Mikä tahansa suhde, narsistinen hyväksikäyttö voi olla yksi vaikeimmista väärinkäytöksistä. Nämä 16 merkkiä kertovat, jos sinua käytetään väärin.
Vaikka enemmän huomiota on kiinnitetty persoonallisuushäiriöön, jota kutsutaan narsistiseksi persoonallisuudeksi viime aikoina, se ei ole uusi ilmiö. Sveitsin psykologi Alice Miller toi narsistisen väärinkäytön käsitteen jo 1980-luvun alussa.
Ensimmäinen psykoanalyytikko, joka rikkoi pakkauksen, ehdotti teoriaa siitä, että trauman ei tarvitse tulla vain väkivallan tai seksuaalisen hyväksikäytön muodossa. Hän väitti, että perustavanlaatuinen tapa on lasten hyväksikäyttö vanhempien käyttäytymisen ja lapsen välinpitämättömyyden kautta.
Miller uskoi, että suurin osa psyykkisestä sairaudesta, kultitiikasta, riippuvuudesta ja rikoksesta ei johtunut pelkästään traumasta kuin perinteisesti kuvattu, vaan pitkäaikaisesta emotionaalisesta väärinkäytöksestä koko lapsuuden ajan.
Monet, jotka tulivat Millerin jälkeen, määrittelivät tapoja, joilla narsistinen yksilö tekee väärinkäytöksiä niille, jotka ovat riippuvaisia heistä tai suhteesta heihin. Narkistista väärinkäyttöä ei tapahdu vain vanhempien ja lasten välisissä suhteissa, vaan monissa aikuisvierailuissa.
Mikä on narsisti?
Narsisti on joku, joka välittää vain itselleen. Kyseessä on Kreikan mytologinen luonne, Narcissus. Tarina kertoo, että hän on niin tyrmistynyt itsekseen, että hän rakastuu omaan pohdintaansa. Se on narsistisen persoonallisuuden kulmakivi.
He ovat niin itsestään imeytyneitä, että heillä ei ole empatian perustavanlaatuista ihmisominaisuutta * kykenevän asettamaan itsensä jonkun toisen kenkiin *. Ilman empatiaa, sinut jää sellaisen henkilön kanssa, joka käyttää jokaista heidän jälkeensä keinona omalle iloisuudelleen. Itse asiassa narcissistin maailman ihmiset ovat vain yksinomaan nautinnollisia. [Lue: 23 narsissismin salaisia merkkejä ihmiset unohtavat, kunnes on liian myöhäistä]
Narsistinen väärinkäyttö - 16 merkkiä, joita narsistit käyttävät väärin
Narsistisen väärinkäytön käsite viittaa siihen, miten narsisti voi tuntea emotionaalisesti ihmisiä, ja miten se vaikuttaa haitallisesti oman itsetuntonsa ja itsetunnon arvoon. Huonoin osa emotionaalisen väärinkäytön suhteen on, miten olet melkein täysin tietämätön väärinkäytöksistä.
Narsistisen väärinkäytön vastaanottaja uskoo tyypillisesti, että he ovat joskus hulluja, eivät ansaitsevia eivätkä ole rakkauden tai huolen arvoisia. Juuri sitä, mitä narsistin ruokkii. Se on tekemällä muille turvattomia ja riippuvaisia, missä he löytävät voimansa.
Mistä tiedät, oletko nartisistisen väärinkäytön uhri? Nämä ovat 16 merkkiä, jotka olette narsissisminvastaisessa suhteessa. [Lue: 21 suurta tunnetta emotionaalisesta väärinkäytöstä saatat olla näkymä]
# 1 Sinulla on vähäinen itsetunto. Narsistisen väärinkäytön uhreilla on yleensä hyvin heikko kuva itsestään. Näin narsistin voitto valvoo. Kun sinusta tuntuu vähemmän, he hallitsevat ja manipuloivat sinua. Ennen kuin tiedät sen, herätät itsestäsi olemattoman itsenne. [Lue: 10 itsemurhan vähäisyyttä ja 5 tapaa lisätä sitä]
# 2 Luulet menossa hulluksi. Narsisti tekee sinusta tuntuu, että olet menossa hulluksi. Kun alkaa nähdä, mitä tapahtuu, he vakuuttavat, että kaikki on sinun päällesi ja että he ovat viattomia katsojia. Siksi on niin vaikeaa jättää narsistinen väärinkäsitys.
