Siksi ihmiset välttävät jalkapäivän?

Siksi ihmiset välttävät jalkapäivän?
Siksi ihmiset välttävät jalkapäivän?

Video: Siksi ihmiset välttävät jalkapäivän?

Video: Siksi ihmiset välttävät jalkapäivän?
Video: Justin Bieber - One Time (Official Music Video) 2024, Huhtikuu
Anonim

Tuloksena on Skulpt Aim, joka lupaa olla ensimmäinen kuntoturnaaja, joka auttaa ihmisiä ymmärtämään kehonsa luokittelemalla yksittäisten lihasten laadun.

2000 ihmisen mielipidekyselyssä todettiin, että vaikka 77 prosenttia brittiläisistä harjoittelee vähintään kerran viikossa, yksi viidestä viidestä ei vieläkään voi nimetä lihaa elimistöstä seuraavasta luettelosta: sukkulamuskasvaimet, pectorals, biceps, rectus abdominis, trapezius, deltoidi, akillesjänne, quadriceps, obliquus abdominis, triceps, lannerangan lihakset, latissimus dorsi, glutealit, sternocleidomastoid, hamstrings, gastrocnemius ja transversus abdomini.

Myös kulmakarvatilastoja, kuten 10% kahdesti päivässä harjoittaneista, uskovat, että rintakehät sijaitsevat alaosassa. Jos henkilö huomaa sinua seuraavan kerran penkki painaa saa tämän väärin, voi olla aika pyytää joku muu apua.

Niille teistä, jotka haluavat harjauttaa tietonsa, tässä on yksityiskohtainen erittely vastausten kanssa. (Jos sinulla oli mitään aukkoja tietosi.)

lihas Lihasten sijainti kehossa Osuus britit, jotka eivät tiedä, missä lihas sijaitsee
olkavarren olkapää 88%
Rectus abdominis Vatsa 71%
quadriceps Reiden etuosa 65%
takareisien Reiden takana 64%
Gluteals pohja 63%
ojentaja Ylävarren takana 58%
pectorals rinta 43%
Hauislihas Ylävarren etupuoli 26%

Suositeltava: