Jos sinusta tuntuu, jos joku olisi tiennyt, kuka sinä todella olit, tai mitä tunsit sisälle, he näkisivät väärennöksen. Sinulla saattaa olla säätäjän oireyhtymä.
Olemme kaikki olleet tilanteessa, jossa meistä tuntuu olevan päämme yli. Olipa kyseessä ensimmäinen päivä töissä tai esittäytyminen ryhmälle "viranomaisena", on joitain asioita, jotka muuttavat itsekuvaamme ja herättävät miettimään, kuka ja mitä todella olemme. Setter-oireyhtymä on, kun joku on äärimmäisen pelottava, että heidät löydetään väärennöksinä, vaikka he eivät.
Setter-oireyhtymä on tila, jossa joku, joka on erittäin älykäs tai erinomainen tietyllä alueella, ei kykene sisäistämään omia saavutuksiaan. Koska he eivät kykene tekemään niin, he eivät tunne kunnioitusta, ihailua tai viranomaisen arvoa.
Koska he eivät tunnista heidän lukuisia lahjojaan ja kykyjään, he tuntevat, että joku olisi tiennyt todelliset heidät, he varmasti ymmärtäisivät heidät petoksiksi.
Telltale-merkkejä sinulla on tapaus-oireyhtymä
Ihmiset, joilla on mahataistin oireyhtymä, elävät jokapäiväistä elämää kuin heillä on valhe. He eivät tunne, että he ansaitsevat sen, mitä heillä on. He ovat vakuuttuneita siitä, etteivät he saavuttaneet sitä, mitä heillä on. Niinpä he kieltäytyvät myöntämästä heidän saavutuksiaan mitään tekemistä heidän kanssaan. He näkevät menestystään täysin ulkoisina.
# 1 Olet perfektionisti. Jos olet perfektionisti eikä anna mitään muuta kuin 210%, niin sinulla voi olla vain säätäjän oireyhtymä. Älä koskaan tunne, mitä teet tai mitä sinun on annettava on tarpeeksi hyvä tai aito ja kannattava, yrität tehdä paremmin kuin parasta. [Lue: Kuinka lopulta päästä yli pelko ei ole tarpeeksi hyvä]
# 2 Teet aina ylitöitä. Teet aina ylitöitä saadaksesi sen oikein, jopa sen jälkeen, kun se on oikein. Työskentelemällä jotain ad nauseuma, kun ymmärsit vastauksen aluksi, mutta jatkat sitä uudestaan ja uudestaan, ei tee sitä enää "oikeaksi". Sinä vain voittaa itsesi, koska sinusta tuntuu fake. [Lue: Kuinka lopettaa ylipäänsä: 11 strategiaa lisää palaa]
# 3 Kieltäytyy maistelemasta saavutuksistasi Jos näet kaikki saavutuksesi ja menestyksesi jotain ulkopuolel- la, luultavasti tuntuu fake.
Toki on olemassa aikoja, jolloin me kaikki tuntuu, että tulimme vain jotain, mutta jos näin tuntuu kaikesta, mitä olet tehnyt, niin et ota luottoa.
# 4 Sinulla on äärimmäinen pelko epäonnistumisesta. Me kaikki pelkäämme epäonnistumisesta, mutta jos sinulla on äärimmäinen ja epärealistinen pelko, niin sinulla on tapaus, jossa on oireyhtymä. [Lue: epäonnistumisen pelko ja miksi sinun ei pitäisi pelätä epäonnistua]
# 5 Irrotat mistä tahansa kiitoksesta, joka heitettiin. Jos kieltäydyt hyväksymästä mitään ylistystä tai kiitosta, niin et usko, että olet kelvollinen. Näet kaikki saavutuksesi sen ulkopuolella, mitä olet tehnyt.
# 6 Sinusta tuntuu fake. Sinusta tuntuu, jos joku tietäisi, mitä todella olit, mitä pääsi pääsee, tai kuinka epävarmoja olet ja kuinka paljon epäilyjä sinulla on, he eivät varmasti ikinä luule sinua.
# 7 Olet aina onnistuneesti arvostamaan onnea. Olit juuri oikeassa paikassa oikeaan aikaan. Et koskaan ansainnut menestystäsi, taistellut tiesi ylhäältä tai tutkin aasiasi; kaikki asettuneet asiat?
# 8 Sinä olet korkea johtaja, aina ollut. Ei ole, että yksi päivä heräsi ja päätti laittaa nenän hiomakiviä saadaksesi mitä halusit. Olet aina ajautunut, kova työntekijä ja erittäin älykäs. Se vain tuli niin luonnollisesti, ettet tiennyt, että olet työskennellyt aasiasi päästäkseen siihen, mitä sinulla on.
# 9 Sinulla on erittäin vähän luottamusta suoritustasi, vaikka piilotit sen. Jos sinusta tuntuu, että sinä olet sellainen, että olet varma itsestäsi, kun puutat epävarmuustilanteessa, niin luulet olevasi väärennös. [Lue: Miten rakentaa itseluottamusta: 16 tapaa ymmärtää, että olet sen arvoinen]
# 10 Käytät charmia peittämään epävarmuustunnustasi. Jos sinusta tuntuu siltä, että sinulla on oltava häiriötekijä, jotta kukaan ei näe todellista sinua käyttämällä viehättävyyttä ja salata salamyhkäisyytesi, piilotat sisäiset tunteet petoksesta.