Jatkuva push-pull on yksi vaikeimmista asioista voitettavana. Teknisesti sitä kutsutaan "kaasuvalaistukseksi".
Kaasun valaistus on tapa, jolla narsistit tarkoituksellisesti tekevät sinusta tuntuu kuin olisit hullu ja tekemässä kaiken päänne. Heillä on vastaus kaikkiin tai he eivät vastaa mitään, jotta sinusta tuntuu, että olet menossa hulluksi. [Lue: Kaasun valaistus: 16 merkkiä rakastajanne on sekaisin mieleesi]
# 3 Sinusta tulee masentunut tai ahdistunut. Kun joku kohtelee sinua huomiotta tai omasta päästään, on helppo tulla masentuneeksi ja ahdistuneeksi. Tunne, joka ei ole arvokas, näkymätön ja kehittyy itsekin häiritsemättä, joissakin tapauksissa ihmiset, jotka ovat narsistisen hyväksikäytön vastaanottajia, tyypillisesti aiheuttavat masennusta ja ahdistusta.
# 4 Mitään, mitä koskaan olet tehnyt, on tarpeeksi hyvä. Se ei ole vain sinä. Jos sinusta tuntuu, ettet koskaan ole tarpeeksi hyvä, se ei ole. Se on jatkuvan rappeutumisen kautta, jossa narsistin hyöty on.
Jos he antavat sinun "olla yksi", niin saat jonkin verran valtaa. Ja jotain, jota he eivät halua. Väkivaltaiset kommentit, jatkuva kielteisyys tai täydellinen tietämättömyys kaikesta, mitä olette tehneet tai tehneet hyvin, ovat kaikki merkkejä, joita olette narsistisen väärinkäytön uhreja. [Lue: Suhteiden hallinta: 18 merkkiä, joista sinua pakotetaan]
# 5 Juuri kun olet lähdössä, he vetävät sinut sisään. Narsistisen väärinkäytön kulmakivi on emotionaalinen manipulointi. He vievät sinut hyvin rajaan, juuri ennen kuin sinulla on tarpeeksi, että haluat leikata ne elämästäsi, ja sitten viehätys tulee ulos. He rakastavat sinua, kun haluat lähteä, sivuutat sinua, kun pysyt.
# 6 Heidän asenne sinua kohtaan muuttuu nopeasti. Kun muodostat ensimmäisen kerran suhteen narsistin kanssa, sinusta tuntuu olevan paras asia, jota heillä on ollut. He eivät voi rakastaa tai täydentää sinua enemmän. Hyvin viehättävä, he voittavat sydämesi.
Mutta kun sinulla on se, he eivät enää halua sinua. Jos yhtäkkiä tuntuu, että henkilö, joka hymyili sinuun ja tuntisi itsesi uskomatonta, ei voi häiritä sinua, se on osa väärinkäytöksiä ja tunnepitoista manipulointia.
# 7 Henkilö, jolla olet, on viehättävä, kun he haluavat olla. Narsistit voivat olla viehättävimpiä ihmisiä elossa. Jos olet suhteessa yhteen, huomaat usein, että ne ovat viehättävää kaikille, mutta sinäkin.
Ole sydämesi, ei ole, että sinulla on jotain vikaa tai että he edes välittävät kenestäkään muusta. Niiden tapa manipuloida ihmisiä on heidän viehätyksensä kautta. He eivät tunne tarvetta houkutella sinua enää, koska he tuntevat, että heillä on jo valtaa. [Lue: 16 todellista merkkiä olet narsissistinen suhteessa]
# 8 Sinusta tuntuu huomiotta ja näkymätön. Narsistisen väärinkäytön uhrit tuntevat usein laiminlyödään, sivuuttamatta ja näkymätöntä. Koska he ovat. Tarttumalla huomion ja rakkauden, narsistin pitää sinut oikein, missä he haluavat sinua, riippuu heistä. Jos he maksavat sinulle mitään huomiota, sinulla voi olla vain vahvuus ja itsetunto siirtyä eteenpäin.
