Kaksi kirjoittajaa ja äitiä Laura Johnson kertoo M & B: lle, kuinka hän pelkää kokemusta raskaudesta, kuinka hän selviytyi - ja miten se oli kaiken arvoinen …
Joillekin naisille, tulossa muumi oli nuori ikä ylivoimainen halu. En ollut yksi heistä. Äidin vaisto antoi sen sijaan hyvin vähitellen itseni tyytyväisyydestäni hieman 30-vuotiaana. Mutta tullakseen äidiksi, minun piti vallata yksi väistämätön pelko - olla raskaana.
Vaikka halusin lopputulosta enemmän kuin missään muualla maailmassa, ajatus yhdeksästä kuukaudesta, jotka johtivat siihen, että heittäisivät minun pikku iloitseni, lähettäisivät minut irrationaaliseen paniikkiin. Elämäntapamuutokset eivät olleet ongelma - rakastan lasillista viiniä, mutta siirtyminen nimettyyn kuljettajaan oli halukkaita uhreja. Toisaalta ajatus muutoksista kehoon ja fyysiset elementit kuljettaa vauva pelotti minut järjetön.
>> LUE: MITEN ON HAPPYEN TAUSTA
Innostuneena harjoittajana ja suolaisena terveellisiä ruokailutiloja varten, joilla on valta kehomme hallinnassa, on aina ollut yksi "asioistani". Voimakas raskaus merkitsi luopumista suurimmasta osasta tätä ja antaa vauvan kasvavan sisälläni ottaa vastuu. Kauhistuttava. Joten, jos voisin ylläpitää voimia ruumiini yli, minä löysin sen.
Nyt minulla ei ole ihmehoitoa aamupahoin tai salainen lievittämään ärsyttävää raskautta närästystä (pahoillani), mutta tekemällä seuraavat vähäpätöiset asiat tekivät yhdeksästä lapsellisesta kuukaudesta paljon helpompaa minulle.
Käyttäessään. Järkevästi.
Vankkoja harjoituksia oli pakko mennä, mutta onneksi vauva ja minä pääsimme kompromissiin. Yhdistelmä paljon kävelyä, uintia ja Tracy Anderson raskauden liikuntaa pitivät minut tuntuu kunnolliselta ja joustavalta jopa kolmannelle kolmannekselle, mikä suuresti vähensi minun raskauden ärsytystä ja kipuja.
Aika rakastaa kuoppia.
Elämä ei pysähdy raskaudelle. Itse asiassa työaikatauluni tuli vilkkaammaksi äitiyslomalla. Viikoittainen antenatal jooga-luokka antoi minulle syyttömyysvapaan 90 minuutin viettämästä hämmästyttävällä tavalla, jota kehoni teki, ja tervetullut tauko kiroilevalta energian tasolta.
>> LUE: MATKAPUHELIMEN HYVINVOINTI
Jos olet epävarma, asenna se.
Olin tietenkin raskaana aikaisin. Ensimmäisen raskauskolmanneksen loppuun mennessä, peittääkseni kukkulamppu (ja busom) normaaleissa vaatteissa oli turhaa. Äitiysvaatteet ovat tylsiä, mutta ne tarjoavat hyvin sopivan tyhjän kankaan ja erinomaisen tekosyyn sijoittaa vyöt, korut, rintakorut, hatut, huivit ja kaikki muut mielikuvitukselliset lisävarusteet, jotka heijastelivat enemmän muotitietoistani.
>> MATERNITY FASHION - VOIT KUMPPAN!
Bump-huollot.
Kun vauva kasvoi, ihoni ulottui pidemmälle kuin mitä ajattelin fyysisesti mahdollista. Kipsi Mama Mio Tummy Rub Oil, Boob Tube ja Lucky Legsista tuli aamulla ja yönä rituaali minulle. Ei vain tuntui, että olin tekemässä jotain ennakoivaa säilyttää ihoni, se oli myös säännöllinen hemmotteluaika, jonka olen omistanut minulle (ja lapselleni) muutoin kaoottisessa päivässä.
>> LUKU: AIKAISET KORKEAT MERKIT
Joten vaikka pelkäsin yhdeksän kuukauden kurjuudesta, olen selviytynyt raskaudesta (kahdesti) lähinnä hymyilemällä ja kiusallista. En voi sanoa vakuuttavalla mieltymyksellä, että rakastin joka toinen raskauden. En. Kaipaan kaatumistani? Ei oikeastaan. Mutta rakastan ja vaalen kahta pientä olentoa, jotka kehoni luonut enemmän, mitä voisin kuvitella. Ja tämä tekee raskaustani maagiseksi. Jälkeenpäin jälkikäteen.