# 11 Epäilyt aina jatkuvasti. Jos kaikki, mitä laitat nimellesi, aiheuttaa sinulle ahdistusta, ahdistusta ja epäonnistumisen epäonnistumista, niin et usko, että tiedät mitä olet tekemässä, vaikka sinäkin.
# 12 Ylittäkää valmistautumista, mene takaisin ja tee asioita uudestaan ja uudestaan, ja niitä ei koskaan tehdä, ennen kuin sinun on oltava. Jos olet suorittanut testin kahdenkymmenen minuutin kuluttua, mutta olet viimeinen, kun annat sen, koska siirrät sen yli tuhat kertaa, luultavasti luulet epäilemättä hieman liian paljon.
Tapoja päästä irti säätäjän oireyhtymästä
Jos löydät itsesi jatkuvasti tuntuu fake, se ei ole terve. Ei myöskään ole hauska tapa elää elämää. Voit nauttia menestyksestäsi eikä piiloutua yrittämällä olla "löytänyt" sen sijaan. Jos sinulla on säätäjä-oireyhtymä, hyvä uutinen on tapoja voittaa se.
# 1 Hyväksy saavutuksesi. Jos et näe osaa, jota pelaat omissa saavutuksissasi, et koskaan tunnista, että sinulla on ollut valtava osa saada sinne missä olet. [Lue: 15 hyvää salaisuutta, joka tuntee itsesi paremmin)
# 2 Toivottavasti ulos yhtälöistä. Lopeta taipuminen yhtälöön.Luck vain kertoo mitä, puolet? Joten, jos olet vain puoli vastuu 100% suuruudesta, ota se ja aja!
# 3 Ota mielessä, kuinka monta ihmistä on myönteisiä asioita sanottavasi sinusta. Mitä enemmän ihmiset ovat yhtä mieltä siitä, että olet loistava, sitä enemmän voit luottaa siihen, että he ovat oikeita. Vaikka sinulla on vaikea uskoa sinuun, kukaan muu ympärilläsi ei, niin anna sen mennä.
# 4 Älä vertaa itsesi muiden kanssa. Ainoa henkilö, jonka pitäisi vertailla itseäsi, on sinä. Jos ylität itsesi ajan mittaan uudelleen, niin se on ainoa kilpailu, johon sinun pitäisi huolestua.
Voi olla aina joku älykkäämpi kuin sinä, se on juuri se, miten maailma toimii. Tämä ei kuitenkaan anna negatiivisia kykyjäsi tai vähentää saavutuksiasi. [Lue: Kuinka voittaa asioita, jotka pitävät sinut kiinni]
# 5 Väärin ei tee väärää. Jokainen on väärässä jossain vaiheessa. Tämä ei poista kaikkia kertoja, kun olet oikeassa. Lopeta keskittyminen negatiiviseen ja hyväksy positiivinen.
# 6 Tunnista, että kukaan ei tiedä, mitä he tekevät, ja toinen arvailu itsestään. Olemme kaikki toisinaan arvaamaan itsemme aikanaan. Kukaan ei ole täydellinen. Meillä kaikilla on epäilyksiä siitä, kuka ja mitä olemme; se on ihmisluonto ja osa ihmiskuntaa.
# 7 Etsi joku luottaa. Jos annat salaisuutesi pussista, se ei enää ole salaisuus. Jos luotat jollekulle ja kuulet itsesi sanovan ääneen, kuulet vain teidän virheenne. Vähintään anna jonkun omasta puolestasi tietää, että olet petos ja helpottakaa omatuntoasi. [Lue: 21 askelta lisäämään itsesi tunne ja tuntuu kuin miljoona dollaria]
# 8 Ymmärrä me kaikki fake se! Me kaikki fake it! Jokainen meistä on tuntenut, ettemme tiedä, mitä me teemme. Olipa kyseessä vanhempi ja siivekäs se, että se on toimipisteiden aloittelijakunta tai opetetaan luokkaa ensimmäistä kertaa, me kaikki lyömme sitä jossain vaiheessa.
Haluan päästää sinut pieneen salaisuuteen, joka kerta kun kirjoitan ominaisuuden, ajattelen itselleni "mitä minun on annettava maailmalle?" Totuus on, että jos autan yhtä henkilöä tuntemaan itsensä paremmaksi, sitten jos olen väärennös … niin olkoon se! Sinulla on niin paljon annettava ympärilläsi. Lopeta toinen arvata kuka ja mitä olet ja anna itsesi saada se.
[Lue: Kuinka lopettaa epävarmuus ja muuttaa elämäsi]
Todellinen totuus asetter-oireyhtymästä on se, että ainoat ihmiset, jotka todella valehtelevat, ovat niitä, jotka eivät koskaan ajattele olevansa.
