Suhteet eivät aina ole hienoja ja röyhkeitä 100% ajasta. Kun sinun on puututtava huolenaiheesi, tässä on, miten sinun pitäisi mennä siihen.
Kun henkilö ymmärtää, ettei hän ole enää tyytyväinen suhteeseen, he alkavat miettiä tapoja ongelman korjaamiseksi. Kun he eivät voi tehdä sitä yksin, he kääntyvät kumppaninsa puoleen ja puhuvat heidän huolensa. Niin helppo kuin tämä kuulostaa, monet ihmiset eivät käytä tätä vaihtoehtoa.
Paljon kertaa ihmiset sallivat suhdetta heikentävän siihen pisteeseen, ettei paluuta juuri siksi, että he olivat liian halukkaita kertomaan kumppanilleen, että he olivat ennen kaikkea tyytymättömiä. [Lue: 16 merkkiä, jotka ratkaise onnettomassa suhteessa]
Miksi ihmiset pelkäävät puhua kumppaninsa kanssa?
Henkilö voi olla tyytymätön suhteeseen useista syistä. Se eroaa henkilöstä toiseen, ja se voi johtua erilaisista olosuhteista. Kun tulet siihen pisteeseen, jossa ymmärrät, ettei enää ole enää iloa suhteellasi, alkaa miettiä, miksi se tapahtuu.
Kun ymmärrät, ettet voi korjata sitä itse, aloitat kysymyksen siitä, onko suhde hengissä. Tämä on aika, jolloin sinun pitää puhua kumppaniksesi ja kertoa heille, miten tunnet.
Monet ihmiset kieltäytyvät puhumasta tunteistaan eivätkä pelkäävät. Se johtuu yleensä siitä, että he ovat hämmentyneitä eivätkä tiedä miten hoitaa tilannetta. Ei ole kyse vain siitä, mitä he haluavat. Kun ne alkavat ilmaista huolensa, se tulee molemmille ongelmaksi.
Seurausten seuraukset
Vaikka onkin hyvä puhua ongelmista, kertoa kumppanille, että olet tyytymätön suhteellesi, voi olla hyvin emotionaalisesti verotettavaa. Jotkut kieltäytyvät kertoa kumppanilleen tunteistaan, koska he pelkäävät, että he saattavat vahingoittaa heitä. Toiset yrittävät työntää sitä syrjään ajattelemalla, että ongelma saattaa mennä itsestään.
Suurin osa näistä epäilyistä tulee niiden oletuksista siitä, mitä tapahtuu, kun he kertovat kumppanilleen totuuden. On ymmärrettävää, että heidän kumppaninsa tuntuu loukkaantuneen tai jopa lash out, kun tilanne todellisuudessa osuu niihin.
Joskus tietäen, mitä tapahtuu, voi olla pelottavampi kuin ei ollenkaan tiedä. Pystytkö kertoa totuuden riippumatta siitä, kuinka paljon se voisi vahingoittaa kumppanisi? Oletko valmis kohtaamaan seuraukset, jos he päättävät jakaa kanssasi, kun sanot heille?
Niin monia asioita voi tapahtua, kun yhteyden ja onnellisuuden aihe on kyseenalaistettu. Kaikki riippuu siitä, mitä haluat tehdä tämän tiedon avulla. Haluatko kertoa kumppaniksesi, että olet tyytymätön, jotta voit korjata sen? Tai haluatko kertoa heille, koska haluat tilaa? Ennen kuin päätät kertoa heille, miten tunnet, sinun täytyy ajatella, mitä haluat pitkällä aikavälillä.
Ei ole helppo tapa kertoa rakkaasi, että et ole onnellinen. Suhteessa oleminen on olla toisen henkilön kanssa ainoana tarkoituksena kasvattaa yhdessä ja nauttia yhdessä olleista hetkistä.
Miten kerro kumppanille, että olet tyytymätön
Jos kokoonpano tekee sinusta onneton, silloin kumppanisi yhteydessä olevalla on varmasti jotain vikaa. Ainoa tapa, jolla voit korjata sen on kertoa kumppanillemme, miten tunnet ja mitä haluat tehdä sen suhteen. Tämä antaa heille mahdollisuuden miettiä, mitä he haluavat samoin ja tuntevatko he samalla tavalla kuin te.
