Ruoka ja juoma, ja erityisesti juoma, on joulumusiikkiemme ytimessä. Joten jos olet raskaana, imetät tai pysyttele viinaa huolehtimaan pienimmistä, tarvitset jännittäviä vaihtoehtoja alkoholille kaikille niille jouluaiheisille. Olemme valinneet joitain parhaita alkoholittomia vaihtoehtoja kaupoista ja heittäneet myös muutamia reseptejä. Ei alkoholia ei tarvitse tarkoittaa mitään hauskaa!
Bottlegreen cordial, £ 3.15, ja kuohuviiniä, £ 2.39, supermarketeista, bottlegreendrinks.com
Bottlegreen-juomien lisäksi ne ovat myös ihastuttavia pulloja, joita voit pitää, maistuu herkullisiksi - kuohuviini on niin hyvä, että unohdat, ettei se ole todellinen samppanja.
Feel Good Drinks, alkaen £ 1.29, saatavilla Asda ja Sainsbury's, feelgooddrinks.co.uk
100% luonnollinen ilman lisättyä sokeria, nämä vielä ja kuohuviinit hedelmäjuomat paitsi maistuu hyvältä, mutta olet myös hyvä. Vain puhdasta hedelmää ja vettä - ei syyllisyyttä tänä jouluna rasvattomien juomien kanssa. Voit jakaa ne onnellisina myös lasten kanssa.
Cracker Drinks, £ 1.50 kpl, saatavilla Tesco, Sainsbury's ja Waitrose ja Asda; crackerdrinks.com
Näiden Cracker Drinks -mehujen trooppiset maut vakuuttavat teille, että sinulla on cocktail ilman krapulaa; valitse Apple, Mint &Lime; Mango & Passionfruit Ananas; Kookospähkinä &kalkki; ja Still & Cloudy Lemonade.
Apple, luumu ja kaneli, Cordial, maustetut talven marjat - Cordial ja maustettu omena ja inkivääri Cordial, alkaen 4,69 € jokaisesta, belvoirfruitfarms.co.uk
Nämä belvoir-hedelmämiljojen ystävät ovat herkullisia kuumaa tai kylmää - joten voit nauttia, kun kaikki muut juhlat juotavat viiniä.
Joulun teetä, £ 8; vaniljaa maustettu kahvi, £ 5; valkoinen ja tumma hiutaleeton suklaa, £ 12, whittard.co.uk
Ei-alkoholipitoinen joulu ei tarkoita, että sinun tarvitsee unohtua ylellisillä juomilla - kokeile näitä kuumia juomia Whittardsilta lämpimän halkeilua mukiin ilman konjakkia.
Iso Cornelius-setä Famous Spiced Ginger, £ 3.60 / 75cl pullo, jameswhite.co.uk
Jotain hieman erilaista, kokeile tätä Spiced Ginger -juomaa. Voit maistella sitä yksin tai kokeilla sitruunalla. Tai, keskiviikko voi saada sen viskin kanssa! Se varmasti lämmittää sinut kylmissä joulun iltoina.
INVO kookosvesi, £ 2,79, Holland & Barrett
Tämä uusi kookospähkinämerkki on tuoretta ja maistuu aivan kuin sukelet suoraan kookosta.
Äiti-ja-kaatua smoothie
Tunne syyllisyyttä, että olet juuri puristanut vielä toisen suklaan puusta? Pistä tämä pikas ja maukas smoothie tehosekoittimessa. Täynnä vihreitä, se antaa sinulle ja sinun bump rauta-rikas hitti! AINESOSAT: 2 rkl tuoretta tai jäädytettyä karpaloa; 1/2 avokado; tsp kookospähkinävoi; Kourallinen valikoima lehtivihreitä; Purppura kanelia; 1 dessertspoon hunajaa (valinnainen); 300ml mantelimaitoa. Laita kaikki ainesosat tehosekoittimeen ja viileäksi yhteen, lisäämällä hieman enemmän manteli maitoa, jos haluat.
Shloer Celebration fizz, 2,99 puntaa, saatavana supermarketeilta.
Pysyminen alkoholista tänä jouluna ei tarkoita sitä, että sinun täytyy jäädä pois hauskanpidon korkit - nämä kaksi kuohuviiniä rypäleen mehu makuja Shloer ovat täydellinen juhla-osapuolille.
Maustettu tee
Tämä on erinomainen vaihtoehto pirteille viineille ja herkulliselle aikuiselle virvoitusjuomalle. Inkivääri tarkoittaa, että se estää myös raskauden pahoinvoinnin. AINESOSAT: 1 rkl uuniperunaa; 1/2 sitruunaruohon vartta, silputut; Tuorepuristettua mehua 1 sitruuna; 1/2 tl kurkuma; 1/2 tl cayenne pippuria; Honey, maistaa. Laita kaikki ainesosat teekanneriin, sekoita hyvin yhteen tekemään liimaa. Kaada 600 ml kiehuvaa vettä sen yli ja jätä viisi minuuttia infusoimaan. Kaada teetä suodattimen avulla kahvimylly tai lämpöä kestävä lasi.
Tick Tock teetä, alkaen £ 1,89, saatavana supermarketeilta ja ticktocktea.com
Jätä joulu alkoholi kokonaan ja käännä mukavasti. Tick Tock tee on laaja valikoima teetä, erikoistunut Rooibos.
Miten voittaa raskauden närästys
Juo kuumaa vettä tuoreen sitruunan tai appelsiinikahvin sitomalla tasapainottamalla mahahappotasoja ja vältät närästystä, mikä on yleinen raskaana oleva vaiva, kun vauva kasvaa ja jättää vähemmän tilaa vatsalle.
Innocent Orange & Clementine mehua, £ 2.39, supermarketit
Klementiineja ja appelsiineja tässä kevyessä hedelmämehussa tuntuu hieman enemmän kuin joulu. Kun kaikki muut voivat lisätä Proseccoa joulupäivän aamuun, voit huomata, ettei sinulla ole krapulaa joulupäivänä.
Greippi ja kuusama sydämellinen, £ 3,15; Cox's apple sparkling pressé, £ 2.39, Waitrose.
Pullo Greenilla on erinomaisesti erilainen maku sekä lämpimästä talven lämmöstä että upeasta joulupukille tai vain päivittäisestä virvokkeesta.
