Yksi puolet Newhamin kenraaleista, D Double E, on ollut iso tekijä hiekkakuvassa jo vuosia, ja se esiintyy jatkuvasti hänen pelinsa päällä. Mutta miten voitte olla voittaja lavalla ja voittaja kuntosalilla?
Mitä teet, kuntoavasti?
Ensimmäiset asioita, joita teen, ovat venytys, sitten neljä sarjaa 10: tä dips, sitten neljä sarjaa 10 pull-ups. Se on minun lämpenemääni, ja sitten menen siihen työhön, jota minä työskentelen sinä päivänä: kädet, jalat, mitä tahansa. Kun dips tarvitsen 10 tai 15 kg painon noin vyötäröni nyt - voin nostaa ruumiinpainoni liian helposti. On hyvä aika puhua minulle tällä hetkellä, olen seurannut sitä ja mennyt klo 8.00. Olen kunnossa tällä hetkellä, mies, se on hyvä aika.
Kuinka arvioisit kuntosi asteikolla yhdestä kymmeneen?
Sanon seitsemän, mutta etsin kymmentä. Pari vuotta sitten katsoin parhaiten - haluan palata tälle tasolle. Muutama vuosi sitten on freestyle Outlookin festivaalin YouTubessa, ja kaikki kommentit ovat kuin: "D Double E on iso!" Olin valmis festivaaliin - jokainen haluaa laittaa liivejä ja shortseja, esitellä heidän kovaa työtä. Mutta nyt olen menettänyt kaiken …
Mitä musiikkia kuuntelet kun työskentelet?
Käyn kuntosalille, jossa heti kun kävelen sisään, yhtäkkiä aloitan kuivuuden. Käyn myös toiseen, entistä kuntosalillaan, ja he pelaavat vain normaalia kaupallista musiikkia - en todellakaan ole mitään huomannut siitä. Menen sinne töihin. Jos olisin kuuntelemassa musiikkia, olisin repimässä pääni penkkipainon keskelle - se on sekaisin aivoihin.
SUOSITELTAVAT: Best Workout Music
Kuinka kuntosi sormenjälki on ainutlaatuinen sinulle ja urallesi?
En käsittele kuntoa kunnolla. Fitness ansaitsee enemmän rakkautta - musiikki vaikuttaa varmasti minuun kuntosalille, mutta myös minun on otettava se vakavammin. Olen aina menossa kuntosalille kesällä, niin pian kuin se on ohi, kukaan ei välitä, joten tänä vuonna yritän jatkaa ensi kesää, ja sitten tulen parhaani mukaan, jonka olen koskaan nähnyt. Koska minulla on vähemmän aikaa, minun täytyy nousta kello 8 aamulla töihin. Ihmiset sanovat: "Mennään töiden jälkeen", mutta kun työ on, kun työni alkavat!
Musiikkiteollisuudessa on myös paineita, erityisesti naisille - jokainen haluaa näyttää paremmalta. Sinulla on laiha farkut, nämä topit, jotka ovat verisiä super-tiukka, vaatteita, jotka auttavat paljastamaan sen. Olen vain ymmärtänyt sen nyt - tulen kuntosalille ja katselen käsiäni, kun laitan paidan päälle ja haluan, että ne täyttävät hieman enemmän. Minä olen, "Oi, siksi kaikki ovat saaneet tiukat T-paidat!" Mutta en koskaan pukeudu tiukka farkkuihin, koska en ole jalkoja - en pidä niitä tarpeeksi näyttääkseni kaikille tapa ylhäältä ja tavaroista …
Mitä voisimme odottaa teidän joukosta Hospitality In The Parkissa?
Kuuntelen edelleen rumpua ja bassoa ja minulla on paljon ystäviä näyttämöllä, kuten Randall, Goldie, Harry Shotta, Shabba. Rakastan vanhojen koulujen kuuntelemista, rakastan muistelemaan, joten aion pysyä kiinni - se on hyvä vibra.
D Double E soittaa Hospitality In The Parkissa, Finsbury Park, 24. syyskuuta hospitalityinthepark.london