# 1 Ajattele, miksi olet tyytymätön. Ennen kuin kerro kumppanille, että sinulla on epäilyksiä suhteesi tilasta, harkitse ensin, miksi tunnet näin. Et voi vain kertoa heille, että yhtäkkiä alkoi tuntea olevansa irti niistä. Sinun on arvioitava omat tunteenne, jotta voit käsitellä sitä yhdessä. [Lue: Miten käsitellä yksinäisyyttä suhteessa]
# 2 Ajattele, mitä aiot sanoa. Älä vain esitä ongelmaa kumppanillesi ja siipeä sitä. Kun vain murskat sen, kumppani ei välttämättä täysin ymmärrä, mitä haluat saavuttaa. Jos on jokin väärinkäsitys, tilanne on paljon vaikeampi korjata. [Lue: 5 vinkkejä oikeiden sanojen valitsemiseen puhua kumppaniksesi]
# 3 Valmistele itsesi kaikesta, mitä voi tapahtua. Kumppanisi saattaa itkeä, vihainen tai satuttaa sinua sanojasi. Selvitys siitä, että henkilö, jota rakastat, ei ole enää onnellinen, voi olla erittäin kivulias. Rationaalinen ajattelu saattaa saada heidät ulos ikkunasta, koska molemmat tunteet ovat ylenevässä ajossa.
# 4 Ole isompi henkilö. Ei ole väliä, mitä tapahtuu, älä houkutella taisteluun. Tämä keskustelu on tapahtunut ja sen tarkoitus on olla rehellinen kumppanin kanssa. Sillä ei ole tarkoitus syyttää ketään, koska olet molemmat vastuussa suhdetta menestyksestä. Ole rauhallinen ja selitä selkeästi. Älä käytä kovia sanoja ja muista aina kumppanin tunteita. [Lue: 23 dos ja ei suhde-argumentteja]
# 5 Älä jätä mitään. Kun kumppanisi alkaa tuntea olonsa, saatat löytää itsesi haluttomalta sanoa jotain muuta. Tämä on huono ajatus, sillä ongelman käsitteleminen ei merkitse sitä, että aiheutit kumppanisi tarpeettoman kipua. Aloitit sen, jotta voit viimeistellä sen.
# 6 Kysy kumppanilta, mitä he haluavat tehdä. Vaikka sinulla on omat näkemyksesi siitä, miten asioiden pitäisi kehittyä, sinun on kysyttävä kumppanilta, mitä he haluavat.Kunnioita mitä he tarvitsevat. He voivat päättää suhdetta tai työskennellä sitä kovemmin. Joko, sinun on keskusteltava siitä perusteellisesti ennen kuin otat asiat omiin käsiinsä.
# 7 Kerro heille, mitä haluat. Se on kaksisuuntainen katu. Syy, että olet tyytymätön, on se, että haluat jotain, joka ei ole siellä. Se voi olla hellyyttä, seksiä, enemmän aikaa yhdessä, enemmän aikaa erillään tai lähes mitään. Jos et halua rikkoa ja he tekevät, huomaa, että se ei ole ratkaisu, jonka toivotte. Jos haluat hajota ja he eivät, anna heille ymmärtää, miksi se on parempaa.
# 8 Hanki sulkeminen. Älä anna taistelun vetää päiviä tai kuukausia. Varmista, että sanoit kaiken, mitä sinun tarvitsee sanoa. Anna heidät kertomaan, miten he tuntevat. Jos he tarvitsevat enemmän aikaa, anna heille. Älä anna ongelman kuolla ilman että se ratkaistaan. Lakaiseminen ongelmaan maton alla antaa sille mahdollisuuden kumarrella sinua uudelleen tulevaisuudessa.
# 9 Tarkista kumppanisi. Kun olet puhunut siitä, tarkista aina, kuinka kumppanisi tekee. Katso, pitävätkö ne hyvin vai ovatko he alkaneet muotoilla uusia ratkaisuja. Muista, että heidän onnensa on vaarassa.
# 10 Tarkasta suhteesi. Jos valitsit keinon olla onnellinen kumppanin kanssa, huomioi suhteesi muutokset. Katso, onko keskustelussasi auttanut parantamaan tunteitasi ja yhteyttä. Jos mitään ei muutu, sinun on ehkä keskusteltava uudelleen. Jos tämä epäonnistuu, sinun on ehkä harkittava ongelman korjaamista, kun olet poissa.
Pelkästään se, että olet onnistunut puhumaan ongelmallesi kumppanin kanssa, voi olla erittäin suuri apu. Voit hengittää helpommin tietäen, että kerrot totuuden siitä, miltä tuntuu. Jotkut totuudet voivat satuttaa ihmisiä, joita rakastat, mutta rehellisyys siitä, miten näet suhdetta, on jotain, mitä on käsiteltävä.
[Lue: Top 5 tapaa käsitellä eroa, joka hajoaa]
Vain koska olet tyytymätön, ei tarkoita että sinun pitäisi luopua suhteesta. Puhuttuasi kumppaniksesi ongelmistasi voit yhdistää ponnistelut oikein uudelleen. Tämä on mitä terveellinen suhde on kyse.
