Vauvan ei tarvitse juoda seksielämän loppua. On helppoa löytää kipinöitä uudelleen
Muista seksuaali elämäsi ennen kuin sinulla oli vauva? Lazy sunnuntai keskipäivän istuntoja, quickie ennen työtä (ok, se oli luultavasti hänen toiveajatteluaan - torkku nappi on paljon houkuttelevampi, eikö?) Ja ehkä jopa lusikka sohvalla aikana X-tekijä. Toki, sinulla on vielä sukupuoli, kun sinulla on lapsi, mutta mahdollisuudet ovat, että tarvitset toisenlaista lähestymistapaa. Nyt sinulla on uusi, hyvin vähän (mainitsimme väsyttävää?) Henkilöä perheessä.
"Nyrkkeilyn aikana usein suositellaan nokketta, ja jos se sopii sinulle, niin hyvä", kertoo sukupuoli ja suhde kirjailija Dr. Yvonne Fulbright, verkkosivujen Sexuality Source -perustaja. "Mutta joskus se ei ole realistinen, koska se ei anna sinulle aikaa siirtää keskittymistä poispäin lapsestasi ja siitä, että hän on lähellä."
Joten, kun olet valmis aloittamaan uudelleen intiimin, miten päivität lähestymistapasi sukupuolielämään?
Suunnittele täydellinen aika seksiä varten
Ei ole mitään vikaa, kun yrität tehdä aikaa seksiä varten, vaikka se olisikin vain kun asutte elämään vanhempana ja erilaisessa suhteellisessa rutiinissa.
"Varaa lapsenvahti tai pyydä joku huolehtimaan lapsestasi muutaman tunnin tai illan aikana, kun sinulla on talon itsesi", sanoo Yvonne.
"Mitä nopeammin kalenteriin tulee, sitä nopeammin voit alkaa herättää ja mielialaa jonkin aikaa yhdessä."
Määritä sukupuoliharrastukset uudelleen
Pysy joustavana ja älä aseta tiukkoja tavoitteita.
"Kunnioitettava läheisyyttä - sinun ei tarvitse olla täysin naimisissa", Yvonne sanoo. "Sinun ei tarvitse antaa itsellesi tavoitteita kuten läpimurtoa tai orgasmin takia.
Ei odotuksia tekee asiat rentoa
Itse asiassa, kun ei ole odotuksia, asiat ovat rentoja, mikä jättää sinulle seksuaalisesti reagoivamman."
Yritä varastaa pieniä hetkiä ja yksinkertaisempia nautintoja, kuten suihkuttaa yhteen, houkutella sohvalla tai nauttia lounaspäivästä.
Mene helposti itsellesi
Ymmärrä, että tämä on tilapäistä, kuten minkä tahansa vaiheen elämässäsi.
"Jos sinulla on vähemmän sukupuolta, se on kauppa kaikesta muusta hämmästyttävästä tapahtumasta juuri nyt", sanoo Yvonne.