# 9 Kumppanisi tai vanhemmanne heikentää ja heikentää sinua. Se ei ole aina ulospäin. Narsisti on erittäin hyvä heittää pois peitellyn negatiivisuuden tai istuttamalla siemeniä päähäsi, jota et kuule tai edes näe tulossa. Manipuloinnin päälliköt, he varmistavat, että heikentää mitä teet tai laitat vettä mihin tahansa innostuksen kipuusi. [Lue: 25 peitellyn narcissismin merkkiä - erityinen mielenpeli]
# 10 He hyökkäävät sinua raivoilla, kun kysymät heitä. Narsisti ei halua haastetta tai saada oma itsensä tunnistetuksi oikeudenkäyntiin. Niin pienellä kysymyksellä, joka koskee heidän auktoriteettiaan tai niiden suuruutta, he hyökkäävät kiihkeästi.
Rage ja verbaalinen väärinkäyttö ovat kaikki sellaisia, että he estävät ihmisiä kyseenalaisilta, kuinka voimakkaita ja upeita he ovat. Yksi yksinkertainen kysymys johtaa tiraan.
# 11 Narsisti kieltäytyy ottamasta vastuuta mistään. Narsisti vakuuttaa teille, että kaikki on sinun syytäsi, koska he kieltäytyvät ottamasta vastuuta mistään tai tekemistään toimista. Älä koskaan vastaa siitä, mitä he tekevät, he työntävät sen jollekin toiselle. Tyypillisesti se on toinen henkilö suhteessa. [Lue: Kuinka lopettaa epävarmuus: 15 vaihetta muuttaaksesi elämääsi]
# 12 Narsisti käyttää rakkautta kiristykseen. Jos uhkaat narsistia, he käyttävät emotionaalista kiristystä lopettaakseen uhkauksen. Kiristystä tulee muodossa, joka ei ota huomioon sinua ja pidätetään heidän rakkautensa.
# 13 He eivät koskaan tunnusta menestystäsi. Vain olemalla parempia kuin voit heistä tuntuu voimakkaalta ja varastaa itsetuntonne. Kilpaillen aina kanssasi, narsistisen väärinkäytön uhri tuntuu ikään kuin ei ole koskaan tehnyt mitään hyvää tai onnistunut elämässä.
Se on suunnitelmallisesti. Osa tunnepitoisesta manipuloinnista, narsisti, varmistaa, että he ovat aina huippukoira. Ne eivät myöskään ole liian sabotoivia asioita, jotta voit varmistaa, ettet koskaan pääse eteenpäin tai menestyä.
# 14 Valehtelu ei ole tavallista. Narsistit puuttuvat sekä empaatiosta että omantunnosta. Jos heidät kiinni, he helposti vaihtaa tarinansa heidän tarpeidensa mukaan. Valehtelu on hyvin yleinen narsistisen väärinkäytön muoto. Jos et tiedä, mikä on totta, heitä on väärin, ei ole mitään uskoa. [Lue: Suhde narsistiin - Mikä se todella tarkoittaa rakastaa yhtä]
# 15 Kun olet epäedullista heidän kanssaan, he eristivät sinut hallitsemaan. Paras tapa valvoa joku on olla ainoa elämässään, josta he riippuvat. Narcissistisessa väärinkäytöksessä narsisti tekee kaikkensa eristääkseen uhrinsa ystävien ja perheenjäsenten kanssa manipuloimaan heitä emotionaalisesti.
# 16 He voivat olla fyysisesti väärin. Narsisti käyttää emotionaalista manipulaatiota uhrinsa hallintaan, mutta voi myös olla fyysisesti väärinkäyttöä.
Huonoin osa narsissistisen väärinkäytöksen suhteen on se, että kun tiedät, että sinua käytetään väärin, sinulla on hyvin vähän jäljellä taistelua. Rikostaminen väärinkäytöksestä aikuisena voi olla hyvin vaikeaa. Lapsuuden väärinkäytön voittaminen voi olla ylivoimainen. [Lue: Miten käsitellä narsistia - 13 tapaa manipuloida niitä]
Vaikein osa on ymmärtää, ettei se koske sinua. Kyse on manipulaatiokuvasta, joka pyörii ympärilläsi, jolloin sinusta tuntuu siltä kuin se olisi.
[Lue: 12 selviä merkkejä narsistista ja 5 vaihetta hajottamaan heidän kanssaan]
Ainoa tapa murtautua ja parantua on ymmärtää, että sillä ei ole mitään tekemistä kanssasi tai kuka olet. Ei ole sinun syytäsi, ettet löydä rakkautta narsistisesti, loppujen lopuksi he eivät kykene rakastamaan sinua.
