Kun 28-vuotias australialainen ei kilpaile Red Bull X-Fighters freestyle motocross -sarjan, hän käyttää hiihtopyörääsi hypätäksesi eri maamerkkeihin - mukaan lukien kohotettu osa Tower Bridge. MF keskustelee maailman suurimmista stunt-ratsastajista. MF: Mikä oli pelottavin asia hyppäämällä ylös ja alas 29 metrin Arc de Triomphe kopio Las Vegasissa uudenvuodenaattona? RM: Jos ruuhkaisin hyppy ylöspäin, olisin laskemassa kymmenen kerrosta pyörällä päälleni. Kun menin hyppäämään harjoittelun aikana, osuin rampille niin kovaa, että etupyöri läpäisi sen. Toisen ajon aikana tulin lyhyeksi ja osui katon reunaan. Olen onnistunut saamaan tarpeeksi vetovoimaa päästäkseen reuna-alueelle. Yöllä oli tarkoitus tehdä se oikealle, muutimme laskuportaan pudotuksen näyttämiseksi vaikuttavammaksi ja kun nousin katolle ja katsoin alas, vähän minua oli tarkoitus laskeutua näyttäväksi pieneksi. MF: Mikä sinun hyppääsi on raivostuttanut sinut eniten? RM: Scariest hyppy oli maailmanennätyksen etäisyys hyppy [106,98 metriä] Tein Australiassa maaliskuussa 2008. Yöllä oli kolme hyppääjää ja kilpailu hyppäsi viimeiseksi, koska voisitte nähdä, mitä virheitä edelliset kaverit olivat tehneet ja oikaise se, kun se oli sinun vuorosi. Kaveri, joka piti kirjaa tuolloin, sai mennä viimeiseksi, mutta ajattelin, "en välitä - minä hyppää niin pitkälle, ei ole väliä, missä asennossa olen". Hyppäsin noin 170 metriä käytännössä, mutta varsinaisen hyppyn aikana pyöräni ei ollut käynnissä niin hyvin ja osuin ramppiin liian hidas - 96mph kun minun tarvitsi mennä 102mph. Näen, että laskeutumisen ass loppu kohti minua. Menin hypätä pari tuumaa. En ollut tyytyväinen siihen, joten minulla oli toinen mennä, aloittaen takaisin saadakseni enemmän nopeutta. Seuraavalla kerralla rikkoin maailmanennätyksen, mutta laskein takapenkille kuten Evil Knievel tottui - todella ruma. En vieläkään ollut onnellinen, joten päätin lyödä sitä kolmannen kerran ja onnistuin tekemään sen puhtaaksi. Pelko ei todellakaan löytänyt minua, ennen kuin otin vaihde pois kuopassa sen jälkeen. Aloin hellitä polvilla ja oli sairas. Olin niin halukas hypätä hyppäämään, se ylitti pelon ja en halunnut 40 000 katsojaa ajattelemaan, että olin pussy. MF: Mitä mieltä olet mielestäsi ennen massiivista hyppäämistä? RM: Normaalisti sydämeni alkaa lyödä todella nopeasti, vatsan solmua ja sitten tämä rauhallisuus tulee minulle ja tämä tunne, että minun täytyy viettää muutaman minuutin perheeni kanssa ja kertoa heille, että rakastan heitä. Hyväksyn, että nämä voivat olla viimeisiä hetkiäni. Voin tehdä sen, koska elän unelmani ja jos jokin menee huonoa, hyväksyn sen, että se on minun syyni. Hiljaisuus tulee sulkemaan mieli alas, jota teen meditaation ja hengitysmenetelmien avulla. Aluksi on vaikea luoda tätä henkistä voimaa, mutta se vähitellen muuttuu helpommin. Mielesi pitää vain heittää kuvia sinuun, mutta jatkatte taistelua ja lopulta se pysähtyy ja sinulla on täydellistä hiljaisuutta. MF: Mitä tekniikoita käytät pysytellä rauhallisena suurissa motocross-näytöissä? RM: Kun näet massiivisen väkijoukon tapahtumassa, kuten X-Fighters, sinulla on taipumus olla awestruck. Ota valtava hengitys ja unohda hengittää. Kun lopulta teet, sinun on imettävä todella vaikea saada tarpeeksi happea ja yhtäkkiä olet masentunut koholla sykkeesi ja et ole edes alkanut ratsastaa. Keskityn hengittämään kalvosta ja puristamalla ydintä todella päästäkseen ilmalle. Hengitys diafragmen käyttämisessä auttaa myös hapen lisäämiseen veren ja aivojen nopeammaksi, mikä tekee mieltänne toimivan tarkemmin. MF: Kuinka suuri rooli kuntoilussa onnistui menestyksessänne? RM: Minulla on paljon off-bike koulutusta - yleensä neljä istuntoa viikossa. Teemme kettlebell kyykkyjä, pull-ups, lepakot, käyttää kaapeli koneita ja tehdä paljon tavaraa kuntosali pallot