Jokainen kaipaa sulkemista entisestä suhteesta. Valitettavasti kaikki eivät saa sitä. Hereâ € ™ s, miten varmistat, että löydät sulkemisen sydänsulun jälkeen.
Breakups satuttaa.
Heartbreak sattuu vieläkin enemmän.
Ihmiset tulevat ja menevät, ja on niitä, jotka jättävät jalanjäljet sydämestämme ja jättävät muistoja, jotka kestäisivät koko elämänsä ajan. Se on ironista, isnâ € ™ t se? Se, joka tarkoitti yhtä paljon sinulle kerralla, muuttuisi vieraaksi silmäsi.
Miten joku siirtyy menneen rakkauden muistoista? Totuus on kerrottu, ei ole helppo tapa päästä yli heidät. Kokemus on opettanut minulle, että siirtyminen aikaisemmasta rakkaudesta voi olla suuri haaste. Voit itkeä kaikki mitä haluat, kirota mitä haluat, nauraa mitä haluat, mutta totuus on, että olet nyt hajotettu kumppaniksestasi. Onko aloitettu hajoaminen vai ei, se silti pyrkii jättämään pienen pistoksen.
Kukaan ei sanonut, että siirtyminen ja sulkemisen löytäminen oli helppoa. Muistan, että annan surun vaikuttaa minun elintavoistani jonkin aikaa. Käytin surun kaltaisena, ja jonkin aikaa tuntui, että suruni kesti ikuisesti … kunnes päätin, että minulla oli tarpeeksi.
Joskus rakkaus ei ole tarpeeksi
Vanhenemisen myötä kasvaisin hieman viisaammin. Aiemmat suhteet ovat opettaneet minulle jotain rakkaudesta. Olen oppinut unohtelemaan mitä tahansa harhaluuloja tai ihanteita, joita monet romanttiset elokuvat ja romaanit ovat opettaneet minulle. Niin paljon kuin vihaan myöntää, rakkaus ei riitä pitämään suhde elossa. Ihmiset ovat usein väärin käsitteitä rakkaudesta ja suhteista. Usein he löytäisivät itsensä tukahduttaen kumppaneitansa suhteissa, jotka jättävät vain vähän tilaa kasvulle tai vapaudelle.
Pidättäminen menneisiin suhteisiin, joita rakkaus ei voinut säästää, voi olla epäterveellistä ja voi viedä onnenne. He estävät sinua liikkumasta ja elämään nykyhetkessä. Vaikka menneisyys voi olla hyvä paikka käydä toisinaan, et halua asua siellä.
Kuinka rukoilemme menneisyyden kanssa?
Siirtyminen aiemmasta suhteesta ei ole koskaan helppoa, mutta se on mahdollista. Se on itsetuntemuksen matka, rauhan luominen itsesi kanssa ja oppiminen todella onnelliseksi.
# 1 Anna itsellesi aikaa surastella. Anna itsellesi aikaa surra suhde loppuun. On syytä tuntea surullista, joten älä hillitse tunteitasi. Ota aikaa surra, mutta älä anna tämän surun kuluttaa kokonaan tai estää sinua tekemästä asioita rakastat. Muista, että elämä jatkuu ja se ei pysähdy kenellekään, vaikka haluaisit sen. [Lue: Kuinka selvitä ensimmäiset 168 tuntia hajoamisen jälkeen]
# 2 Opi hyväksymään, että on asioita, joita ei voida kumota. He sanovat, että asioiden hyväksyminen on vaikein osa päästää irti. Sinun on oltava tietoinen nykyisestä tilanteestasi, jotta saisit tietää, että suhteesi on ohi. Tämä on ehkä tärkein askel sulkemisen sulkemisessa, koska se antaisi sinulle lohdutuksen ja auttaa arvioimaan tunteitasi.
# 3 Opi tekemään rauhan itsesi kanssa. Saattaa olla hyvin helppoa syyttää itseäsi menneisyyden virheistä, mutta muista, että olet vain ihminen. Itse syyllinen tie ei ole kaunista, joten älä koskaan anna itsesi mennä tielle.
Ota oppitunnit, jotka olet oppinut, ja käytä näitä parantamaan elämääsi. Vaikka se saattaa kuulostaa ääneen, keskittykää oppimaan rakastamaan ja antamaan anteeksi itsesi, jotta voit kokea oikeanlaisen rakkauden. [Lue: 12 helppoa tapaa lopettaa ajatteluasi ex]
# 4 Ole oikeudenmukainen itsellesi ja muille. Kun olet pois suhdetta, saatat joutua houkuttelemaan tekemään itsesi käytettävissä seuraavan seuraavan henkilön mukana. Useimmat ihmiset parantuivat omaan tahtiinsa, mutta antaisin itseni kuudeksi kuukaudeksi, ennen kuin päätän jatkaa toista suhdetta.
Vaikka jotkut ihmiset eivät välttämättä mene täydelliseen dating-tilaan heti heidän edellisen suhteensa päättymisen jälkeen, he alkavat flirttailla muiden ihmisten kanssa. Vaikka näyttää siltä, että teet jotain hyvää, se ei ole oikeudenmukaista toiselle henkilölle.
Usein me kohtelemme toista henkilöä eräänlaiseksi "apuvälineeksi", joka kattaa edellisen suhteen vahingot. Se toimii salvena puremasta yksinäisyydestä, mutta se ei koskaan todella autta. Ole oikeudenmukainen itsellesi ja ole reilua muiden kanssa.
# 5 Älä koskaan ajattele niitä hetkiä hukkaan aikaa. Kun siirryt prosessin läpi, saatat huomata, että kaikki ne hetket, joita käytit ex: nne kanssa, menettivät aikaa. Momentit ovat arvokkaita, ei väliä kuinka kauan tai lyhyt aika oli. Harkitse niitä kokemuksia, jotka muokkaavat sinut henkilönä, eikä virheitä, joita yrität unohtaa. [Luettu: 8 yleisintä post-breakup virheitä]
# 6 Tyhjennä mikä muistuttaa sinua menneisyydestä. Joskus meidän on päästävä eroon niistä asioista, jotka muistuttavat menneisyydestä. Pane kaikki kirjaimet, valokuvat ja lahjat pois. Aseta ne kaikkiin laatikkoon ja säilytä ne pois. Jos sinusta tuntuu tarpeelliseksi palata menneisyyteen, tee niin. Muista kuitenkin, ettet koskaan käytä näitä muistoja ja muistoja antamaan itsellesi väärää toivetta palata niihin aikoihin.
# 7 Liitä uudelleen kenen kanssa olet ollut ennen suhdetta aloitettu. Meillä on taipumus menettää hieman itsemme, kun havaitsemme olevansa väärässä suhteessa. Tämä tarkoittaa luovuttamista asioista, joita rakastit tehdä, ripustelemalla kanssasi, jonka ex ei hyväksynyt tai muuttamatta, kenen haluat tehdä ex rakastaa sinua.
Nyt, kun ex on mennyt, ota yhteys siihen, kuka olet ennen, koska sinä olet oma henkilösi ja kuka sinä kestit, ei pitäisi määritellä, kuka olet. [Lue: 10 asioita, jotka sinun pitäisi tehdä parempaan kuntoon]
# 8 Keskity nykyhetkeen. Kun kieltäytyy irti menneisyydestä, pidät vain itsesi takaisin. Aseta tällä hetkellä huolimatta pelkistä, joita sinulla saattaa olla. Menneisyys on nyt varjo, ja on aika, että voitte nauttia vapaudesta. Tartu hetkeen ja käytä nykyisyyttä paremman tulevaisuuden takaamiseksi itsellesi.
# 9 Älä keskittyä kostoon. Saatat olla kiusattu cyber-vipu teidän ex tai jopa antaa ajatuksia kosto. Vaikka se voi olla houkuttelevaa, se ei ole koskaan terveellistä antaa ajatuksia kosto, koska se syö pois teidän onnea ja varastaa sinun rauha.
Jos mahdollista, irrota itsesi sosiaalisesta mediasta jonkin aikaa tai estä ex-tilisi Facebookista. Muista, ettei kukaan voita kosto-ottelussa. Se on nuori ja epäkypsä, ja se vain sinua enemmän haittaa kuin hyvää.
# 10 Älä ylläpitä tuttua suhdetta ex: n kanssa. Vaikka saatat olla kiusaus palata menneisyyteen, koska se oli niin tuttua, tiedät, että se ei ole koskaan älykäs asia. Kun ylläpidät läheistä tai jopa seksuaalista yhteyttä ex: n kanssa, vanhat tunteet voivat palata ja estää sinua siirtymästä, ja se voi myös estää ex -siirtymisiän siirtymistä.
Yritetään pysyä ystävien kanssa, kun et vielä ole yli ex: nne, tekee vain vaikeammaksi tulla sanomaan, että mitä kerran olette menettäneet. [Lue: Onko todella mahdollista olla vain ystäviä ex: n kanssa?]
Siirtyminen on pelottava prosessi, koska se pakottaa sinut tuntemaan tuntematonta aluetta. Se repeytää sinut menneisyytesi tuntemisesta ja tekee sinusta epävarman tulevaisuuden. Muista tämä totuus: löydät jälleen rakkauden, rakkauden, jota tarvitset ja ansaitsette.
