Sairaus ei ole kivaa kenellekään, varsinkin kun olet taapero, joka on kadonnut lepotaulusta ja ollessa cooped up your roomin sijaan. Joten tässä on se, miten laittaa hymyt totosi kasvoille, kun hän on säällä
1. televisio
Kyllä, lukemattomat tutkimukset ja otsikot sanovat, että lapset katsovat liikaa tv: tä. Mutta kun he eivät ole kunnolla, se on joskus paras asia heille, koska se pitää heidät huvikseen ja - mikä tärkeintä - pitää heidät edelleen makaamassa sohvalla (mikä ei luonnollisesti tule pikkulapsille). Tämä auttaa elimistösi lepäämään ja torjumaan vikaa.
2. Hoidot
Jos hän tulee siihen, sinun nuuskaavainen lapsi rakastaa jotain herkkua, joka ottaa mielessensä pois asioista. "Ajattele häntä ajattelemaan, että hänellä on jotain makeaa", sanoo Amanda. Sekoita jäädytetyt marjat hänen suosikki jogurttiin terveellisen jäätelön valmistamiseksi. Tai lisää hienonnettua hedelmää pieni malja hyytelöön - ihanteellinen kurkkukipuihin.
3. Anna hänelle hieronta
Se ei vain tee vauvaa tuntuu hyvältä, hierovat auttaa häntä pysymään terveinä. Michiganin lasten sairaalan tutkimuksen mukaan se käynnistää ketjureaktion, jonka ansiosta aivot tuottavat enemmän hyvän olon serotoniinia ja vähemmän korisolia, joka erittyy vastauksena stressiin. Tämän seurauksena vauvan syke ja hengitys hidastuvat, ja hänestä tulee rennompi ja paremmin kykenevä taistelemaan sairaudesta.
Se ei vain tee vauvaa tuntuu hyvältä, hierovat auttaa häntä pysymään terveinä
4. Laita nukkeesitys
Tartu hänen suosikkileluistaan ja laita sohvalle näyttely. Yritä saada hänet herättämään, sillä japanilaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että naisen nauraminen vauvan kanssa voi parantaa immuunijärjestelmääsi samoin kuin hänen.
5. Humahtaa joskus
se on ainoa lapsesi tarvitsema lääke. Cuddling vapauttaa oksitosiinin hormonin, joka on osoittautunut luonnolliseksi immuunivahvistimeksi tutkimuksen mukaan. Joten, unohda teidän tehtävänne ja sitoudut pieneen vaimosi alle, joten voit saada molemmat paljon tarvitsemasi lepoa. Kuinka laitat hymyn taaperoidesi kasvoihin, kun hän on sairas? Jaa vinkit alla.
