Jos olet kirkkaammassa helmeilevän valkoisen sarjan markkinoilla, on helpompaa ja halvempaa tapaa kuin haarukoittaa intensiivistä kosmeettista hammaslääketieteellistä hoitoa varten. Paras tapa pitää hampaasi terveinä on ymmärtää, mikä voi heikentää niitä ensin ja hoitaa niitä vastaavasti aterioiden välillä.
Mikä aiheuttaa keltaisia hampaita?
Tärkeimmät syylliset ovat teetä, kahvia, punaviiniä ja tupakointia, mutta ohut emali voi myös antaa hampaille keltaisen ulkonäön. Paksu, terve emali on valkoista, mutta sen alapuolella on ruskea aine, jota kutsutaan hammaslääkkeeksi, joka voi näkyä läpi, jos emali on ohut. Ruoat ja juomat, jotka vaikuttavat terveiltä, kuten hedelmät, mehut ja smoothieet, voivat kuluttaa emali sokeripitoisuuden takia. Hampaat myös värjäytyvät, kun ikäsi, ja tietyt lääkkeet voivat aiheuttaa värjäytymistä emalipinnan alla, kertoo British Dental Health Foundation. Hampaat voivat myös muuttaa harmaata väriä juurihoidon jälkeen, koska tämä tarkoittaa pehmytkudoksen poistamista hampaan sisällä, joka sisältää hermoja ja verisuonia.
Mitä voit tehdä siitä?
British Dental Health Foundation suosittaa hampaiden harjaamista vähintään kahdesti päivässä, mutta jos olet syönyt tai juonut mitään, joka sisältää suuria määriä sokeria, odota vähintään tuntia ennen harjausta. Hampaiden puhdistaminen voi aika ajoin aiheuttaa emaliä, jota sokeri on heikentänyt. Vierailu hygienisti säännöllisesti poistaa kertyminen plakin voi myös auttaa ylläpitämään pintojen hampaita. Päivittäinen kunnossapito on yhtä tärkeä, minkä vuoksi pyysimme hammaslääkäri Arjinder Chohania kertomaan meille parhaat tuotteet, joita käytetään hoidettaessa hampaita.
1. Oral-B-satiininauha
"Jos haluat tehdä parhaiten hampaasi, hammaslanka on se", Chohan sanoo. "Tutkimukset ovat osoittaneet, että se on tehokkain keino ehkäistä sapun sairaus ja pahanhajuinen hengitys."
£ 2 kemistdirect.fi
2. Philipsin Sonicare Airfloss Pro
Käyttämällä joko suuvettä tai hyvää vanhaa vettä, tämä räjäyttää ilmaa ja nestettä hampaiden välillä toimimaan korkeapaineisena ratkaisuna kenelle tahansa, jolla on ongelmia huovutus.
£ 60 johnlewis.com
3. Sensodyne True White
"Useimmat valkaisevat pastat ovat luonteeltaan hankaavia, ja pitkäkestoinen käyttö johtaa kallisemalon menetykseen", Chohan sanoo. "Mutta jotkut tahnat, kuten Sensodyne's True White, käyttävät vähemmän vahingollisia menetelmiä."
5,33 € 75ml boots.comille
4. Arm ja vasara todella säteilevä
Se on louhittu Wyomingin suolaisista järvistä, joten tiedät, että se on luonnollista. Leivin sooda maistuu herkästi, mutta se on kohtuullinen hinta maksaa parannetuille hampaiden valkaisuun ja raikastamiseen.
£ 1.50 75ml boots.com:lle
5. Oral-B Pro 6000 Smart-sarja
"Itsenäisen Cochrane-tutkimuksen mukaan sähkökäyttöiset hammasharjat vähentävät plakin ja ientulehduksen enemmän kuin manuaalinen hampaiden harjaus lyhyellä ja pitkällä aikavälillä", Chohan sanoo. Tämän avulla voit muokata harjausasetuksiasi sovelluksen avulla.
£ 115 boots.com
6. Colgate Proclinical A1500
Tämä pohjimmiltaan harjaa hampaasi puolestasi. Aistien nopeus ja suunta vaihtelevat riippuen siitä, mikä hammas on kosketuksessa harjan päähän pehmeämmälle ja tehokkaammalle hampaanpuhdistusistunnolle.
£ 85 very.co.uk
7. CB12 suuvesi
"Suunhoitotuotteet alkoholilla voivat tehdä suustasi kuivaksi, joten vältä niitä", Chohan sanoo. "Fluoridi, klooriheksidiini ja vetyperoksidi ovat ainesosia, joita sinun pitäisi etsiä, koska ne vaikuttavat eniten pitämään hampaasi ja ikenet terveenä." Tämä pitää hengityksen tuoreena jopa 12 tuntia.
£ 10 250ml: lle lloydspharmacy.com: sta
8. Corsodyl Daily alkoholiton
Jos sinulla on päivämäärä, sinun pitäisi luultavasti käyttää tätä - se piristää piehole jopa bigtime, vaikka tietenkin sinun ei tarvitse vaivautua, jos sinulla ei ole peliä.
£ 4,80 500ml superdrug.com -versiolle
