"Haittaohjelmat auttavat kaikkia - sanoo Jean-Claude van Damme - ja hänen pitäisi tietää. Vuosien jälkeen erämaassa jaksoja tuottava, spin-potkuinen legenda on jälleen päälle, pääosassa Sylvester Stallonea vastapäätä kuin johtava paha Jean Vilain Expendables 2 joka on koskaan koottu yhteen toimintasäilytysten joukosta. Kaikkien kertoimien takia 51-vuotias Van Damme on vetänyt yhden Hollywoodin hulluimmista urakoista takaisin raiteille ja sai itsensä hämmästyttävällä tavalla tekemällä sen. MF joutui "Brysselin lihakset" selvittämään, missä kaikki meni oikein. Aloitetaan pienestä Van Damme kasvoi 1960-luvulla unelias esikaupunkialueella Brysselin laitamilla. Hänen lapsuudestaan oli vähän, että hän ehdotti, että hän kasvaisi karateiden itseään harjoittavalta Fred Astairelta. "Se oli kovaa kasvaa", hän sanoo. "Olin eräänlainen geeky ja fyysisesti en ollut lahjakas." Kääntäjä tuli, kun hänen kymmenvuotiaana isänsä oli kirjoittanut hänet paikalliseen shotokan karate-kouluun. Seuraavien kymmenen vuoden aikana hän paransi nopeasti ja osallistui säännöllisesti semi-contact karate -turnauksissa. Van Damme oli kaksikymmenluvun alussa ansainnut shotokan-mustan vyönsä, edustanut Belgiaa vuoden 1979 Euroopan mestaruuskilpailuissa ja laatinut 18-1: n ennätyksen ammattilaisurheilijaksi, joka oli Van Varenbergin syntymänimellä. Hän alkoi myös nostaa painoja parantaakseen kehonsa, projekti, joka huipentui hänen kanssaan voittaen kansallisen kehonrakennuksen otsikon. Katse takaisin, hän sanoo, se oli hänen puute luonnollista urheilullisuutta, joka motivoi häntä. "Lapsena ollessani olin laiha ja en ollut kovin joustava", hän sanoo, "joten minun piti tehdä töitä päästäkseni siihen, missä olen tänään. Uskon, että se auttoi minua päättäväisemmin tulemaan ihmiseksi, joka olen. " Box office kulta Vuonna 1982 Van Damme muutti Los Angelesiin etsimään mainetta ja omaisuutta kamppailulajien elokuvateatteriksi. Jälleen, vastoinkäymiset eivät olleet kaukana. Pienellä rahalla ja käytännöllisesti katsoen englantia puhuessaan Van Damme haastoi parin vuoden matalapalkkaisissa töissä, ennen kuin hän lopulta laskeutui ensimmäisenä hyvitetyn elokuvan roolistaan pieneksi merkiksi "Gay Karate Man" epätavallisessa 1984-ominaisuudessa Monaco ikuisesti. Tämän epätoivoisen käynnistyksen jälkeen Van Damme irrotettiin muutaman vuoden päästä, ja hän jäi kokonaan puuttumaan otsikkoroolistaan vastapäätä toista Expandable Arnold Schwarzeneggeria 1987-klassikon Saalistaja. Hänen seuraava projekti kuitenkin vihdoinkin näkisi hänet haarautuneina reilusti suuressa ajassa. Vuonna 1987 avattu, Bloodsport, kumitelen kutsuttu no-hold-barred -turnaus turnaus, joka oli nimeltään Kumite, teki 11 miljoonaa dollaria lipputoimistossa ja esitteli Van Damen tavaramerkki halkaisi ja pyöräytti 360 ˚: n korkurataa amerikkalaiselle yleisölle. Nuorekas Scott Adkins, joka esiintyy Van Damme Hectorin hovimestarina Expendables 2, puhallettiin pois. "Olin kamppailulaji, joka rakasti Bruce Leea", hän sanoo. 