Mikä on kaikkein vaikuttavin henkilökohtainen paras?
Mielestäni se, että riippumatta siitä, mitä kiertueella olen ja mitä tahansa näyttelyn kokoa, yritän edelleen ja tyypillisesti tehdä harjoitteluni Brasilian jiu jitsussa. Viime vuonna Bloodstockissa [Festivaalilla] oli ensimmäinen kerta kun yritimme puhua Ison-Britannian festivaaleista, ja silloinkin sain tunti jiu jitsun lämmittelyistä, tekniikoista, porauksesta ja täydellisestä sparrauksesta. Se on luultavasti yksi vaarallisimmista urheilulajeista laulajalle tai kitaristille, mutta minulla on oikeat kumppanit ja he eivät ole koskaan epäkunnioittavia - emme yritä tappaa toisiamme, joten se on turvallisempaa. Olen ehdottomasti parempi, jos teen sen päivän aikana, onko se lumelääkettä vai ei, se toimii.
Miten aloitit matkanne kohti taistelulajien mestaria?
Kun olin poika, isäni vei minut katsomaan puolueita ystäviensä kanssa - he olisivat syöneet olutta, grilliravintoloita ja katseli UFC: tä, joten kiinnostukseni alkoi melko nuorena. Koska japanilaiset, tyypillisesti lapsi tekisi karatea, ja tein joitakin, mutta se ei todellakaan kiinni. Sitten kun teimme [Triviumin kuudennen albumin] Vengeance Falls, elimme David Draimanin [Disturbed] talosta, ja teemme samoin: tilaa pay-per-view ja katsella taisteluita. Huomasin, että se oli hyvin tekninen, mutta se näytti myös todella hausalta. Joten kun menin Brasiliaan ensimmäistä kertaa, rakastin maata niin paljon, että sanoin: "Haluan tehdä mitä brasilialaiset tekevät" ja se oli joko jalkapallo tai jiu jitsu, joten menin siihen, mitä ajattelin vaikeinta.
SUOSITELTAVAT: Taistelulajien tyypit saada sinut sovittamaan
Kuinka usein käytät selfieja kuntosalilla?
En, mutta tänään minun piti ottaa yksi, koska olin pukeutunut Kirja sielusta joka ostin Iron Maiden -näyttelyssä, ja lähetin sen kavalle, joka työskentelee Warner merchissa. Olen pahoillani hänelle, enkä lähettänyt sitä mihinkään. Ehkä se laskee, ehkä se ei, koska se oli vain ystävälle. Jiu Jitsussa jotkut ihmiset ovat ottaneet itsekkäitä minua vastaan, mutta en ole koskaan koskaan tehnyt yhtä niistä "Hei, tämä on minua LIFTING" tyyppiä - en tee sitä.
Mikä on tyypillinen Matt Heafyn viiden minuutin terveellinen ateria?
Lopullinen terveenä juttu on mikroaaltouunainen ruskea riisi paketti, ja sitten can of orgaaninen kana sekoitetaan kreikkalaista jogurtti, sitten jotkut soijakastike ja Sriracha chili kastike. On hauskaa, Yhdistyneessä kuningaskunnassa niillä ei ole niin paljon purkitettua kanaa kuin meillä valtiossa. Kun Bloodstock näki sen ratsastuksessamme, he olivat kuin "mitä heck on purkitettu kana?" Se on vain valkoinen liha kana. Se on minun menossa terveelliseen ateriaan, jos en löydä muutakaan.
Mikä pisin olet mennyt ilman alkoholia hyvän terveyden nimissä?
Vuosien ajan kiertueella en juo, jos seuraavana päivänä näyttely oli, lähinnä ääneni vuoksi. Kiertueella, on parempi, että odotan vain, että minulla on päivä, joka tulee ylös. Se on enemmän kun olen kotona, ja tämä kuulostaa houkuttelevalta tekijälle alkoholismista - vakuutan, että se ei ole - mutta tarvitsen yhden kolmesta oluesta joka ilta raskaassa harjoittelupäivänä tai muuten en saa riittävästi kaloreita …
Mitä mieltä olet "jalkapäivästä"?
Ihminen, se on kaksi päivää viikossa minulle, ja niin pitkälle kuin jiu jitsu menee se on aina 100% jalka päivä. Se on hauskaa, ihmiset ovat kuin "Ah, pelätty jalkapäivä", mutta käytän helvettiä jalkani koko ajan. En todellakaan halua tehdä pysähdyksiä penkki puristimet, ja mieluummin kyykkyjä sotilaallisiin puristuksiin. Olen äskettäin alkanut tehdä laatikkoa hyppyjä, ja minä rakastan heitä. Haluaisin tehdä ne koko päivän, kuin hauisiksi.
Oletko koskaan päästää irti milloin tahansa elämässäsi?
Joo, sanoisin vuonna 2005. Minä ja vaimoni vitsailevat siitä paljon - katsomme kuvia molemmista meistä ja syömme kakkua joka päivä ravintolassa ja emme todellakaan työskentele. Olin pukeutunut pieniin vaatteisiin, ja se näytti typerältä, koska minulla oli muffinpäiden kaatuminen, se oli melko huono.
Oletko koskaan vedä lihaksia vähemmän kuin sankarillisissa olosuhteissa?
Voi, se tapahtuu koko ajan; Olen vetänyt nivuksen lihaksia seisomaan liian syvälle lavalle. Kaikki nauttivat tästä naurusta - olin seisomassa liian syvälle "rock-poseessa" kun soitin kerran kerran, ja vedin polveni ulos. Se oli melko huono …
Minkälainen ruoka ei antaisi miljoonalle quidille?
Vaikka elän hyvin terveellistä elämäntapaa tien päällä, kun se tulee alas paikallisille ravintoloille, joilla on hyviä tuotteita, en ole mielessä mitä se on, syön sen. Joten jotain syvän-paistettua haggia ja perunoita - jos tiedän, että se on suuri paikallinen paikka, aion ehdottomasti syödä sitä, enkä tunne syyllisyyttä. Moderointi on avain.
Käytätkö kuntosovelluksia?
Yksi jiu jitsu-koulustani valmentajista sanoi, että minun tarvitsee aloittaa kalorien seuranta ja seurata mitä syön. Kiitos hänelle, olen voinut laittaa voimakasta vahvuutta, enkä mene loukkaantumaan enempää. Joten tärkein asia, jota käytin, oli MyFitnessPal, kirjain kaiken mitä syvin ja katselin painoni - oli aika hullua nähdä edistyminen ajan myötä.
Triviumin uusi levy Hiljaisuus lumessa on nyt pois, ja he matkustavat Isossa-Britanniassa 21.-1. huhtikuuta. Osta Silence In The Snow Amazonissa