joten meidän on jatkuvasti vakauttaa itseämme. Seisomme kuntosalilla, jossa on kettlebelli yhdessä, ja toisessa huuhtelupalkissa. Pudotamme myös lääketieteellisiä palloja toisiinsa, joten jokainen vakauttaja-lihasta käytetään - tarvitset niitä motocrossiin. Teemme kaksi päivää viikossa ja kaksi päivää ulkona tavaraa normaalisti. Ulkonauhalla on taipumus olla sydänpiirejä - kymmenen yhden minuutin asemia, jotka käsittävät armeijan ryömiä, lääketieteellisiä palloketjureita, poikittaisia heittoja, ruutupoikia ja sellaista. Emme ajaudu, koska minulla ei ole etupäässä ristinivelen ligamenteja ja motocrossin kanssa haluat vain kehittää ydintä ja pitää sydämesi sykkeessäsi. MF: Voitteko juhlia kovasti ja silti voittaa kilpailuja? RM: Kun aloin ensin ratsastaa isoja kissoja, en kouluttanut liikaa ja olisin jokaisessa jälkipuoliskossa, juominen kovemmin ja kauemmin kuin kaikki muut. Nyt minulla on tasapaino - on hyvää juhlia tietyissä kohdissa, kun voitat kilpailun esimerkiksi, mutta en suostuisi, jos saisin toisen. Sinun täytyy kouluttaa ja huolehtia itsestäsi säännöllisesti hyvin johdonmukaisesti. Kaveri, joka harjoittelee kovaa, potkaisee puolueen jättiä lähes joka kerta. Kaikki koulutus ja ravitsemus auttavat luomaan luottamusta, joten mieli on oikeassa paikassa. Jos puolustat liikaa, sinä putoat henkisesti. MF: Kuinka kauan voit pysytellä freestyle motocross -pelin yläreunassa? RM: Kehoni on hajoamassa, mutta luulen, että voin vielä toimia huipputasolla pari vuotta. Näen tulevaisuuteni kiertävän suunnittelemalla ja käynnistämällä valtavia suuria seurauksia. Haluan lyödä Grand Canyonin kadulla 300 km / h - tietenkin laskuvarjolla. MF: Jos ratsastaja vakoilee temppu, hän automaattisesti loukkaantuu? RM: Jos et ole valvonnassa ilmassa ja et tiedä missä olet, luultavasti. Kaikki motocross-ratsastajat tarvitsevat erinomaisen spatiaalisen tietoisuuden minimoidakseen tämän. Mutta joskus sinulla on onnekas ja voi loppua epäonnistuneen taaksepäin, muina aikoina otat yksinkertaisen kulman väärin ja rikkoa jotain. Se on 50/50, että aiot vahingoittaa itseäsi, jos törmäät hyppyyn. Asentaja ja joustavampi sinä olet enemmän mahdollisuutta päästä eroon siitä. MF: Olisitteko koskaan pudonnut tekemästä temppua viime hetkellä, jos se ei tuntunut oikealta? RM: Mennessä kun pääsin hämähäkkiin, olemme normaalisti työskennelleet kaikki kynsit ja kaikki tuntuu oikealta. Sanoen, että jos on rahaa pöydällä, se on live-tv ja siellä on massiivinen yleisö, jonka saatat silti mennä, vaikka et ole 100-prosenttisesti luottavainen. Kun hyppäsin amerikkalaiseen jalkapallokenttään, olin tehnyt niin paljon energiaa ottamaan käyttöön sen, että kun päästiin aika hyppäämään, olin vakuuttunut itsestäni, se oli minun kohtaloni tehdä se lopputuloksesta riippumatta. MF: Onko kilpailu sinun ja muiden stunt-hyppääjän, Robbie Knievelin, Evelin poikien välillä? RM: Minusta tuntuu siltä, että teen hänelle eri tasoja. Hän tekee hyppyjä vanhaan tyyliin, jossa otat samanlaisia hyppyjä eri paikkoihin, joten tiedät aina tarkan reitin ja tarvittavan nopeuden. Rakennamme räätälöityjä esteitä joka kerta kun hyppäämme uuteen paikkaan. Tein Vegasin hypätä Evelin kuoleman 40-vuotispäivänä. Robbie ei pitänyt siitä ja teki samana päivänä kilpailevaa hyppää. Hän sanoi, että hän hyppäsi kuuluisasta Vegas-tulivuoresta, mutta lintuperspektiivistä nähtiin, että hänen luiskansa oli sijoitettu sen puolelle. Hänellä oli kolme ihmistä hänen hyppyynsä ja minulla oli 300 000 - mutta siltä osin kuin olen huolissani siitä, että naudanliha on aiemmin. Olemme puhuneet siitä ja se on viileää nyt.
Tykkää motocrossilla? Tarkista sitten MF: n motocross-videon avulla voit selvittää missä ja miten voit tehdä sen.
Saat äärimmäisen urheilutoimintaa tilaamalla lehden. Me lajittelemme sinut ulos kolme numeroa £ 1!