'Kun Bloodsport tuli ulos katselin sitä kolme kertaa taaksepäin. En voinut uskoa asioita, joita Van Damme voisi tehdä. " Bloodsport, Van Damme seurasi katkottua lasi-fisted-eepos Kickboxer, sitten venytti hänen vaikuttavat lihakset pelaamalla kaksi roolia sisään Double Impact. Aika-matka-elokuva Timecop oli hänen suurin kaupallinen menestys tähän mennessä, ansaita sata miljoonaa dollaria, kun taas Universal Soldier (tulevaisuuden rinnalla Expendables 2 yhteistyökumppani Dolph Lundgren), Ei pakopaikkaa ja Suurin riski olivat vakaita osumia. Matkan varrella hän teki kohtalokkaan päätöksen toistaa eversti Guile tietokonepelien elokuvan sopeuttamisessa katutaistelija - ja vastoinkäyminen iski jälleen. Pieni näyttö "Olen jonkin aikaa olin elokuvateollisuuden huippua", sanoo Van Damme DVD: n suorasta DVD: stä katutaistelija panning, joka näki hänet vapauttaa tykkää Hard Corps ja Toinen komennossa. "Menin matkalle pohjaan elokuvilla, joita kukaan ei halunnut nähdä." Van Damme käytti taisteluaan lapsuutensa inspiraationa motiivina, joka auttoi kääntämään asioita. "Taaksepäin oli hyvä saada nämä vaikeudet", hän sanoo. "Vastoinkäyminen auttoi minua tulemaan ihmiseksi, jonka olen tänään." Van Damen tie lunastukseen alkoi eniten epätodennäköisillä elokuvilla, 2008-luvulla JCVD. Kun hän pelasi semi-fiktiivistettyä versiota, hän vaikutti arvostelijoihin ja yleisöihin, kun heittäytyisi alas-on-luck-näyttelijäksi. Tämän mini-renessanssin jälkeen Stallone tarjosi Van Damentille roolin alkuperäisessä Expendablesissa. Yllättäen hän käänsi sen alas. "Stallone antoi minulle osuuden," hän kertoi aikakauslehdestä. "Mutta pyydän häntä aiheesta, tarinasta. Hän sanoi: "Teet paljon rahaa". En halua kuulla sitä. Haluan kuulla, mikä oli minun hahmoni. Hän ei voinut kertoa minulle, mitä se tulee olemaan. "Sen sijaan hän päätti jatkaa paluunsa näkyvyyttä osallistumalla useisiin omituisiin sivuprojekteihin, mukaan lukien omaa elämään perustuvaa tv-ohjelmaa ja Coorsin oluen mainoksia. Kun hänet palautti itsensä mainstream-pop-kulttuurikuvaksi, kaikki, mikä puuttui, oli suuri näytön paluu hänen toiminta-sankarien juurilleen. Paluu taittumaan Menestyksen jälkeen Expendables, Stallone taas lähestyi Van Dammea pääosastosta jatko-osassa Chuck Norris -tapahtuman ja uuden poikansa Liam Hemsworthin lohkon rinnalla. Tällä kertaa rooli tarjotuista oli kuitenkin paljon meatier, johtava antagonisti Jean Vilain. "Se oli tervetullut muutos", sanoo Van Damme. "Huono kaveri antoi minulle mahdollisuuden työntää kirjekuorien luovuutta ja olla hullumpi. Tällainen iso elokuva sai minut näyttämään enemmän näyttelemättä, kuten sisään JCVD. Yritin luoda ei-koominen, vakavampi konna, joka voisi olla uskottava. Minulle se oli olla mahdollisimman todellinen. Sly piti siitä, koska hän otti työtään niin vakavasti. " Ainoa ongelma oli, että 50-vuotiaana hän joutuisi fyysisesti vielä tehtävään? "Kun tulin joukolle, olen surullista sanoa, etten ollut kunnossa", sanoo Van Damme. "Tuolloin matkustin niin paljon, mikä oli hyvin vaikeaa minulle. Mutta aloin kouluttaa heti, koska Sly pohjimmiltaan sanoi minulle rakentaa lihaksia ja saada aseita, kuten junien kokoa. " Tähän sisältyi viikoittainen järjestelmä, jossa oli kolme sydäntaistelua ("koskaan yli 45 minuuttia, mikä estäisi minua rakentamasta lihaksia") ja neljä painoistuntoa. Koulutuksen rinnalla kuvaamisen aikana Adkins huomasi teeman Van Damen painoistuntoihin. "Hän tosiasiallisesti ei harjoittele yhtä raskaasti kuin luulisi," sanoo Adkins. "Sen sijaan hän toimii lihaksissaan uupumalla kevyemmillä painoilla. Hänen ei tarvitse nostaa raskaampia painoja, varsinkin kun hän vanhenee. " Van Damme on toinen salainen ase hänen arsenalissaan - hänen oman isometrisen koulutuksensa, joka perustuu joogaan. "Voit tehdä tämän missä tahansa maailmassa, jossa on hyvin tiettyjä liikkeitä", hän sanoo. "Se on paras koulutus maailmassa. Voit tehdä sen ennen kuin hampaat aamulla ja ennen nukkumaanmenoa yöllä. Nostaa sydämesi sykettä ilman tarvittavia