Tänään 2. helmikuuta on Groundhog Day. Kyllä, se ei ole pelkästään klassinen elokuva, se on USA: n legit folk festivaali. Vuoden 1993 Bill Murray -elokuva ei ole vain loputtomasti uudelleenkatsettava elokuva, vaan se on myös teos siitä, miten olla onnellinen.
Joten sanoo Paul Hannam, kerran villi menestyvä, jos surullinen, tech-yrittäjä ja nyt muun muassa henkilökohtainen kehitysvalmentaja. Hannamin uusi kirja, Wisdom of Groundhog -päivä, sisältää esipuheen Groundhog Day käsikirjoittaja Danny Rubin ja kun puhuimme Hannamille, hän selitti, että Rubin ja Rubin ovat samaa mieltä tarinan keskeisestä ajatuksesta: Bill Murray -hahmo Phil muuttaa elämänsä pahin päivän elämäänsä parhaalla mahdollisella päivällä eikä mikään muutu hänen ulkopuolellaan - hän muuttaa itseään.
Kysyimme Hannamilta tunnistavat elokuvan keskeiset teemat, jotka ilmoittavat neuvoa kirjassaan. Kyllä, tämä artikkeli ei ole vain tekosyy katsella Groundhog Day leikkeitä - sillä on oikeutetusti hyödyllisiä ehdotuksia päästäkseen reitiltä.
Ole oma valmentaja
Toisin kuin runsaasti elokuvia henkilökohtaisesta muutoksesta, Phil ei ole Mr Miyagi, joka ohjaa häntä. "Hän on oma valmentaja", Hannam selittää. "Hän ei muutu käymällä kurssilla, hän muuttaa näkemällä elämästään kokeiluna joka päivä." Vaikea, vaikka meillä ei ole ylellisyyttä kokeilla erilaisia lähestymistapoja samanlaisiin tapahtumiin päivittäin.
Silloinkin, "olemme kaikki tapanaolot", Hannam sanoo, "ja meillä on taipumus siirtyä toistuviin kuvioihin". Hannam alkoi seurata taipumuksiaan pitämällä lehtiä ja kokeilemalla erilaisia lähestymistapoja. "Joten liikenneruuhkassa sanoisin:" Oi hyvä, olen liikenneruuhkassa. Tämä on tilaisuus soittaa puhelulle, kuunnella podcastia tai tehdä vain jotain erilaista."
"Tämä ei ole jotain, joka tapahtuu yön yli", Hannam myöntää, "sinun täytyy tehdä se uudestaan ja uudestaan ja uudestaan".
Harjoitus tekee mestarin
"Yksi suurimmista ongelmista, joita näen valmennuksessa", Hannam sanoo, "on se, että ihmiset usein tietävät, mitä tehdä, mutta he eivät tiedä, miten se tehdään. Aikana elokuvassa, kun Phil ymmärtää, että hän on aikasilmukassa ja huomenna ei ole seurauksia, hän suunnittelee täydellisen ryöstön."
Nyt tällainen kapteeni harjoittaa käytäntöä, ja Phil takaa paremman päättymisen, kun elokuva etenee. "Kaikki, mitä on syytä tehdä elämässä, vaatii käytäntöä", Hannam selittää, "ja elokuvassa ja kirjassani käsitellään elämisen taitoa käytännössä. Emme pääse sinne hyvissä aikomuksin tai yksin tiedon kautta."
Muuta ajattelutapaa
"Elokuvan kolmas suuri kärki on, että ainoa merkittävä muutos on, kun muutat ajattelumme", Hannam sanoo, esimerkkinä Philin lähetys kaupungin Groundhog-päivän seremoniasta.
kautta GIPHY
"Ensin hän tekee sitä irrallisena ammattihenkilönä, sitten hän tekee sen kyynisesti, sitten sneering tavalla, sitten erittäin vihainen, kurja tapa. Mutta elokuvan lopulla hän kertoo kuinka ihana on olla Punxsutawney. Hän on täysin muuttanut asenteitaan ja se on aito, hän todella rakastaa olemasta siellä. Mikään muu ei muuta hänen mieltymystään."
Hannam selitti, että hänen psykologian akateeminen työ on osoittanut, että ihmisten olosuhteiden muuttaminen, vaikka voittaa lotossa, on vain lyhyen aikavälin vaikutuksia siihen, miten ihmiset tuntevat, mutta Groundhog Day osoittaa, että "meillä on kaikki, mitä tarvitsemme olla onnellisia juuri nyt". Kyseessä on löytää "keskeiset tavanomaiset käyttäytymiset, jotka voivat lähes pysyä kiinni", Hannam sanoo.
Philin tapauksessa tämä on kyynisyyttä, mutta Hannam sanoo, että kunhan kuka tahansa ymmärtää, mikä ajoi heitä, niin "kaiken irrottaminen kaiken haluavalle olemukselle, mikä on yhteys, rakkaus, mielenrauha, merkitys, täyttäminen, auttaminen muille ihmisille, hyvinvointi ", me kaikki voimme seisomme hymyilevän kaupungin edessä ja todeta aitoa rakkautta heitä kohtaan. Olemme parafraasi, mutta saatte sen.
Ole joku kelvollista olla rakastettu
Hannamilla oli jotain mehiläisestä konepelistään (kentällä hänen luolassaan, ehkä?) "Monista kursseista, jotka näyttävät sinulle, miten voit ottaa ihmisiä, miten päivitellä ihmisiä, miten saada ihmisiä kuin sinä". Like pick-up artist, Phil "viettää elokuvan alkupuoliskolla yrittää vietellä Ritaa. Hän käyttää aikaa ansaan tietääkseen kaiken hänestä, jotta hän voi manipuloida tiensä sänkyyn hänen kanssaan - mutta se epäonnistuu."
kautta GIPHY
"Hän vain rakastaa häntä, kun hän tulee kelvolliseksi rakastaa", Hannam jatkaa. "Se on erittäin voimakas viesti suhteista, ystävyydestä, kaikesta. Et voi murtaa tapaa rakastaa. Se mitä ihmiset todella haluavat, on aitous ja rehellisyys."
Löydä iloa tekemisessä
Lopuksi Hannam huomauttaa, että Phil luo "yksinkertaisen elämän yksinkertaisista rutiineista. Hän nauttii asioiden varsinaisesta tekemisestä eikä tehtävien suorittamisesta. "Hannam uskoo, että yhteiskunnaksi olemme kiinnostuneita lopputuloksistamme vahingoksi. Teemme asioita, koska se aikoo ansaita rahaa tai auttaa jotenkin saavuttamaan tavoitteen."Käymme Facebookissa ja katsomme ystäviämme lomailuun ja kaikkiin jännittäviin asioihin, jotka meitä tekevät ja olemme hyvin mustasukkaisia ja uskomme, että olemme kadonneet elämästä. Mutta tosiasiassa elämä tapahtuu juuri etukäteen pienimmissä yksityiskohdissa."
Hannam sanoo, että Phil "saa suuren ilon pelkästään elossa olemisesta. Mielestäni meille kaikille on suuri opastus."
The Wisdom of Groundhog -päivä on nyt pois. Osta Amazonista
