Heinäkuun 30. päivänä kuusi meistä Men's Fitnessistä menivät Fitness Firstin Kingly Streetissä Lontoon keskustassa tekemään FitBrit Challenge -tapahtuman, CrossFit-aiheisen kuntotestin, jota käymme Fitness First -kuntosaleilla ympäri maata. Haaste on ilmainen ja se on avoin kaikille yli 16-vuotiaille. Molempien sukupuolten on suoritettava samat harjoitukset, mutta niiden lukumäärä ja etäisyydet eroavat toisistaan. Haasteena on suorittaa kaikki seitsemän harjoitusta mahdollisimman nopeasti. Näin se hajoaa: Soutu Miehet - 500 metriä / taso 10 Naiset - 400 metriä / taso 10 Dumb-bell on käpristää paina Miehet - 20 kpl / 5 kiloa kumpikin Naiset - 20 kpl / 3 kiloa kummallakaan Burpees Miehet - 20 edustajaa Naiset - 15 edustajaa Pyörä Sekä 3km Dumb-bell rinnanympärys Miehet - 30 toistoa / 10 kiloa kummallakaan Naiset - 30 kpl / 5 kiloa kummallakaan Laatikko hyppää Miehet - 30 edustajaa Naiset - 20 edustajaa Dumb-bell kyykkyjä Miehet - 30 toistoa / 10 kiloa kummallakaan Naiset - 30 kpl / 5 kiloa kummallakaan Juosta Miehet - 1 kilometri / 0 º kaltevuus Naiset - 800 metriä / 0 ° kaltevuus
Normaalisti juuri sinä kelloa vastaan, mutta tämä oli päästä päähän, koska meitä oli pyydetty ottamaan vastaan FitBrit Challenge sponsori Rotary Watches -ryhmä. Juuri tekemällä FitBrit Challenge on melko pelottava, mutta kilpailee muiden ihmisten kanssa tekee siitä vieläkin pelottavamman. Ja kun löysimme toisen ryhmän blogit kertoen siitä, miten he olivat harjoittaneet sitä, se oli kaikki, mitä voimme tehdä pitämään aamiaisellemme. FitBrit-haaste hyvä on se, että se on niin kovaa, että kun aloitimme sen tekemisen, me pysähtymme huolestuneita siitä, miten rotaryn kilpailijat pääsivät ja keskittyivät sen sijaan käsittelemään kipua, jota kärsimme jokaisen harjoituksen aikana. Ja siellä oli paljon. Kun se oli ohi, jokaiselle joukkueelle annettiin koko ajan lisäämällä kaksi parasta miesten kertaa ja parhaan naisen. Se oli tiukka juttu, sillä Rotary sai hyvän pistemäärän 45min 43 sekuntia, mutta MF voitti voiton 41min kuolleella. Paras henkilökohtainen suorituskyky tuli MF: n Lucy Millerista, joka teki haasteen uskomattomalla 12min 3 sekunnilla. Se laittoi neljäs kansallisen rankingissa ja teki hänelle loistavan ottelun lokakuuhun. MF: n digitaalinen toimittaja Nick Hutchings lähetti parhaan uraaikan, joka täytti haasteen 13 minuutissa 53 sekunnissa. Abbi Holland ja Kevin Harling Rotarysta sijoittivat myös standout-esityksiin, jotka päättivät 13min 24 sekunnissa ja 15 min 1 sekunnissa. Luuletko voivasi tehdä paremmin kuin me? Rekisteröidy FitBrit Challengeen tänään.
