Puomi! Siellä se on. Ainakin tämä odottaa äidin / vauvan sidoksen lakkoon. Mutta jos odotat vielä äitiys rakkauden kiireestä, älä huoli. Et ole yksin - ja se tapahtuu
Vaunujen ja vauvojen ostaminen on yksi asia, mutta mitä on vaikeampaa valmistautua, on se, miten tunnet, kun sinulla on oma mini-elämäsi. Hieman peloissaan? Todennäköisesti. Vastuullakin? Tuo myös. Väsynyt ja hormonaalinen? Helvetti, kyllä. Se on tuskin täydellinen tausta rakkaudelle ensi silmäyksellä. Ja vaikka jotkut naiset pudottavat heti kantapäätä, on myös tavallista löytää liimaus nippusi kanssa kestää kauemmin.
Yli puolet uusista äidistä ilmoittaa, että heidän yhteytensä vauvan kanssa ei ollut välitöntä, mutta tapahtui ajan mittaan. Mutta, oletteko lyönyt hetki, kun hän ilmestyy tai kestää kauemmin, kun nämä tunteet tulevat esille, tosiasia on, että se tapahtuu. Koska kehosi jo tietää, mitä tehdä, sen ansiosta, että se kykenee vapauttamaan sitoutumishormoneja. Etkö halua odottaa niin kauan? On myös tapoja, joilla voit edistää prosessia.
KUMPPUIHIN
Yksi tärkeimmistä kammottavista kammioista on jännittyneisyys, mutta kun kasvatat vauvaa - etenkin ensimmäisinä kuukausina - ei ole paljon toimia, joita sinun tarvitsee tehdä. Noin 20 viikon kuluttua hän kuulee äidin ulkopuolelta tulevia ääniä, mukaan lukien äänesi, ja hän mieluummin haluaa kaikille muille, kun hän on syntynyt.
Sinun tarvitsee vain pitää juttelemalla, mieluiten suoraan pihalle. Hän voi myös tuntea kosketuksen vatsan läpi, ja kun tunnet hänen liikkeet, liimauksesta tulee kaksisuuntainen prosessi vain asettamalla kätesi vatsasi.
Hämmästyttävän, tutkimukset osoittavat, että syntymättömät vauvat voivat erottaa toisistaan käden, kumppanin ja vieraantesi tuntemuksen.
Oksitosiinin hormoni alkaa tuottaa ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana, ja lopulta hän on vastuussa äidin ja lapsen välisen sidoksen tasosta synnytyksen jälkeen. "Rakastushormoniksi" kutsutaan, äidit, joilla on korkea taso raskauden alussa, todennäköisesti sitoutuvat parempaan sidekäyttäytymiseen syntymän jälkeen.
Vaikka et voi hallita luottamustasi, stressi voi häiritä sen tuotantoa, joten koko prosessia autetaan, jos tunnet olevasi optimistinen raskaudestasi ja uuden vauvan tapaa. "Positiivinen asenne herättää huolta ja suojaavat tunteet syntymättömälle lapselle", sanoo vauva-asiantuntija Rachel Waddilove. "Mutta älä huoli, jos tämä kestää useita kuukausia, varsinkin jos raskaus on odottamaton."
VOITTAA SINULLE
Keskustele niin monelle ihmiselle kuin mahdollista vanhempien todellisuudesta ja haasteista, joita voit odottaa. "Ei ole varautunut kaikkiin lisävaatimuksiin, voi hälventää luottamusta ja vaikuttaa liimaukseen kun vauva saapuu", kertoo kliininen psykologi Alison Knights. "Et ole ainoa nainen, joka ihmettelee, mitä helvettiä hänet joutuu, tai pystyykö hän selviytymään. Nämä tunteet ovat normaaleja - se, että kysytte kysymyksiä, on nyt hyvä merkki. Kaikki tämä auttaa sinua sopeutumaan uuteen rooliisi."
Yli puolet uusista äidistä ilmoittaa, että heidän yhteytensä vauvan kanssa ei ollut välitöntä, mutta tapahtui ajan mittaan
Syntymäyhteys
Koska erm, epämiellyttävä vauva saa sinut ulos, se on ihme, että meistä tuntuu niin kauniisti kohti pikku punainen kasvot nippu, joka lopulta syntyy. Jälleen tämä johtuu osittain kehosi oksitosiinin tuotannosta. Kun raskaus on vähitellen lisääntynyt, tasot kohoavat jyrkästi työn aikana, stimuloivat voimakkaita supistuksia ja auttavat sinua liittymään vauvalle ensimmäisinä tunneina.
Ironista kyllä, työ voi kuitenkin myös tulla sidoksissa. "Synnyttäminen on uupumatonta, ja se voi jättää liian väsyneitä kiinnittämään paljon huomiota vauvalle", kertoo Imperial College Lontoossa perinataalisen psykobiologian professori Vivette Glover. "Samalla tavoin, jos syntymä on ollut traumaattinen, se voi häiritä prosessia." Se on kuitenkin yleensä tilapäistä. Ja muutaman tunnin nukkumisen jälkeen näiden kiihottavien hormonien vaikutus potkaisee järjestelmääsi.
Tämä on julkkis syntymän jälkeinen "rakkauden kiire" - mutta ei kaikki ole sitä mieltä. "Se ei ole mikään yleismaailmallinen. Itse asiassa monille naisille kehittyy muutamia viikkoja ", Vivette sanoo. "Yritä olla paniikki - ota aikaa tuntea vastasyntyneesi." Jos tunnet vielä kaukana lapsestasi kuuden viikon kuluttua, keskustele kätilösi tai terveysvierailiasi kanssa lopettamaan postnataalisen masennuksen.
VOITTAA SINULLE
Heti kun vauva syntyy, tärkein asia, jonka voit tehdä yhteyden muodostamiseen, on yllättävää. "Aseta hänet paljaalle rinnalle syntymän jälkeen", sanoo Chesterin yliopiston kätilö Mary Steen. "Jos sinulla on c-osa ja tämä ei ole mahdollista, kumppanisi voi olla tämä yhteystieto, se on aivan yhtä tärkeää, että hän sitoo."
Näkemisen vastasyntyneen silmissäsi ruokitessasi on myös erinomainen tapa lähemmäs."On olemassa syy siihen, miksi vastasyntyneen näkö on tarkka etäisyys nänni ja silmäsi välillä. Imetysvauva voi nähdä äitinsä kasvon", Mary sanoo. "Et menetä vaikutusta, jos käytät pullotusta, koska pidät pullon, johon nänni on sijoitettu."
Joten näinä ensimmäisinä viikkoina, vain hemmottele paljon arvokkaita hetkiä vauvan kanssa, kun voit. Se äiti rakastaa lyö sinua ennen kuin tiedät sen.
