväksi]
Sosiaalisesti epäasianmukainen on vaikeaa. Sinulla ei ole luottamusta, etkä todellakaan tunne ihmisiä, koska sinulla on kykyä pysyä rauhallisena, kun tavataan heitä. Nämä vinkit auttavat sinua löytämään luottamuksen ja hyödyntämään sosiaalistumista.