laitteita. Minä teen tämän missä tahansa - vaikka puhun jonkun kanssa, teen jonkin verran koulutusta. Se on luonnollista. " Wham bam Yksi ennakkovaroitus: elokuvan joustavuutta ei esiinny. Tietoisuus hänen etenemisvuosistaan on pakottanut Van Dammein kouluttamaan fiksuja. "Kun olen ikääntynyt, olen yrittänyt tasapainottaa harjoitteluni paljon enemmän", hän sanoo. "Yritän ottaa älykkään lähestymistavan ja oppia aiemmista kokemuksista varmistaakseni, että en satuta selkäni tai jalkojani." Hän varmistaa, että hän syö myös oikein. "En usko ruokavalioon", hän selittää. "Sinun on annettava keholle mitä se tarvitsee, mikä on sekoitus elintarvikkeista, mutta sen on oltava tasapainossa. On tärkeää tuntea oma kehosi. " Tämä lähestymistapa kuntoiluun osoittautui ratkaisevaksi, kun se tuli toiminta kohtauksia, erityisesti vaatimuksiin hänelle hänen co-stars. "Sly painoi 99kg tätä elokuvaa varten", sanoo Van Damme. "Hän oli menossa taistelun kohtausten aikana. En sano, että hän heitti todellisia laukauksia, mutta hän haluaa ottaa yhteyttä, jotta kaikki näyttää todelliselta. " Kanssa Expendables 2 joka julkaistaan tämän kuukauden aikana, Van Damme ratsastaa jälleen. Hän puhuu MF, hän ampuu ylimääräisiä kohtauksia elokuvassa, jota hän on työskennellyt kahden viime vuoden aikana. "Kunnioitan kaikkia elokuvien muotoja", hän sanoo. "Nyt olen sitä mieltä, että olen palannut. Koska Expendables 2 Olen oppinut rakastamaan elokuva uudelleen. "Toisen neljän elokuvan tuotannossa ja epätodennäköisessä paluussa renkaaseen olympialaisten nyrkkeilymestarin Somluck Kamsingin kanssa Muay Thai -tapahtumassa, joka oli järjestetty joulukuuhun, asiat eivät voineet näyttää paremmilta. Kun kaikki mitä on tehty, aikooko hän miettimään purjehtia auringonlaskun ajaksi ja vetäytyä takaisin vakiintuneeksi näyttelijäksi ja taistelulajaksi? "Ei ole mitään mahdollisuutta", hän sanoo, "Sen jälkeen minulla on suuri levätä, korjata kehoni ja kouluttaa sitten muutama." Jos haluat lisätietoja syvällisemmistä ominaisuuksista, tilata MF - Annamme sinulle viisi numeroa £ 5.
Lataa viimeisimmästä numerosta digitaalinen versio iTunes.
Sidekick puhuu
Vastuullisen JCVD: n kanssa kamppailulajien asiantuntija Scott Adkins ottaa raskas noston päähenkilönä. Hän kertoo, kuinka hän sai muotoon roolin. Lisää äänenvoimakkuutta "Tein neljän päivän harjoittelun," sanoo Adkins. "Rinta ja kädet yksi päivä, jalat seuraavaksi, selkä ja hartiat ja niin edelleen. Minun piti laittaa paljon lihaksia, joten menin kokeiltu ja testattu volyymikoulutusta. Jos sinun tarvitsee laittaa lihaksia niin kokemukseni mukaan tällainen koulutus toimii parhaiten kolmella sarjalla, ehkä kahdeksalla uudestaan jokaisesta harjoituksesta. " Taputa tyynyt "Tee toimintafilmi, joka kilpailee kehoa joka päivä. Sinun täytyy kouluttaa paljon helvettiä, ennen kaikkea tottua siihen kestävyyteen. Olet valmis väärinkäyttöön, pohjimmiltaan. Tehdään paljon plyometrics painoilla - squat hyppyjä ovat todella tehokkaita. Mutta sydäntutkimuksessa et voi lyödä töitä - ei ole mitään parempaa kuin lyödä jotain. " Syö … ja huijata Adkins rikkoo yleissopimusta ruokavaliollaan. "Minulle ei ole kyse kuudesta aterioinnista päivässä. Minulla on kolme, hän sanoo. "Suuri aamiainen hiilihydraatteja, sitten lounaalla laskee hiilihydraatteja ja ilta-ateria on pienempi ilman hiilihydraatteja lainkaan.Nautin outoista jälkiruokasta ja vietän yhden päivän viikon - kun et voi nauttia huonoista elintarvikkeista ollenkaan, todennäköisesti luhistat nopeammin."
