Miten pääset MMA: han?
Olen aina halunnut katsella MMA: ta kun olin nuorempi - olin valtava Tito Ortizin tuuletin, hän oli mies, kun hän oli parhaillaan - mutta en alkanut aloittaa harjoittelua ennen kuin olin 25-vuotias, koska minulla ei ollut paikallisia kuntosaleja. Veljeni oli hyvä amatööri nyrkkeilijä, joten olin tehnyt vähän siitä hänen kanssaan, mutta olin aina ollut jalkapalloa. Olin Watfordin kirjoissa yhdeksästä ja yhdeksästä, ja soitin puolitieteellisellä tasolla koko teini-iässä ja 20-luvun alussa. Sitten eräänä päivänä nostin painoja kuntosalilla, jossa oli kärsivällinen T-paita, ja satunnainen kaveri lähestyi minua ja otti yhteyttä David Leeen, joka johtaa Crossface Training Centerin Harrowissa. Olen ollut koulutus hänen kanssaan siitä lähtien.
Mitä tyypillisen viikon koulutukseen liittyy?
Työskentelen vielä yötä, tekemällä 40 tuntia viikossa. Se toimii hyvin koulutukselleni, koska voin mennä päiväkouluihin, mutta se on kauheaa minun unissani. Maanantaina, keskiviikkona ja perjantaina aion kouluttaa voimia ja aterioida ensin, sitten MMA-sparrausluokka heti sen jälkeen, lähteä kotiin ja nukkua iltapäivällä ja palata alkuillasta tekemään jiu jitsua tai silmiinpistävää luokkaa. Sitten työskentelen kello 21.00-07.00. Tiistaisin ja torstaisin aion aamulla jiu jitsu ja väitteen painaminen illalla. On todella vaikeaa yrittää tasapainottaa kaikkea - se vaatii paljon omistautumista. Olen todella onnekas, koska minulla on tällainen ymmärrys tyttöystävä, ja äitini tekee kaiken kaiken, kaikki pesuni ja ruoanlaittoni. He tietävät, että se on intohimoni ja mitä rakastan.
Mikä on MMA: n paras käytäntö?
Jos teet vain yhden harjoituksen, tee kuorma-auto. Se on tuonut voimaa hyppyihin ja se todellakin auttaa - en voi sanoa tarpeeksi hyviä asioita siitä. Käytin vain mennä kuntosalille ja käyttää vakio tavaraa kuten penkki puristin ja lat up-down kone, mutta nyt deadlifting on aina minun ensisijainen. Se auttaa sinua rakentamaan koko kehon voimaa ja räjähtävää voimaa.
Mikä on avaimen paino ennen taistelua?
Puhdan ruokavaliot, leikataan hiilihydraatteja ja syö paljon kanaa, proteiinia ja vihanneksia. Se auttaa meitä isossa teollisuuslämmittimessä Crossfaceissa, että se on koko ajan - lämpötila nousee jopa 90˚F [32˚C] - joten minulla on aina hikeä. Se on kuin harjoittelua saunassa, ja se myös vahvistaa sydämeni suuresti. Kun muut kuntosalit tulevat alaspäin, lämpö tappaa heidät. Mutta voin mennä koko päivän sinne.
Mitä tarkoittaa UCMMA: n kevyt mestari?
En voi kuvata, kuinka hyvä se tuntuu. Olin kärsinyt menetyksistä aikaisemminkin urani aikana, kun en ollut todella panostanut koulutukseen. Viimeisen menettämisen jälkeen minulla oli keskustelu valmentajani kanssa, joka kertoi minulle, että tulen muuttajaksi, jos jatkan typerästi taisteluja eikä koulutan kunnolla. Minun piti päättää, halusinko todella tämän ja jos minulla oli, mitä se vaatii, jotta se olisi alkuun. Päätin, että olen tehnyt, ja olen siitä lähtien lähtenyt voimaa lujasta. Cage Rage [UCMMA: n aiempi inkarnaatio] oli ensimmäinen live MMA -tapahtuma, johon menin koskaan, ja se on yksi parhaista MMA-järjestöistä Euroopassa. Muistan, että istuin väkijoukossa, ajattelin "tämä on se, mitä minä haluan tehdä", jotta he todella olisivat heidän mestari ja saavuttamaan, että unelma on ollut ilmiömäinen.
Mitkä ovat tavoitteesi?
Kuten useimmat tämän urheilun ihmiset, haluan taistella UFC: ssä. Se on MMA: n huippu ja näyttelyt, joita he nyt tekevät - varsinkin Euroopassa - mielestäni on realistinen mahdollisuus. Olen keskittynyt tähän taisteluun, mutta sen jälkeen haluan mennä lyömään loppuvuoden ajan ja pitää puolustukseni otsikollani ja laittaa vaikuttavia esityksiä. Sitten toivottavasti ensi vuonna tai vuoden päästä kun saan puhelun UFC: lta ja voin mennä näyttämään, mitä voin tehdä maailmanlaajuisesti.
Charlie Leary taistelee Maksym Matusta UCMMA 39: lla lauantaina 3rd Toukokuu Lontoossa. Osta lippuja täältä.
Charlie Leary junaa Crossface Training Centerissä ja sponsoroi Sweet Sweat.
