Äskettäin olen lukenut paljon paljain jalkojen etuja - miten se vahvistaa jalkojasi, parantaa asentoasi ja niin edelleen - ja päätin haluta kokeilla sitä. Ongelmana on, että Lontoossa on vaikea löytää katu, joka ei ole täynnä rikki lasi tai pilkkoa oksennalla. Myös tyttöystäväni ei todellakaan arvosta minua laittamasta lian peiteltuja jalkoja sohvalle. Ratkaisu? Pari Vibram FiveFingers. Alunperin keksittyä avohakkavaihtoehtona merimiehille, nämä minimalistiset kengät ovat ohuita, joustavia pohjia, jotka on muotoiltu jalkojen muotoon, toisin kuin useimmat juoksukengät pehmustetut korkokengät. Teoriassa tämä antaa sinun käyttää luonnollisempaa juoksevaa kävelyä, joka laskeutuu midfootin sijaan kantapään kohdalla ja sallii varpaiden levittämisen, jotta saat enemmän sivuttain vakautta. Yritin pari klassikoita, joilla on pienin pehmuste ja ne ovat helpoin asentaa (Vibram neuvoo sinua käyttämään KSO (Keep Stuff Out) malli tai pikajuoksu jos aiot roikkua jokien läpi). Useimmat paljain jalkakäytävät kertovat sinulle, että aloitat hitaasti, joten vaikka vietän runsaasti aikaa ilman kenkiä, kun teen jiujitsu, Vietin pari viikkoa kävelemällä Vibramsissa ennen kuin yritin juosta. Itse asiassa se vei minut niin pitkään, jotta tottui siihen, että ne panisivat nopeasti. Sen jälkeen yritin käyttää niitä pari viikonloppuajoa ja vaikuttani. Normaalisti minun on tehtävä tietoinen pyrkimys ei kallistuen, kun olen käynnissä, mutta Vibramsin kanssa löysin korkokenkiäni yleensä suojella itseään mustelmilta. Minulla on vielä runsaat kolme kilometriä, mutta jalkani eivät loukkaudu ja he tuntevat olonsa hieman vastustuskykyisempään harjoituskoulutuksen tapaan tapahtuvassa kiertämisessä ja nykimisessä. Voi, ja kenelle tahansa, jolla on tyttöystävä, joka laulaa siitä, että hänellä on epämiellyttävä likaa - ne ovat koneella pestäviä. Luota minuun, se on tärkeää.
Jos haluat parin Vibram FiveFingers ja haluavat kymmenen prosenttia alennuksen joistakin, mene Puhdas verkkosivusto, poimia kengät ja kirjoita CE74 voucherkoodikenttään.
Lisää kengän arvosteluja, tilaa Miesten kuntosali. Annamme sinulle kolme numeroa £ 1.
